ผมร่วง หัวมัน

ผมร่วง – ศีรษะมัน เกี่ยวเนื่องกันอย่างไร

หากเส้นผมเริ่มบางลง คือมีจำนวนเส้นผมลดลง และขนาดของเส้นผมเล็กลง ความยาวก็สั้นลง พื้นที่ผิวของเส้นผมบนศีรษะย่อมจะลดลงไปด้วย เหมือนไม้กวาดที่เก่าแล้วการดูดซับน้ำมันของเส้นผมจึงทำได้จำกัดหรือดูดซับไม่หมด ทำให้มีน้ำมันเหลือค้างบนหนังศีรษะ ดังนั้น คนที่ผมบางถึงจุดหนึ่งจะรู้ตัวว่า หนังศีรษะนั้นมีความมันด้วยกันทุกคน นอกจากนี้แล้ว เส้นผมที่ขาดความสมบูรณ์จะไม่สามารถทำหน้าที่ปกป้อง และควบคุมอุณหภูมิของหนังศีรษะได้เหมือนเดิม เส้นผมที่ดกดำจะดูดซับแสงแดด ทำให้เกิดความร้อนบนเส้นผม (ไม่ใช่บนหนังศีรษะ) ความร้อนนี้เชื่อกันว่าจะทำให้เหงื่อออกและซึมเข้าไปในผิวของเส้นผมโดยตรง ทำให้ความร้อนลดลงในที่สุด แต่หากไม่มีเส้นผมปกคลุมมากพอ ความร้อนจากแสงแดดจะสะสมบนหนังศีรษะแทน ซึ่งก็ทำให้เหงื่อออกเหมือนกัน แต่เหงื่อจะค้างอยู่บนหนังศีรษะ เพราะไม่มีเส้นผมมาดูดซับเหงื่ออย่างในภาวะปกติ เหงื่อผสมกับน้ำมันที่เหลือค้างทำให้เกิดการเยิ้ม และเหนอะหนะ เป็นที่น่ารำคาญทั้งสำหรับตนเองและผู้พบเห็น เม็ดเหงื่อที่กระจายอยู่บนเส้นผม เมื่อเจอะเจอละอองน้ำมัน กลับจะทำให้แตกกระจาย และระเหยแห้งด้วยลมโกรกได้ง่าย ส่วนเหงื่อที่คลุกเคล้ากับน้ำมันบนหนังศีรษะนั้น มีแต่ความเหนอะหนะดังที่กล่าว และไม่สามารถแห้งหายไปได้ง่ายด้วยลมที่พัดโกรกเหมือนอย่างในสภาวะปกติ ความเหนอะหนะนั้นทำให้การจับตัวของมลภาวะและสิ่งสกปรกเกิดขึ้นได้ง่าย เป็นที่มาของอาการหนังศีรษะอักเสบหรือตุ่มคัน …

Continue reading
พุทธมณฑล

พุทธมณฑล สวรรค์ยามเย็น สวยงาม น่าพักผ่อน

ใครมีครอบครัว บางทีก็นึกไม่ออกเหมือนกันว่ายามว่างวันหยุดสุดสัปดาห์จะไปไหนกันดี ตามประสา พ่อ-แม่-ลูก จะไปห้างก็เบื่อแล้ว จะออกต่างจังหวัดก็ไกลไป แถมหัวหน้าครอบครัวก็ไม่อยากจะขับรถไกล ๆ ด้วยสิ ถ้างั้นลองหาที่ใกล้ๆ กรุงเทพฯแถวชานเมืองดีกว่า ได้เจอบรรยากาศโล่ง ๆ สบาย ๆ ไม่ว่าเด็กคนไหนก็จะยิ้มแย้มแจ่มใส กับบรรยากาศยามเย็นสบายๆ อากาศดีสุดๆ สถานที่ที่เราจะแนะนำวันนี้ก็คือพุทธมณฑล จังหวัดนครปฐมครับ เป็นที่ที่ไม่ไกล กทม. และก็สวยน่าพักผ่อนจริงๆครับ มารู้จักพุทธมณฑล กันก่อนครับ พุทธมณฑล เป็นพระพุทธศาสนสถานที่สำคัญแห่งหนึ่ง มีบริเวณเนื้อที่ทั้งหมด 2,500 ไร่ ณ ตำบลศาลายา อำเภอ นครชัยศรี และตำบลระทึก …

Continue reading
ลอยกระทง

ลอยกระทงที่สุโขทัย ได้บรรยากาศเมืองเก่า

วันเพ็ญเดือนสิบสองน้ำ….. เพลงนี้เราฟังกันมาตั้งแต่เด็ก และทุกคนก็ได้ลอยกระทงมาตั้งแต่เด็กด้วย แต่ได้รู้ความหมายที่ซ่อนอยู่ของการลอยกระทงแล้วหรือยัง ประเพณีลอยกระทงนั้น เป็นประเพณีที่สำคัญสืบทอดกันมาตั้งแต่สมัยโบราณ นิยมทำกันในกลางเดือน 12 โดยมี วัตถุประสงค์หลายอย่าง ขึ้นอยู่กับประเพณีความเชื่อของแต่ละท้องถิ่น ซึ่งได้แก่ ลอย – ลอยกระทงเพื่อบูชาพระเกศแก้วจุฬามณีบนสวรรค์ชั้นดาวดึงส์ – ลอยกระทงเพื่อบูชารอยพระพุทธบาท ณ หาดทรายฝั่งแม่น้ำ – ลอยกระทงเพื่อบูชาเทพเจ้าตามความเชื่อของตน – ลอยกระทงเพื่อขอบคุณน้ำที่อำนวยประโยชน์ต่าง ๆ แก่มนุษย์ – ลอยกระทงเพื่อขอขมาน้ำที่มนุษย์ได้ทิ้งสิ่งปฏิกูลลงไปในแม่น้ำ – ลอยกระทงเพื่อเป็นการลอยส่งของแก่ญาติที่อยู่ห่างไกล – ลอยกระทงเพื่อเป็นการระลึกถึงบรรพบุรุษที่ล่วงลับไปแล้ว – ลอยกระทงเพื่อลอยเคราะห์หรือสะเดาะเคราะห์ – ลอยกระทงเพื่อขอสิ่งที่ตนปรารถนา …

Continue reading
ดอนหอยหลอด

ดอนหอยหลอด สถานที่ท่องเที่ยวใกล้กรุงเทพฯ ที่ให้ประสบการณ์ใกล้ชิดกับธรรมชาติ

ทะเลไม่ได้มีเพียงชายหาดทรายให้เราเล่นน้ำ หรือนั่งเรือกล้วยเล่นตามชายฝั่งเท่านั้น แต่ทะเลยังมีป่าชายเลน และธรรมชาติที่น่าศึกษามากมาย ทั้งลิงแสม ปลาตีน หอยชนิดต่างๆ ล้วนน่าสนใจทั้งสิ้น วันนี้พาไปเที่ยว ดอนหอยหลอด จังหวัดสมุทรสงคราม ลักษณะของดอนหอยหลอดจะเป็นหาดเลน ยาวไปในทะเล หลายกิโลเมตร ทำให้มีหอยหลอด จำนวนมากอาศัยอยู่ ในช่วงวันหยุดจะมีนักท่องเที่ยวมาที่นี่เพื่อชมธรรมชาติจำนวนมาก แต่ก็ยังมีนักท่องเที่ยวกลุ่มหนึ่ง ที่มาดอนหอยหลอดเพียงแค่ชิมหอยหลอดผัดฉ่า และซื้อของทะเลเท่านั้น จริงๆแล้วเสน่ห์ของดอนหอยหลอดมีมากกว่านั้น คือการได้ชมการจับหอยหลอด ดังนั้นไปเที่ยวที่นี่ครั้งต่อไปไม่ควรพลาดอย่างยิ่ง เลนที่ ดอนหอยหลอด เป็นสันดอนปากน้ำแม่กลอง ที่เกิดจากการตกตะกอนของดินปนทราย (ชาวบ้าน เรียกทรายขี้เป็ด) มีอาณาบริเวณกว้างประมาณ 3 กิโลเมตร ยาว 5 กิโลเมตร …

Continue reading
เมืองโบราณ

เมืองโบราณ มาที่นี่ที่เดียวเหมือนเที่ยวทั่วไทย และแวะเที่ยวฟาร์มจระเข้ก่อนกลับ

เมืองโบราณ มาที่นี่ที่เดียวเหมือนเที่ยวทั่วไทย พูดแบบนี้คงไม่ผิดนักถ้าได้มาเที่ยวเมืองโบราณ จังหวัดสมุทรปราการ ซึ่งรวบรวมสถานที่ท่องเที่ยวไว้ทั่วไทย และแถมท้ายด้วยการไปเที่ยวฟาร์มจระเข้ต่อ พร้อมแล้วออกเดินทางกันเลยครับ ใช้ถนนสายบางนา-สมุทรปราการเมื่อถึงหอนาฬิกาให้เลี้ยวซ้ายไปอีกประมาณ 8 กิโลเมตร และอีกเส้นทางหนึ่งที่เลือกใช้คือ ถนนบางนา-ตราด โดยให้ลงทางด่วนถนนบางนาตราด และขับมาอีกสัก 7 กิโลเมตร ก็ให้วกรถออกซ้ายตรงแยกศรีนครินทร์ เพื่อจะขับข้ามถนนสายที่รถขับมา ไปทางสมุทรปราการ เส้นทางนี้สะดวกมาก ขับตรงอย่างเดียวจนถึงสมุทรปราการ จะเป็นสามแยก ก็เลี้ยวซ้ายอีกไม่กี่กิโลเมตร ก็ถึงเมืองโบราณครับ เมืองโบราณ เป็นพิพิธภัณฑ์กลางแจ้งที่ใหญ่ที่สุดในโลก มีพื้นที่ประมาณ 50 ไร่หรือ 320 เอเคอร์ เริ่มก่อสร้างเมื่อปลายปี 2506 ตั้งอยู่ใน เขต …

Continue reading
ทุ่งทานตะวัน สระบุรี

ทุ่งทานตะวันจังหวัดสระบุรี แหล่งท่องเที่ยวตามฤดูกาลที่ไม่ไกลจากกรุงเทพฯ

ปัจจุบันนี้ ใครจะไปดูทุ่งทานตะวัน ก็จะมีอยู่หลายที่ มีทุ่งทานตะวันลพบุรี ทุ่งทานตะวันสุพรรณบุรี ไปจนถึง ทุ่งทานตะวันสุโขทัย แต่เราจะแนะนำทุ่งทานตะวันที่ไปง่ายจากรุงเทพฯ คือที่ ทุ่งทานตะวันสระบุรี ครับ เป็นอีกทางเลือกสำหรับใครที่ไม่ชอบขับรถไกลๆ เพราะจะมีให้เห็นไกล้ๆ ริมทางกันเลย การเดินทางนั้นนับว่าง่ายมากๆ ขับรถออกเส้นทางรังสิต ตรงไปเรื่อยๆ จะมีแยกขวาเส้นทางสระบุรี ให้ขับตรงเข้าตัวเมืองสระบุรี หลังจากนั้นนับตรงต่อไปทาง แยกพุแค ทุ่งทานตะวันจะอยู่บริเวณแถวๆ แยกพุแค จะเที่ยวทุ่งทานตะวันมารู้จักทานตะวันให้มากก่อนนะ ดอกทานตะวันนั้นอายุสั้นๆ แค่ไม่กี่เดือน มีความทนทานความแห้งแล้งและทนหนาวได้ดีกว่าเพื่อนๆ พืชชนิดอื่น ในไทยก็ปลูกกันแถวสระบุรี ลพบุรี เจ้าทานตะวันนี้ เขานิยมจะเมล็ดมาทำน้ำมันกัน ว่ากันว่า ช่วยลดไขมันอุดตันในเส้นเลือดได้ ก็คงประมาณว่า …

Continue reading
ขนมอาลัว

ขนมอาลัว ส่วนผสมน้อยมาก มาดูวิธีทำกันค่ะ

ขนมอาลัว ส่วนผสม แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1 1/4 ถ้วย หัวกะทิ (มะพร้าวขูดขาว 400 กรัม) 4 ถ้วย น้ำตาลทราย 3 1/2 ถ้วย ถุงบีบ, ถาด วิธีทำ ผสมแป้งกับน้ำตาล ใส่หัวกะทิทีละน้อย นวดจนน้ำตาลละลาย จึงใส่หัวกะทิที่เหลือทั้งหมด คนให้ทั่ว กรองใส่กระทะทอง นำไปตั้งไฟกลาง กวนจนแป้งข้นใส ยกลง ตักใส่ถุง บีบลงในถาดที่ทาเนยขาวบางๆ ทำจนหมด นำไปผึ่งแดด 3 แดด จนแห้ง …

Continue reading
ข้าวต้มมัด

สูตรข้าวต้มมัดไส้กล้วย แบบโบราณ อร่อยๆ ถูกใจ

ข้าวต้มมัด ส่วนผสม ข้าวเหนียวขาว 3 ถ้วย สารส้มป่นละเอียด 1 ช้อนชา เกลือป่น 1 ช้อนชา น้ำตาลทรายขาว 1/2 ถ้วย กล้วยน้ำว้า 1 หวี ถั่วดำต้มสุก 1/2 ถ้วย   วิธีทำ ซาวข้าวเหนียวแล้วแช่สารส้มทิ้งไว้ 3 ชั่วโมง เสร็จแล้วพักไว้ให้สะเด็ดน้ำ ผสมหัวกะทิและหาง 3 ถ้วย ใส่เกลือ น้ำตาล ละลายให้เข้ากัน แล้วนำไปกรอง ใส่กะทะทองตั้งไฟพอเดือดใส่ข้าวเหนียวกวนต่อไปจนแห้ง ใช้ไฟกลางค่อนข้างอ่อน …

Continue reading
กล้วยบวชชี

กล้วยบวชชี วิธีทำง่ายๆ ส่วนผสมน้อย แต่อร่อยมาก

กล้วยบวชชี ส่วนผสม กล้วยน้ำว้าสุกกำลังดี 1 ถ้วย กะทิส่วนหัว 1 ถ้วย ส่วนหางกะทิ 1/2 ถ้วย น้ำตาลทราย 1 ฟอง เกลือ 1 ช้อนโต๊ะ   วิธีทำ ปอกเปลือกกล้วย ผ่าครึ่งลูก แล้วจึงตัดครึ่ง ใส่กะทิลงในหม้อตั้งไฟพอเดือด ใส่กล้วยตั้งไฟต่อ ใช้ไฟกลางพอกล้วยสุก ใส่น้ำตาลและเกลือพอน้ำตาลละลายและร้อนทั่ว ใส่หัวกะทิยกลง เคล็ดลับ : ใช้กล้วยที่ยังไม่สุกเต็มที่ เนื้อจะแข็งๆ หน่อย จะอร่อยกว่า ไม่เละ  

Continue reading
เม็ดขนุน

เม็ดขนุน วิธีทำตามสูตรขนมไทยโบราณ ได้ประโยชน์จากถั่วเขียวเต็มๆ

เม็ดขนุน ส่วนผสม ถั่วเขียวเลาะเปลือก 2 ถ้วย มะพร้าว 300 กรัม น้ำตาลทราย 3/4 ถ้วย น้ำลอยดอกมะลิ 3 ถ้วย น้ำตาลทราย 3 ถ้วย ไข่เป็ด 8 ฟอง   วิธีทำ บดถั่วให้ละเอียด  คั้นมะพร้าวใส่น้ำอุ่น 1/2 ถ้วย คั้นให้ได้ 1 ถ้วย ผสมกับถั่วและน้ำตาลทราย กวนจนข้นมากๆ พอปั้นได้ ยกลงปล่อยให้เย็น ปั้นเป็นก้อนรีๆ ให้ดูคล้ายเม็ดขนุน  …

Continue reading
ขนมหม้อแกงเผือก

ขนมหม้อแกงเผือก สูตรอร่อย ทำเองได้ง่ายไม่ต้องซื้อ

ขนมหม้อแกงเผือก ส่วนผสม ไข่เป็ด 4 ฟอง มะพร้าวขูดขาว 500 กรัม ใส่น้ำร้อน 3/4 ถ้วย คั้นให้ได้กะทิ                  2 ถ้วย น้ำตาลปีบ 3/4 ถ้วย เผือกนึ่งสุกบดละเอียด 1/2 ถ้วย แป้งข้าวเจ้า 2 ช้อนโต๊ะ   วิธีทำ บดเผือกกับกะทิ 1 ถ้วย และแป้งจนเข้าเป็นเนื้อเดียวกัน(แบ่งไว้ 1/2 ถ้วย) ขยำไข่กับน้ำตาลทั้งสองชนิดด้วยใบเตย 5 นาที …

Continue reading
ขับรถ ให้ประหยัดน้ำมัน

สิ่งที่ควรรู้ วิธีขับรถให้ประหยัดน้ำมัน ทั้งเกียร์ออโต้ และเกียร์ธรรมดา

วิธีขับรถให้ประหยัดน้ำมัน มีอะไรบ้าง มาดูกันครับ จอดรอ…ดับเครื่องดีกว่า การอุ่นเครื่องหรือจอดรอเพียง 5 นาที จะทำให้สิ้นเปลืองน้ำมัน 300 ซีซีและเกิดไอเสียที่เป็นอันตรายต่อสุขภาพ รู้ไหม? รถอุ่นเครื่องเองได้ การอุ่นเครื่องไม่จำเป็นสำหรับรถเมืองร้อนอย่างบ้านเรา และให้สิ้นเปลืองน้ำมันการออกรถและขับช้าๆ ใน 1-2 กม.แรก เครื่องยนต์จะอุ่นเอง วางแผนเดินทาง…ก่อนสตาร์ทเครื่อง วางแผนล่วงหน้าก่อนเดินทาง เลือกทางที่ใกล้ที่สุด หรือใช้เวลาที่น้อยที่สุด หรือใช้เวลาน้อยที่สุด ช่วยประหยัดน้ำมันและประหยัดเวลา ติดฟิล์มกรองแสง เย็นขึ้น ประหยัดขึ้น ช่วยลดความร้อนภายในรถ ช่วยลดภาวะของเครื่องปรับอากาศและลดการสิ้นเปลืองน้ำมัน ถนอมคลัตซ์ ถนอมรถ ถนอมน้ำมัน ควรใช้เบรกหรือเบรกมือแทนการแช่คลัตซ์ เวลาหยุดรถควรเหยียบเบรกจนความเร็วลดลงต่ำและจึงเหยียบคลัตซ์ การเร่งเครื่องอย่างแรงขณะออกรถแต่ยังปล่อยคลัตซ์ไม่สุด …

Continue reading
เตรียมตัวบวช

เตรียมตัวบวช ต้องใช้อะไรบ้าง

เตรียมตัวบวช ต้องใช้อะไรบ้าง สำหรับผู้ชายที่ต้องการบวช จะต้องเตรียมจัดหาเครื่อง อัฏฐะบริขารและเครื่องใช้ที่จำเป็น ( พิจารณาตามลักษณะของแต่ละวัด หากที่วัดไม่มีต้องจัดหาด้วย ) มีดังต่อไปนี้ 1.ไตรครอง ( สบง 1 ประคตเอว 1 อังสะ 1 จีวร 1 สังฆาฏิ 1 ผ้ารัดอก 1 ผ้ากราบ 1 ) 2. บาตร ( มีเชิงรองและฝาพร้อม ) 3. จีวร สบง …

Continue reading
รักผู้ชายอายุน้อยกว่า

รักผู้ชายอายุน้อยกว่า ทำไงให้ยั่งยืน

เรื่องราวความรักต่างวัยนั้นมีมาทุกยุคทุกสมัย และเมื่อยุคสมัยเปลี่ยนไป บางสิ่งบางอย่างย่อมเปลี่ยนแปลงตาม โดยเฉพาะเรื่องความรักที่สาวใหญ่มีต่อหนุ่มน้อย “อยากทราบจริงๆ เลยนะคะว่ามีอะไรบ้างที่สามารถมัดใจผู้ชายได้ โดยเฉพาะเมื่อเขาอายุน้อยกว่าเรา กลัวจริงๆ นะคะว่าอยู่กันไปไม่นานก็จะโดนเหมือนที่เพื่อน ๆ เคยโดน คือเขาทิ้งเราไปควงกับสาวแทน” “มีปัญหาเหมือนกันนะคะ เพราะเมื่อคบกันเราก็อยากจะให้เขาเป็นแบบโน้นแบบนี้ ทีนี้เขาอายุยังน้อยอยู่ คงอยากจะมีอิสระในรูปแบบของเขาเอง พอเราไปยุ่งวุ่นวายบอกให้เขาทำโน่นทำนี่เขาก็ชักจะทำท่าทางไม่พอใจ เดี๋ยวนี้ก็เลยห่างๆ กันไป สงสัยอีกไม่นานคงจะต้องทางใครทางมัน” เรื่องของทัศนคติไม่ตรงกันนี่เป็นเรื่องใหญ่จริงๆ นะครับ อยากจะฝากถึงใครๆ ที่คิดจะมีแฟนหนุ่มกว่า ตอนรักกันใหม่ๆ เขาก็มักคล้อยตามผู้หญิง แต่สักพักหนึ่งพอเขาตั้งตัวได้เขาก็จะเริ่มเป็นตัวของตัวเอง ไม่ตามใจเราเหมือนเดิม จนบางครั้งคุณต้องเสียเวลาไปง้อก็มี ยิ่งอายุห่างกันมากๆ ละก็ ต้องหัดทำใจ ปิดตาไม่เห็นบางอย่างเสียบ้าง ไม่ได้ยินอะไรที่ไม่อยากได้ยินเสียบ้าง และพยายามไม่พูดอะไรให้ที่ระคายใจกันบ้าง …

Continue reading
ห้องนอน

ห้องนอนบอกสไตล์คุณ

ห้องนอนบอกสไตล์คุณ ห้องนอน คือ ห้องส่วนตั๊วส่วนตัวของคุณ ที่ที่คุณจะละเลง หรือสรรหาของอะไรมาตกแต่งได้ตามใจ (ก็เป็นห้องของคุณเองนี่) ไม่ว่าจะรก หรือเรียบง่าย ฉูดฉาด เปรอะเปื้อนแค่ไหน แต่นั่นล่ะ คือความพอใจของคุณกับห้องนอนอันแสนรัก และเพราะอย่างนี้ล่ะ มันถึงแสดงออกความเป็นตัวคุณด้วยเหมือนกัน ห้องนอนกระจุ๋มกระจิ๋ม เมื่อห้องนอนของคุณ ตกแต่งประดับประดาไปด้วยของกระจุกกระจิกน่ารัก ดูคิกขุอาโนเนะ เช่น กรอบรูป ตุ๊กตา โปสเตอร์การ์ตูน ฯลฯ บอกได้ว่า เจ้าของห้องเป็นคนขี้เล่น สนุกสนาน ชอบให้มีคนมาเอาใจ แต่ไม่ค่อยจะเชื่อฟังใครสักเท่าไหร่ เป็นคนรักใครรักจริง เกลียดใครก็เกลียดจริง ห้องนอนสุดหรู เมื่อเจ้าของห้องอย่างคุณ พยายามเลือกสรรแต่เฟอร์นิเจอร์ดีๆ มีราคามาประดับห้อง แล้วล่ะก็ แสดงว่าคุณเป็นคนค่อนข้างจุกจิก …

Continue reading