วิธีแต่งยีนส์

วิธีแต่งยีนส์ให้สวย เลือกยีนส์ แต่งยีนส์ตามสไตล์ของคุณ

แม้ว่ากางเกงยีนส์จะเป็นเสื้อผ้าที่เรียบ ง่าย ลุย ก็ตาม แต่ก็ไม่ใช่ใส่ลวกๆ ไปนะ ยีนส์ก็มีกันหลายรูป หลายทรง เลือกยีนส์เหมาะๆ กับเรา ช่วยเสริมบุคลิกได้เหมือนกันนะ วิธีแต่งยีนส์ให้สวย มีเทคนิคอย่างไรบ้าง มาดูกันค่ะ  กางเกงยีนส์ทรงกระบอกสีคลาสสิก เป็นยีนส์ที่คุณสามารถสวมใส่ได้ตลอด ไม่มีตกยุค  วันไหนอยากดูเป็นสาวลุยๆ ก็เลือกรองเท้าผ้าใบแบบลำลองมาใส่คู่ แต่ถ้าวันไหนอยากเปลี่ยนอารมณ์เป็นสาวเซ็กซี่ ก็ให้เลือกรองเท้าส้นสูง 2-3 นิ้วมาใส่ ง่ายนิดเดียว  แต่อย่าใส่กางเกงยีนส์กับรองเท้ากีฬานะ ไม่เข้ากันอย่างแรง  กระเป๋าหลังของกางเกงยีนส์ จะช่วยอำพราง หรือบิดเบือนขนาดบั้นท้ายของคุณได้ หมายความว่า ถ้ากระเป๋าหลังมีขนาดเล็ก ก็จะเพิ่มขนาดบั้นท้ายของคุณให้ดูใหญ่โตขึ้น เวลาตากควรกลับด้านเพื่อป้องกันสีซีด แต่ถ้าคุณอยากให้กางเกงสีซีด เพื่อความสวยงามอีกแบบล่ะก็ …

Continue reading
การเลือกเสื้อผ้า ชุดราตรี

การเลือกใส่เสื้อผ้า ใส่เสื้อชั้นในให้เหมาะกับตัวนอก

แฟชั่นเสื้อผ้าสมัยนี้มีหลายแบบหลายสไตล์ มีให้เลือกสวมใส่กันเยอะแยะไปหมด แต่ถ้าสาวไหนที่ชื่นชอบเสื้อผ้าแนวที่จะต้องเปิดหลัง เปิดไหล่โชว์ผิวขาวๆ เนียนๆ ก็ควรจะต้องคิดถึงเรื่อง “บรา” หรือ “ยกทรง” ให้เข้ากับเสื้อตัวนอกด้วยนะ ถึงจะสวย มั่นใจ ชวนมอง เรามาดูกันว่า การเลือกใส่เสื้อผ้า ตัวในให้เหมาะสมเข้ากันกับเสื้อผ้าตัวนอก มีอะไรบ้าง ชุดราตรี ถ้าสาวไหนที่จะต้องไปงานราตรี เช่น งานแต่งงาน งานเลี้ยง ที่จะต้องสวมชุดราตรี เปิดหลังลึก เปิดไหล่ เกาะอก แล้วล่ะก็ ถ้าคุณไม่ “โนบรา” นะ (ซึ่งคิดว่าไม่ควร) ก็น่าจะเลือกสวมบราแบบไม่มีสาย เต็มตัว และด้านหลังลึก หรือถ้าชุดราตรีที่คุณสวมเป็นชุดที่คว้านหลังลึกมากๆ …

Continue reading
ชนิดของลิปสติก

4 ชนิดของลิปสติก ที่สาวๆ ควรรู้จัก

จริงๆ แล้วลิปสติกมีอยู่หลายชนิดนะสาวๆ เลือกใช้ให้เหมาะสมกับปาก และอารมณ์จะช่วยเสริมบุคลิก สร้างความมั่นใจได้เยอะเลย ความมั่นใจของผู้หญิงเราส่วนหนึ่งก็อยู่ที่ความสวย ดูดีของใบหน้านี่ล่ะ จะปล่อยให้หน้าซีดเป็นไก่ไหว้เจ้าจะได้ไงล่ะ อย่างน้อยก็ต้องทาปากให้มีสีสันนิดหน่อยก็ยังดี แต่ก่อนจะสวย เรามารู้จักกับ ชนิดของลิปสติก กันก่อนดีกว่า Sheer เป็นลิปสติกเนื้อบางเบา แต่มีเนื้อสีเข้มข้นกำลังดี ทาปากได้เนียน ไม่มันวาว เยิ้มจนออกนอกหน้า เหมาะสมสำหรับสาวน้อยทั้งหลาย เพราะจะทำให้ปากดูสวยเป็นธรรมชาติ Matt คือลิปสติกเนื้อด้าน ด้วยความที่มีเนื้อสีเข้มข้นมาก ทำให้ติดทนนาน ไม่ลบเลือนง่าย แต่ไม่ควรทามากเกินไปนะ เพราะจะทำให้ปากดูหนา แห้ง ขาดชีวิตชีวา Cream เหมือนอย่างชื่อก็คือ เป็นลิปสติกชนิดที่มีส่วนผสมของครีม มอยส์เจอร์ไรเซอร์ อยู่เข้มข้น …

Continue reading
ตกแต่งห้องนั่งเล่น

ตกแต่งห้องนั่งเล่น ให้มีความสดใส มีชีวิตชีวา

ตกแต่งมุมนั่งเล่นให้ดูสดใส จะมีความสุขขนาดไหนถ้าเราได้นังพักผ่อน ดูหนัง ฟังเพลงในวันหยุดของเรา ท่ามกลางมุมห้องน่ารักๆของเราในวันหยุดพักผ่อน ครั้งนี้เราจะพาทุกท่านไปชมตัวอย่างการจัดมุมพักผ่อนในสไตล์ลดใส เช่นเดิมครับ เพื่อเป็นไอเดียตกแต่งมุมนั่งเล่นของท่าน  ตัวอย่างการตกแต่งห้องนั่งเล่น สำหรับการจัดห้องประเภทนี้ เราจะเน้นไปที่การเล่นสีสันของเฟอร์หรือของตกแต่ง เพื่อให้มุมนั่งเล่นเกิดความมีชีวิตชีวาแต่ต้องไม่ถึงกับเปรอะจนเกินไป เพราะแทนที่ท่านจะได้รับความผ่อนคลายในการพักผ่อน อาจจะกลายเป็นมุมนั่งเล่นที่ทำให้ท่านปวดเศียรเวียนเกล้าได้ เหมาะมาก…ถ้าห้องของคุณเป็นสีขาวและยังมีพื้นขาว เมื่อแสงอาทิตย์ยามเช้าหรือแสงไฟจากโคมไฟยามค่ำคืนตกกระทบไปยังฝาผนัง พื้นห้อง เฟอร์นิเจอร์และของตกแต่งต่างๆ มันจะช่วยผลักดันให้มุมนั่งเล่นของคุณเกิดความสว่าง แลดูมีชีวิตชีวาขึ้นมาในทันที ดังจะเห็นได้จากรูปตัวอย่าง ที่มีพื้นห้องและฝาหนังห้องเป็นสีขาว และตกแต่งด้วยเฟอร์นิเจอร์สีสันสดใสที่ตัดกับความขาวให้พลังของสีออกมาอย่างชัดเจน อีกทั้งสีของเฟอร์นิเจอร์ต่างๆ ก็ยังเลือกที่มีโทนสีสว่างที่ตัดกันเองอีกด้วย จากนั้นก็ใช้โคมไฟดีไซน์เก๋มาเป็นตัวช่วยผลักดันให้เกิดความสว่างมากขึ้น

Continue reading
แต่งบ้านสไตล์รีสอร์ท

แต่งบ้านสไตล์รีสอร์ท ห้องเล็กๆ ก็ทำได้

แต่งบ้านสไตล์รีสอร์ท จะดีแค่ไหน ถ้าเรามีห้องพักที่เหมือนกับได้ไปเที่ยวพักผ่อนวันหยุดอยู่ตลอดเวลา เพราะบรรยากาศเหมือนกับบ้านพักในรีสอร์ทต่างๆ  ถึงแม้ว่าเราจะมีห้องเล็กก็ใช่ว่าจะทำให้น่าอยู่ไม่ได้ วันนี้เราจะมานำเสนอรูปแบบการจัดการห้องเดี่ยวในสไตล์รีสอร์ท ชนิดที่ถ้าใครได้เข้ามาเห็นห้องที่เคยเล็กอย่างนี้ยังต้องรู้สึกอิจฉา  ถ้าอย่างนั้นเราไปดูรูปสำเร็จกันเลยดีกว่า ตัวอย่างการจัดห้อง การจัดห้องประเภทนี้จะเหมาะเจาะมาก ถ้าหากพื่นห้องของคุณมีลักษณะเป็นลายไม้หรือพื้นห้องออกสีน้ำดาลไม้ และมีสีของพนังห้องเป็นสีขาว ปัจจุบันคอนโดหรือห้องพักในบ้านเรา (ประเทศไทยเนี่ยแหละ) ที่มีห้องแนวนี้ไว้ให้เช่านั้นมีอยู่หลายที่ด้วยกัน ปัจจุบันบางท่านอาศัยอยู่ในคอนโดที่มีห้องประเภทนี้ก็มีอยู่มาก ส่วนท่านที่กำลังมองหาห้องพักท่านใดที่อ่านบทความนี้จบ และชอบห้องพักสไตล์นี้ก็อย่ารอช้าที่จะหาห้องที่มีลักษณะดังที่บอกนะครับ แผนภาพของห้องในรูปตัวอย่างถูกสร้างขึ้นเพื่อให้เรารู้ตำแหน่งที่จะวาง เฟอร์นิเจอร์หรือของตกแต่งของเรา ได้ระดับหนึ่งได้อย่างนี้แล้วก็ช่วยร่นเวลาในการจัดวางของของคุณได้มากเชียวหละเมื่อเราวางได้ตำแหน่งดีๆ ห้องเล็กๆก็ดูกว้างขวางขึ้นไม่ใช่น้อยเลยใช่ไหมล่ะครับ พื่นที่ว่างหลังทีวี เราอาจจะหามู่ลี่หรือรูปติดฝาผนัง ที่ทำมาจากของธรรมชาติ เช่น เสื่อที่ถักมาจากไม้หรือภาพธรรมชาติ ก็เราจะทำรีสอร์ทนี่นา เก็บของแยกประเภท ตู้จัดเก็บแบบนี้ทำให้เราจัดเก็บของแยกตามประเภทของเราได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นหนังสือ เครื่องมือเครื่องใช้ ของเล่น แต่ที่สำคัญคุณจะต้องไม่ลืมว่าชั้นไหนใส่อะไรเอาไว้นะ คร่าวนี้เรามาดูกันที่เรื่องของอุปกรณ์ตกแต่งกันบ้าง …

Continue reading
ทายนิสัยสาวๆ ตามราศี

ทายนิสัยสาวๆ ตามราศี สาวที่คุณหมายปองเกิดราศีอะไร มาดูกัน

ทายนิสัยสาวๆ ตามราศีเกิด สาวที่เราแอบชอบ จะมีนิสัยอย่างไร และเข้ากับเราได้ไหมนะ รู้แต่วันเกิดจะรู้นิสัยเธอได้ไหม มาทายนิสัยสาวๆ ตามราศีเกิด ดูซิว่าจะแม่นหรือไม่แม่น สาวราศีเมษ 21 มีนาคม – 20 เมษายน สาวราศีเมษจะค่อนข้างวุ่นวายอยู่กับ เรื่องของตัวเองคล้ายๆ กับหนุ่มราศีนี้เหมือนกัน เธอจะอยู่ได้ โดยไม่มีผู้ชายมาเกี่ยวข้อง ยังได้เลย แต่สาวคนนี้ ก็มีคนในฝันนะ ไม่ใช่ไม่มี เพราะว่าเป็นสิ่งธรรมชาติ ของสาวๆอยู่แล้ว เพียงแต่ถ้า สาวคนนี้ยังไม่เจอคนในฝัน ก็จะไม่รู้สึกอะไรกับหนุ่มคนนั้นๆ เท่าไหร่ สาวเมษมักจะทำอะไรด้วยตัวเอง เพราะว่า ถ้าเธอทำอะไรเอง ก็จะเหมือนกับว่า ไม่ต้องคอยมารอใคร …

Continue reading
ทายนิสัยหนุ่มจากราศี

ทายนิสัยหนุ่มตามราศี

ทายนิสัยหนุ่มตามราศี นิสัยตามราศี ผู้ชาย  สาวๆ ที่อยากจะรู้จักนิสัยใจคอหนุ่มคนพิเศษ ให้มากกว่านี้ เรามีคำตอบให้คุณล่ะ หนุ่มราศีเมษ 21 มีนาคม – 20 เมษายน หนุ่มราศีนี้ เป็นหนุ่มเลือดร้อน กระตือรือร้น และชอบทำอะไรตามใจตัวเองด้วยนะ พูดง่ายๆ ก็เอาแต่ใจตัวเอง นั่นแหล่ะ กระฉับกระเฉง ชอบวางอำนาจ มีความเชื่อมั่นในตัวเองสูง เก่งทั้งเรื่องรบ และเรื่องรัก ชอบที่จะเป็นผู้นำ มากกว่าผู้ตาม และหนุ่มคนนี้ จะทำอะไรด้วยความ ทะเยอทะยานเสมอ เป็นคนที่ กล้าได้กล้าเสีย ในทุกๆ เรื่อง ถ้าหากหนุ่มคนนี้ต้องการ …

Continue reading

วิธีวัดระดับความหึงของคุณจากการกินน้ำแข็งใส

ใครจะเชื่อ การกินน้ำแข็งใส ก็วัดนิสัยได้ด้วย รู้มั้ยคะว่าการกินน้ำแข็งใสนั้นสามารถบอกได้ว่าเพื่อนๆ นั้นเป็นคนที่ขี้หึงขนาดไหน ลองมาพิจารณาวิธีการกินน้ำแข็งใสของตัวเองกันหน่อยดีกว่า ว่าเป็นยังไง กินจากยอดสุดก่อนเลย ระดับความหึงของคุณมีน้อยมาก ขนาดพ่อตัวดีของคุณไปจ๊ะจ๋ากับใคร คุณก็พร้อมจะรอฟังเหตุผลของเขาก่อนเสมอทุกครั้ง นับว่าคุณเป็นคนที่ใจเย็นมากๆ คนนึงเลยทีเดียว ใช้ช้อนกดน้ำแข็งลงไปให้แบนๆ ระดับความหึงของคุณอยู่ในระดับที่ปกติ คุณยังมีเหตุผลอยู่บ้าง แม้บางทีคุณอาจจะงอนเล็กๆ ก็เถอะ แต่งอนได้ไม่นานก็หายเอง โดยที่หวานใจของคุณยังไม่ทันง้อเลยด้วยซ้ำ กินน้ำแข็งพร้อมกับดูดน้ำหวาน นี่แหละสุดๆ ระดับความหึงของคุณมีมากถึงมากที่สุด และคุณพร้อมจะวีนได้ตลอดเวลา แม้หวานใจของคุณจะชักแม้น้ำทั้งห้า หาเหตุผลมาอธิบายให้คุณเข้าใจก็เถอะ คุณจะไม่ยอมฟังง่ายๆ แน่ๆ

Continue reading

สีบอกนิสัย ทายนิสัยจากสีที่ชอบ

สีบอกนิสัย ทายนิสัยจากสีที่ชอบ สีที่คุณชอบสามารถบอกลักษณะของนิสัยได้นะ ลองมาดูกันดีกว่า ว่าทำนายได้ใกล้เคียงไหม หรือนำไปใช้เดาใจของคนที่เราอยากรู้นิสัยของเขาด้วยก็ได้นะ สีชมพู เป็นสีที่กระตุ้นอารมณ์ทำให้ตื่นเต้น จัดเป็นสีแห่งความรักที่ให้ผลทางด้านจิตใจมากกว่าทางร่างกาย คนที่ชอบสีนี้มีอารมณ์ที่อ่อนไหว แต่อบอุ่น ให้ความรู้สึกเป็นมิตรยึดมั่นในอุดมการณ์ที่รุนแรง แต่คนที่ชอบสีชมพูจะเกลียดการตัดสินใจทุกในเรื่อง คนๆ นี้จะเป็นผู้ตามที่ดี สีแดง เป็นตัวแทนแห่งความแข็งแกร่ง กล้าหาญ เสียสละ คนที่ชอบสีแดงเป็นคนใจร้อนค่อนข้างก้าวร้าว ชอบเสี่ยง กล้าได้กล้าเสีย และถ้าตั้งใจจะทำอะไรแล้วละก็ ใครก็มาเปลี่ยนใจไม่ได้ สีส้ม เป็นสีแห่งความสมดุล นำมาซึ่งความสงบ ความเข้าใจและอดกลั้น คนที่ชอบสีส้มเป็นคนอ่อนไหว โลเล เปลี่ยนแปลงง่าย มีหัวก้าวหน้าความคิดกว้างไกล สีเหลือง เป็นสีที่มีพลังรุนแรงในการสร้างความตื่นตัว คนที่ชอบสีเหลืองเป็นคนคบง่าย …

Continue reading

การเลือกหวีแปรงให้ผมสวย

การดูแลเส้นผมให้นุ่ม สลวย สวยงามนั้น ก็ต้องเริ่มกันตั้งแต่การเลือกใช้แปรงหวีผมเลยเชียว ดูซิว่าผมคุณเ้ข้าข่ายไหน จะได้เลือกใช้แปรงที่เข้ากัน ๏ สำหรับผมที่ดัดและหยิก ควรใช้แปรงขนหมูป่า เคลือบไนลอน เพราะทำมาจากขนสัตว์ สามารถแปรงผมได้ถึงด้านในสุด และยังช่วยนวดหนังศีรษะทำให้น้ำมันกระจายตัวเสมอกันด้วย ๏ สำหรับผมเหยียดตรง ควรใช้แปรงที่นุ่มนวลต่อเส้นผม หรือแปรงทีมีแผ่นรองยาง และตรงปลายแปรงมีปุ่ม ใช้ได้ทั้งผมสั้นและยาว ๏ สำหรับผมสั้นหรือซอยปัดลงมา เหมาะกับแปรงกลมๆ สำหรับม้วนผม แต่ไม่ควรใช้แปรงม้วนจนแน่นเกินไป เพราะทำให้ดึงออกยาก และผมพันกัน ๏ สำหรับผมกระด้าง หากมีปัญหากับการจัดแต่งทรงผม ควรลองใช้หวีแบบ antastic หรือ static-free เป็นแปรงที่ผสมด้วยสารของคาร์บอนลงในพลาสติก

Continue reading

ความเป็นหนึ่ง บนTHIRA ประเทศกรีซ ตอนที่ 3

สวัสดีครับ ตอนนี้ก็เป็นตอนจบสำหรับความเป็นหนึ่งบนทีร่ากันซักทีครับ เห็นโปสการ์ดแล้วอย่าเพิ่งงงครับว่าผมเอาอะไรมา ให้ดูเนี่ย รูปที่เห็นจะเป็นทัศนีภาพทางตอนเหนือของเกาะsantoriniครับ เรียกว่า Oia(เอีย) ที่นี่นั้นนอกจากจะมีบ้านสวยๆ แล้ว เค้าว่ากันว่าพระอาทิตย์ตกที่ Oia นี่สวยที่สุดครับ ผมคิดว่าเพราะOiaอยู่ตอนเหนือของเกาะ เพราะฉะนั้นเวลาพระอาทิตย์ตกน้ำ ที่นี่ก็คงจะคล้ายๆที่แหลมพรหมเทพ ภูเก็ตบ้านเราแหละครับ    ดังนั้นทุกๆตอนเย็นที่Oia จะคราคร่ำไปด้วยผู้คนที่มารอดูพระ อาทิตย์ตกกัน ผมเองก็ไปดูมาสองวันครับ แต่ก็ไม่เห็นได้ดั่งใจคิดครับ เพราะจะมีเมฆมาบังซะก่อน เลยไม่ได้เห็นพระอาทิตย์ดวง กลมๆโตๆตกน้ำซะที ทีนี้ที่ๆดูพระอาทิตย์ตกก็แล้วแต่ครับว่าคนจะจับจองได้ที่ไหน เรียกว่าประมาณสี่โมงเย็นก็เริ่มมีคนไปจับจอง ที่ทางกันแล้วครับ ซึ่งในหน้าร้อนกว่าพระอาทิตย์จะตกก็ปาเข้าไปเกือบๆหนึ่งทุ่มนั่นแหละครับ จับจองที่กันแล้วบางคน ก็มีขนมติดไม้ ติดมือมาทานบ้าง ตั้งขากล้องเพื่อถ่ายภาพบ้าง บางกลุ่มก็นั่งจับกลุ่มพูดคุยเรื่องชีวิต เรื่องท่องเที่ยว ประสบการณ์ที่ผ่านมา …

Continue reading

ความเป็นหนึ่งบน THIRA ประเทศกรีซ ตอนที่1

ความเป็นหนึ่งบนTHIRA ประเทศกรีซ ตอนที่1 หากพูดถึงประเทศกรีซ หลายคนก็คงนึกถึงอาณาจักรกรีกโบราณ น้ำทะเลใสๆ ท้องฟ้าสีครามใช่มั้ยครับ ในตอนนี้ผมจะ เล่าในแง่มุมของทะเลสวยๆน้ำใสๆก่อนละกันครับ ส่วนอาณาจักรกรีกโบราณเอาไว้เมื่อผมมีเวลานะครับ เพราะเอเธนส์เป็นเมืองใหญ่ ที่มีอะไรน่าสนใจมากๆครับอย่างที่รู้ๆกันครับ ประเทศกรีซแทบจะพูดได้ว่าเป็นประเทศแห่งหมู่เกาะ เพราะมีเกาะเยอะมากครับ สำหรับในยุโรปแล้วประเทศกรีซมีการเดินทางไปได้หลายทางครับ ได้ทั้งนั่งเครื่องบินตรงไป ตามเกาะต่างๆพวกนี้เลย หรือว่าจะ ลงเรือจากเมืองท่าใกล้ๆกรุงเอเธนส์ก็ได้ครับ หรือถ้าใครท่องเที่ยวในยุโรปเป็นแบบnetwork ก็ต่อเรือข้ามจากตอนใต้ของอิตาลี เข้ามาที่กรีซได้โดยตรงครับ บริษัทเรือก็มีให้เลือกเป็นสิบๆบริษัท เรือใหญ่ โอ่อ่า กว้างขวาง แล้วแต่กำลังทุนทรัพย์ว่าจะเลือกนั่งชั้นไหน ก็แล้วแต่จะคิดจะตัดสินใจกันครับ เมื่อสมัยที่คุณบดินทร์ ดุ๊ก เป็นนักร้อง มีเพลงอยู่เพลงหนึ่งผมก็จำชื่อไม่ได้ละ แต่มิวสิควีดีโอสวยมาก เค้าไปถ่ายทำกันที่เกาะ THIRA …

Continue reading
การเลือกแมว

การเลือกแมว คำแนะนำในการเลือกเลี้ยงแมวสำหรับมือใหม่

สำหรับคนรักแมว อยากจะหาแมวมาเลี้ยงไว้ในบ้าน แต่ไม่รู้ว่าจะดูยังไง เรามีข้อแนะนำเล็กๆ น้อยๆ มาฝากกันค่ะ การเลือกแมวนั้น ให้เลือกแมวที่มีขนสวย เป็นมันเงา ไม่มีหย่อมขนบางๆหรือแหว่ง ขาหลังและก้นต้องสะอาด ให้สังเกตว่าแมวตอบสนองการอุ้ม และการเล่นอย่างไร ถ้าไม่ตอบสนองหรือเมินเฉย ส่อให้รู้ว่าแมวสุขภาพไม่ดี หรือขาดการเอาใจใส่ ถ้าสงสัยให้ปรึกษาสัตวแพทย์ ถ้าจะเลี้ยงแมวแบบปล่อยเป็นอิสระ และเอาไว้ช่วยจับหนู ควรเลี้ยงแมวลายขนสั้นพันธุ์พื้นบ้าน หรือแมวไทย แต่ถ้าอยู่ ในเมือง และมีที่จำกัด ให้เลือกแมวที่มีสายพันธุ์จากต่างประเทศ เพราะแมวเหล่านี้จะมีนิสัยชอบอยู่ในบ้าน ถ้าชอบแมวพันธุ์ดี อาจลองสอบถามจากร้านขายสัตว์เลี้ยง ให้หาแมวสายพันธุ์ดีให้ ไม่ว่าจะเป็นพันธุ์ขนสั้นอย่างแมวไทย แมวอบิสสิเนียน (Abyssinian) และแมวพม่า หรือพันธุ์ขนยาวอย่างแมวเปอร์เซีย (Persian) …

Continue reading
แก้สิวฝ้า

10 วิธีห่างไกลสิว

ปัญหาสิวขึ้นหน้าเป็นปัญหาใหญ่สำหรับสาวๆ หนุ่มๆ แต่ก็ใช่ว่าจะแก้ไข หรือป้องกันไม่ได้ ลองทำตาม 10 ข้อนี้ด ตรวจดูฉลากผลิตภัณฑ์ต่อต้านสิวทั้งหลายดู จะต้องมี Salicylic Acid เป็นส่วนประกอบด้วยนะ ถึงจะเวิร์ค หลีกเลี่ยงเอามือไปสัมผัสใบหน้า เพราะมือเรานี่แหละที่เป็นแหล่งรวมของแบคทีเรียตัวดีเลยเชียว ข่าวดี : อาหารมันๆ ทอดๆ และ ช็อคโกแล็ต คนละเรื่องกับตัวการทำให้เกิดสิว อย่ามือซนแกะ หรือ บีบสิว เพราะนอกจากจะทำให้เกิดรอยแผลเป็นแล้ว ก็อาจจะทำให้แบคทีเรียเข้าสู่แผลสิวได้ การล้างหน้าบ่อยๆ ไม่ใช่วิธีการแก้ปัญหาสิวที่ถูกต้อง การล้างหน้าบ่อยๆ ทำให้ผิวสูญเสียน้ำมันตามธรรมชาติ ทำให้หน้าแห้งตึง ซึ่งเป็นการกระตุ้นให้ผิวผลิตน้ำมันออกมาเยอะกว่าเดิมเสียอีก ทางที่ดีล้างหน้าวันละ 2 …

Continue reading

ขาประจำฟาสฟู๊ด

สภาพสังคมปัจจุบันอาจบังคับให้คุณต้องฝากท้องไว้กับร้านอาหารจานด่วนนอกบ้านเป็นกิจวัตรก็จริง.. แต่อย่าถึงกับละเลยสุขภาพโดยรวมเด็ดขาด คุณต้องคำนึงไว้เสมอว่า อาหารจานด่วน โดยเฉพาะประเภทเบอร์เกอร์ทั้งหลาย ไม่มีคุณค่าสารอาหารเพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย ซึ่งอาจส่งผลให้เกิดอาการต่าง ๆ เช่น ผิวหยาบ, ผมร่วง, หงุดหงิดง่าย, เฉื่อยชา หรืออาการอื่น ๆ อีกมากมาย ซึ่งมีสาเหตุมาจากการขาดสารอาหารนั่นเอง เพราะงั้น ต้องเตือนตัวเองเสมอว่า ทุกครั้งที่พึ่งพาอาหารจานด่วนนอกบ้าน ต้องเสริมสุขภาพด้วยการดื่มนมกล่อง หรือตามด้วยผลไม้สด เช่น ส้ม ไม่ก็เสริมของว่างอย่างง่าย เช่น ไข่ต้ม ถั่วลิสง เป็นประจำ

Continue reading