Author: Thanaki

วันนี้เรามีเกร็ดเล็กๆ น้อยๆ เกี่ยวกับการดูแลตัวเอง และความสวยความงามมาฝากสาวๆ กันนิดหน่อยนะคะ น่าจะช่วยให้คุณผู้หญิง มีความงามเพิ่มขึ้นอีกไม่น้อย กับ 5 เคล็ดลับความงาม ที่จะช่วยให้คุณดูสวยขึ้น ถ้าคิ้วของคุณรกไป และทำให้หน้าดุ แข็ง และแลดูแก่เกินวัย คุณควรถอนคิวส่วนเกินออกบ้างนะคะ โดยการวาดแนวคิ้วที่ต้องการให้ได้รูป ก่อนและค่อยๆถอนเส้นคิ้วที่รกอ่อน หรือถ้ารู้สึกไม่มั่นใจคุณก็ควรปล่อยให้เป็นฝีมือช่างแต่งหน้านะคะ ถ้าอยากให้แป้งที่ทาบนหน้าติดทนนาน ก่อนการแต่งหน้าทุกครั้งคุณควรทาม้อยส์เจอร์ไรเซอร์ให้ทั่วใบหน้าก่อนนะคะ แล้วก็ทิ้งไว้ประมาณ 3-4 นาที ให้เนื้อครีมซึมซาบ แล้วก็เริ่มแต่งหน้าได้เลยค่ะ ถ้าใบหน้าของคุณมีผดผื่น หรือสิ่วเห่อขึ้นมา ทั้งๆที่ไม่ใช่ช่วงมีประจำเดือน หรือไม่ได้เกิดความเครียด ผดผืนหรือสิวของคุณ อาจมีสาเหตุมาจาก ผ้าปูที่นอน ผ้าห่ม หรือปลอกหมอน …

การเลือกน้ำหอม เพื่อเติมเสน่ห์ให้กับตัวเองนั้นต้องพิถีพิถันเป็นพิเศษนะคะ เพราะกลิ่นน้ำหอม เป็นสิ่งที่บ่งบอก ความเป็นตัวคุณ เช่น เดียวกับที่  Chanel No.5 กลายเป็นกลิ่นน้ำหอมคู่ตัวของ มาริลีน มอนโร บางทีการเลือกน้ำหอม อาจต้องใช้เวลานานหน่อยแต่ก็คุ้มนะคะเพื่อกลิ่นนี้จะได้ติดตรึงใจคนพิเศษของคุณ ถ้าเป็นไปได้ชวนหวานใจ ไปเดินเลือกซื้อน้ำหอม ด้วยก็ยิ่งดี เรามีวิธีเลือกน้ำหอมให้ถูกใจมาฝากค่ะ เวลาเลือกซื้อน้ำหอมที่ร้าน ควรลองน้ำหอมกับผิวคุณโดยตรง เพราะเพียงกระดาษหอมที่ให้ลองดมตามเค้าน์เตอร์ไม่เพียงพอหรอกค่ะ เพราะอาจให้กลิ่นแตกต่างกันเมื่อสัมผัสกับผิวของคุณ ไม่ควรใส่น้ำหอม เมื่อคุณเพิ่งรับประทานอาหารที่มีกลิ่นรุนแรงเข้าไป หรือในขณะที่เหงื่อโซมกายหลังจากออกกำลังกาย หรือเพิ่งเหน็ดเหนื่อยจาการทำงาน ทดลองน้ำหอมโดยแตะนิดหน่อยที่ข้อมือด้านใน แล้วอย่าใช้นิ้วถูนะคะ อย่าตัดสินใจซื้อเพราะถูกพนักงานขายคะยั้นคะยอ หรือโฆษณาว่าดีอย่างนั้นอย่างนี้ ให้ลองแตะน้ำหอมที่ข้อมือ แล้วรอดูซัก 20 นาทีเพื่อดมกลิ่น ก่อนที่จะชั่งใจว่าชอบหรือไม่ชอบ …

แต่งตัวไปสัมภาษณ์งาน อย่างไร สำหรับผู้หญิง ให้พิชิตใจนายจ้าง สำหรับน้องๆนักศึกษาที่เรียนจบกันแล้ว ก็คงเริ่มมองหาที่สมัครงานกันไว้บ้างแล้ว เรื่องการแต่งตัวไปสัมภาษณ์งาน ก็เป็นเรื่องที่สำคัญมากนะคะ ถึงแม้จะยังเป็นนักเรียนอยู่ก็ควรศึกษาเรื่องนี้ไว้แต่เนิ่นๆ เพราะการแต่งตัวเป็นสิ่งแรกที่ผู้สัมภาษณ์จะพิจารณาเราก่อนที่จะเริ่มพูดคุยกัน การแต่งกายให้ถูกกาลเทศะถือเป็นเรื่องที่สำคัญที่สุด โดยที่เราควรจะ นึกถึงสถานที่ที่เราจะไปสัมภาษณ์ ประเภทงาน เราจึงขอแนะนำแนวทางให้น้องๆหรือผู้ที่กำลังอยู่ในช่วงสมัครงาน ได้รู้ถึงเสื้อผ้าเครื่องแต่งกายที่เหมาะสมกับการสัมภาษณ์งานกันค่ะ “สูท” เป็นสิ่งที่นักสมัครงานทุกคนคิดถึงเป็นเรื่องแรกเมื่อจะไปสอบสัมภาษณ์ อาจมองดูว่าปลอดภัยที่สุดในกรณีที่คุณไม่มีข้อมูลเกี่ยวกับบริษัท นั้นแต่ปัจจุบันมีงานหลากหลายที่คุณอาจต้องพิจารณาการแต่งกายให้เหมาะสมต่อการไปสอบสัมภาษณ์ดังนี้ เลือกสูทเรียบๆตัดเย็บอย่างดี ถ้าคุณต้องไปสัมภาษณ์งานที่เกี่ยวข้องกับสถาบันการเงินต่างๆ บริษัทประกัน สำนักงานกฎหมาย หรือโรงแรมใหญ่ๆ เพราะภาพพจน์ขององค์กรเหล่านี้ต้องการความมั่นคง เลือกแจ็กเก็ตสูทสบายๆ สูทแบบนี้เป็นเสื้อกระโปรงคนละสี ซึ่งนิตยสารวอลสตรีทเจอร์นอลได้ระบุว่า เป็นชุดที่นิยมใส่ไปสัมภาษณ์งานมากขึ้นนับตั้งแต่ปี 1998 เป็นต้นมา โทนสีที่ใช้จะอยู่ในระดับกลางๆ ชุดแบบนี้เหมาะกับการสัมภาษณ์ในตำแหน่งงานหนังสือพิมพ์ ครู …

ห้องนอนแคบๆ จัดยังไงดี ในบ้านขนาดเล็ก เช่น ทาวน์เฮ้าส์ หรือห้องชุดในอาคารชุดนั้น มักมีเนื้อที่ใช้สอยค่อนข้างจำกัด ทำให้การตกแต่งห้องเพื่อให้ได้ประโยชน์ใช้สอยอย่างครบครันจึงเป็นเรื่องที่ต้องคิดมาก ทั้งนี้เพราะความจำกัดนี้มีผลต่อการจัดวางเครื่องเรือนต่างๆ การใช้โครงสี รวมไปถึงการเลือกใช้วัสดุอุปกรณ์ให้เหมาะสมและไม่สิ้นเปลืองเนื้อที่ จัดวางเตียงนอน ซึ่งเป็นเครื่องเรือนที่มีขนาดใหญ่ที่สุดในห้องนั้น ด้วยการจัดวางเตียงชิดผนังด้านใดด้านหนึ่ง เพื่อให้มีพื้นที่เหลือสามารถจัดวางเครื่องเรือนอื่นๆ เช่น โต๊ะเครื่องแป้ง ซึ่งอาจใช้ประโยชน์เป็นโต๊ะหัวเตียงไปด้วยในตัว รูปแบบของเตียงนั้นก็ไม่จำเป็นต้องมี หัวเตียง แต่ทำเป็นผนังหัวเตียงกรุด้วยผ้าหรือไม้แทน หรือตกแต่งผนังหัวเตียงด้วยไม้สูงจรดเพดาน อาจเป็นแผ่นไม้เรียบ หรือเซาะเป็นร่องเล็กๆ ในแนวตั้ง หรือแนวนอน หรือเป็นตารางสี่เหลี่ยม จะมีคิ้วขอบหรือไม่ก็ได้ ขึ้นอยู่กับการออกแบบ แต่ขอบสันไม้ควรตกแต่งให้เรียบ ไม่มีเสี้ยนหรือความคมที่เป็นอันตราย เว้นช่องประมาณ 20 เซนติเมตร เพื่อให้สามารถซ่อนไฟไว้ที่ด้านข้าง …

ปัจจุบันรถยนต์เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่สำคัญในชีวิตประจำวันของทุกคน เมื่อรถยนต์มีการใช้งานอยู่เป็นประจำย่อมมีการสึกหรอไปตามเวลา แต่ถ้ารู้จักวิธีดูแลบำรุงรักษาอย่างถูกวิธีก็จะสามารถยืดอายุการใช้งานไปได้อีกนาน คุณก็สามารถดูแลรถคันโปรดด้วยตัวคุณเอง การดูแลรถยนต์เบื้องต้น มีวิธีง่าย ๆ ดังนี้ แบตเตอรี่รถยนต์ แบตเตอรี่ปกติจะเป็นชนิดแบบเปียกทำหน้าที่เป็นตัวเก็บประจุไฟฟ้า สำหรับใช้ในรถยนต์ทั้งคัน เริ่มตั้งแต่การสตาร์ทเครื่องยนต์เก็บ สำรองไฟสำหรับเครื่องใช้ไฟฟ้าต่าง ๆ เวลาดับเครื่องยนต์ เช่น ไฟในห้องโดยสาร ไฟฉุกเฉิน ไฟหรี่สำหรับจอดรถเป็นต้น การบำรุงรักษา คอยดูแลระดับน้ำกลั่นในช่องเติมซึ่งจะมี 6 ช่อง และมีชีดบอกระดับน้ำกลั่นสูงสุดและต่ำสุด ควรดูแลสัปดาห์ละครั้ง หากพร่องให้เติมด้วยน้ำกลั่นสำหรับเติมแบตเตอรี่ หมั่นสังเกตขั้วต่อสายไฟซึ่งจะมี 2 ขั่ว บวกและลบ จะมีเครื่องหมายบอกไว้ ขั้วบวกจะต่อไปยังมอเตอร์สสตาร์ทขั้วลยต่อไปยังตัวถังรถ เช็คดูว่ามีคราบขาวเหมือนเกลือเกาะหรือไม่ ถ้ามีสามารถใช้น้ำร้อนทำความสะอาดแล้วรอให้แห้ง ทาทับด้วยจารบีหรือใช้วงแหวน …

พบว่าเด็กมีความสุขกับการเรียนรู้ผ่านการเล่น การทำกิจกรรมต่างๆ บรรยากาศเต็มไปด้วยความกระตือรือร้น สนใจใคร่รู้ เราจะเห็นภาพเด็กๆ ง่วนกับการทำกิจกรรม หรือเล่นอย่างเพลิดเพลิน หน้าตาเบิกบานมีความสุข มีความกระตือรือร้น ไม่ถูกบังคับให้นั่งเรียนเขียนอ่านให้เด็กทำแบบฝึกหัดไปพร้อมๆ กันทั้งชั้นเรียนเหมือนกันไปหมด ใครทำไม่ได้หรือทำงานช้ากว่าเพื่อน ก็โดนตำหนิ หรือถูกทำโทษ เด็กจะเรียนรู้ผ่านการเล่นและการทำกิจกรรม มีสื่ออุปกรณ์ต่างๆ โดยเฉพาะสื่อที่เป็นของจริง ให้เด็กได้หยิบจับ สัมผัส ได้สังเกต ลองผิดลองถูกได้คิดวางแผน แก้ปัญหา ค้นหาคำตอบ ได้ทำงานร่วมกันเป็นกลุ่ม กิจกรรมที่จัดก็มีความหลากหลาย คุณครูจะไม่เอาแต่สอนๆ พูดๆ ให้เด็กนั่งฟัง หรือคอยคำตอบคำถาม เด็กต้องใช้เวลานานนั่งฟังครูพร้อมกันทั้งชั้นเรียน จนมองเห็นได้ว่าเด็กหลายคนในกลุ่มหมดความสนใจ พบว่าเด็กได้คิด ได้ตัดสินใจเลือก มีเวลาได้ทำกิจกรรมเสรีที่ตอบสนองความสนใจและความถนันดของเด็กเป็นรายบุคคล จะเห็นว่าเด็กๆ …

จะเปิดเรียนกันในเร็ววันนี้แล้ว ป่านนี้คุณพ่อคุณแม่คงมี โรงเรียนอนุบาล ที่เลือกไว้ในใจแล้ว โรงเรียนที่เลือกให้ลูกน้อย ควรเป็นโรงเรียนที่ไม่ไกลบ้านหรือที่ทำงานมากนัก เป็นโรงเรียนที่ไม่เร่งเรียนจนไม่มีเวลาสำหรับการส่งเสริมพัฒนาการต่างๆ ให้กับลูก โรงเรียนที่ดี ต้องให้เด็กได้ทำกิจกรรมที่ สนุกสนาน ส่งเสริมความคิดสร้างสรรค์ ฝึกกระบวนการคิดที่ไม่ใช่การนั่งทำแบบฝึกหัดต่างๆ คัดเขียนนั่งเรียนกันวันละเป็นชั่วโมงๆ เด็กต้องการมีเวลาเล่นอิสระตามมุมเสรีที่จัดไว้ในห้องเรียน มีเวลาออกมาเล่นสนาม มีคุณครูที่อ่อนโยน เข้าใจธรรมชาติของเด็กๆ เป็นผู้ดูแล ตอนนี้พ่อแม่บางคน คงกำลังเมียงมองหาแนวทางเลือกโรงเรียนอนุบาลให้ลูกอยู่ เพื่อเป็นข้อมูลระกอบการติดสินใจก่อนที่จะเปิดเทอม อยากทำความเข้าใจว่าการเลือกโรงเรียนอนุบาลนั้น เป็นเรื่องสำคัญเรื่องหนึ่งทีเดียวค่ะ เพราะโรงเรียนเป็นสิ่งแวดล้อมหนึ่งที่มีอิทธิพลต่อลูกนอกเหนือจากบ้าน… โรงเรียนอนุบาล เป็นก้าวแรกของการก้าวออกสู่สังคมภายนอกที่ไม่มีพ่อแม่ตามมาด้วย เป็นที่ที่จะช่วยส่งเสริมการเรียนรู้ของลูก ขณะเดียวกันก็ขัดขวางการเรียนรู้ได้เช่นกัน หากโรงเรียนนั้นจัดการเรียนการสอนที่ไม่เหมาะสม เช่น เร่งให้เด็กอ่านเขียน เรียนด้วยการจดจำ หรือบางโรงเรียนมีการวัดผลด้วยการสอบทุกภาคเรียนทำให้เด็กเกิดความเครียด รู้สึกว่าการเรียนเป็นสิ่งที่ยาก …

รถยนต์ออกใหม่ทุกวัน และผู้ขับมือใหม่หัดขับก็เพิ่มจำนวนขึ้นเรื่อยๆ ลำพังแค่ขับอย่างเดียวยังเอาตัวไม่ค่อยจะรอด ไม่ต้องพูดถึงการ ดูแลบำรุงรักษาและการซ่องแซมเวลารถเป็นเรื่องขึ้นมาก็เลยทำอะไรไม่ถูก อันที่จริงพวกวิธีดูแลรถ คงสภาพที่ดีเอาไว้ตลอดเวลา รวมทั้งการแก้ไขยามรถมีปัญหานั้นเป็นสิ่งที่จำเป็น เราจึงควรที่จะต้อง รู้จักรถยนต์ ของเรา โดยเฉพาะสว่นของห้องเครื่องรถยนต์ ที่เราจะต้องเอาใจใส่ดูแลกัน ฝากระโปรงห้องเครื่อง วิธีเปิดฝากระโปรงห้องเครื่องเป็นอันดับแรก เพราะถ้าลองเปิดฝากรไม่เป็นอย่างอื่นก็ไม่ต้องพูดถึง และอย่าคิดว่าสิ่งนี้เป็นเรื่อง กระจอก รถส่วนใหญ่จะวางเครื่องยนต์ไว้ทางด้านหน้าของรถ ยกเว้นรถบางยี่ห้อ บางรุ่นก็นำเครื่องยนต์ไปวางไว้ท้ายรถ อย่างเช่น รถ PORSCHE หรือรถรุ่นเก่า ๆ เช่น HENO, RENAULT, SKODA และรถโฟล์คเต่า นอกจากนี้ยังมีพวกที่วางเครื่องยนต์ไว้กลาง ลำหรับหลังเบาะนั่งอีก ซึ่งรถประเภทนี้มักจะเป็นกลุ่มรถสปอร์ตหรือรถแรงอย่าง FERRARI …

ครอบครัวที่มีเด็กเป็นโรคภูมิแพ้ คือโรคหรืออาการไม่สบายที่เกิดขึ้น เมื่อคนคนนั้นไปสัมผัสหรือรับสารที่แพ้เข้าสู่ร่างกายแล้วเกิดอาการ ภูมิแพ้ต่างๆ ขึ้นได้ง่าย ไม่ว่าจะเป็นอาการทางตา ทางจมูก ทาง หลอดลม อาการหอบหืด หรืออาการทางลำไส้ อาการทางผิวหนัง ก็ตาม การดูแลรักษาเบื้องต้นได้แก่ การดูแลให้เด็กเหล่านั้นมีสุข ภาพร่างกายและจิตใจที่เข้มแข็ง แข็งแรง ป้องกันโรคติดเชื้อต่างๆ ทุกประเภท โดยเฉพาะโรคหวัด และถ้าเกิดโรคติดเชื้อขึ้นจะต้องรีบ รักษาในระยะเริ่มแรก ปัญหาสำคัญอีกประการหนึ่งใน วิธีรักษาโรคภูมิแพ้ในเด็ก ได้แก่ การดูแลสิ่งแวดล้อม โดยเน้นว่าพยายามหลีกเลี่ยงสิ่งที่ตัวเองแพ้ และพยายามกำจัด หรือลดปริมาณสิ่งที่ตัวเองแพ้ที่มีอยู่ตามสภาวะแวดล้อมให้น้อยที่สุดเท่าที่จะทำได้ แนวปฏิบัติหลักในเรื่องนี้ ได้แก่  ทำความสะอาดภายในบ้าน โดยเฉพาะห้องนอนของผู้ป่วยทุกวัน โดยการถูด้วยน้ำซ้ำหลังกวาด ควรทำความสะอาดโดยทั่วถึงรวมทั้งพัดลม …

การตรวจฟันด้วยตนเอง ควรตรวจภายหลังการแปรงฟัน เหตุผลที่ควรตรวจฟันด้วยตนเองนั้น ก็เพื่อจะทำให้ทราบถึงสภาพในช่องปากของตัวเราเอง ถ้าพบความผิดปกติใดๆ จะได้รีบรักษาเสียแต่เนิ่นๆ ไม่ต้องรอให้เกิดอาการเสียว หรือเจ็บปวดขึ้น และยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย เวลา และไม่ทรมานอีก ด้วย อุปกรณ์ที่ใช้ในการตรวจฟัน กระจกเงาส่องหน้าธรรมดา (อาจใช้กระจกเงาบานเล็กส่องปาก ช่วยสะท้อนให้เห็นบริเวณที่มองไม่เห็นตรงๆ ก็ได้) สภาพในช่องปากที่ควรให้ความสนใจ ฟันผุ ตั้งแต่เริ่มเป็นจุดดำ จนถึงมีการสูญเสียเนื้อฟัน ได้แก่ ฟันเป็นรูตื้นๆ จนถึงฟันทะลุโพรงประสาท โรคเหงือก ลักษณะมีตั้งแต่ เหงือกบวมแดง, มีเลือดออก, มีหินน้ำลายไป จนถึงมีเหงือกร่น มีหนอง ความสะอาด ตรวจดูว่ามีคราบอาหารติดตามตัวฟันหรือไม่ ถ้าพบสภาพดัง กล่าวข้างต้น …

ทำไมหมาถึงกินหญ้า เพื่อน ๆ เคยสงสัยกันมั้ยครับว่า ทำไมวันอยู่ดีๆ น้องหมาแสนรักของเรา จึงเดินไปที่สนามหญ้าแล้วแทะเล็มหญ้ากิน ทั้งๆที่ปกติธรรมดาแล้วเค้าไม่เคยชื่นชอบหญ้าเป็นขนมหวาน หรืออาหารว่างเลยสักนิด จริง ๆ แล้วแม้กระทั่งทางการแพทย์และทางผู้เชี่ยวชาญเอง ก็ยังหาเหตุผลที่แน่ชัดของสาเหตนี้ไม่ได้หรอกครับ เราจึงมีเพียงข้อสันนิษฐานหลากหลายประเด็น ที่มีความเป็นไปได้สูงมาฝากให้เพื่อน ๆ ฟังแล้วคิดไปตาม ๆ กันเ  คาดว่าน่าจะเป็นเนื่องจาก หมาตัวนั้นกำลังนั้นขาดสารอาหารจำพวกวิตามิน ซึ่งมีอยู่ในต้นหญ้า อย่างเช่น กรดโฟลิคเป็นต้น จึงเดินดุ่ม ๆ ไปกินเพื่อที่จะได้รับสารอาหารตรงนั้นมาทดแทน  หมาตัวนั้นรู้สึกผิดปกติกับระบบทางเดินอาหารของตนเอง ซึ่งอาจรู้สึกผะอืดผะอม แน่นท้อง หรืออึดอัดภายใน จึงพยายามช่วยเหลือตัวเอง โดยการกินหญ้าเข้าไป คาดว่าอาจจะเป็นด้วยรสชาดหรือสารอาหารบางตัวภายในหญ้า ที่ช่วยกระตุ้นให้ระบบทางเดินอาหารของเจ้าตูบนั้น …

เตรียมตัวเป็นคุณแม่มือใหม่ คุณพร้อมแล้วหรือยัง คำถามนี้ยิ่งใหญ่ในความ รู้สึกของหัวอกลูกผู้หญิงทุกคน การเปลี่ยนสภาพจากคู่สามีภรรยาที่เคยใช้ชีวิตด้วยกันเพียงลำพัง ต้องกลายมาเป็นคุณพ่อและคุณแม่คอยดูแลอุ้มชูชีวิตน้อยๆ เป็นเรื่องที่ต้องตัดสินใจอย่างละเอียดอ่อน หากยังตัดสินใจลำบาก กล้าๆกลัวๆ ลองคิดในมุมมองต่อไปนี้ อาจช่วยให้ตัดสินใจง่ายขึ้น นี่คืองานหนักอันยากลำบาก หาก ตกลงใจจะสวมวิญญาณคุณแม่ นี่คือการตัดสินใจครั้งยิ่งใหญ่ ความเป็นแม่นั้นสนุกแน่ และเป็นความสนุกที่ไม่มีวันได้รู้หากไม่ลองมาเป็น นอกจากนั้นยังเป็นงานที่หนักหนาสาหัสเอาการ ลำบากกว่าที่เคยคิดไว้มากมายนัก ที่ว่าหนักหนาก็เพราะมันจะดูดเอาพลังงานและเวลาไปจนหมดสิ้น ที่ว่าลำบากก็เพราะคนเป็นพ่อแม่แทบไม่ค่อยมีอะไรเพียงพอสักอย่าง ไม่ว่าเรื่องเวลา การผ่อนคลาย เงิน การเพิ่มพูนความรู้หรือทักษะเพื่อทำงานที่อยากทำ ที่ว่าสาหัสก็เพราะพ่อแม่ต้องเป็นกระโถนรองรับความต้องการของลูกน้อยทุกสิ่ง ทุกอย่าง ไม่มีแม้ความสุขส่วนตัว ถึงแม้ลำบากหนักหนาสาหัสเพียงใดหลายคนยัง บอกว่าคุ้มค่าและคุ้มกับเวลาที่เสียไป การได้เห็นชีวิตน้อยๆที่กำเนิดจากเลือดเนื้อเชื้อไขของตัวเอง ค่อยๆเติบโตด้วยน้ำมือของพ่อแม่ที่เฝ้าเลี้ยงดูฟูมฟัก ก็หายเหนื่อยเป็นปลิดทิ้ง เป็นความสุขที่ไม่อาจมีสิ่งใดมาแทนที่ แน่นอนว่าการมีลูกเป็นการเปลี่ยนชีวิตครั้งสำคัญ …