ลูกดก

กินหอยนางรมแล้วทำให้ลูกดก?

กินหอยนางรมแล้วทำให้ลูกดก? ถาม ดิฉันได้ยินมาว่า การกินอาหารบางอย่าง จะช่วยให้มีลูกง่ายขึ้น จริงไหมคะ? ตอบ ส่วนใหญ่ไม่เป็นความจริง ความเชื่อว่าอาหารบางอย่างช่วยให้มีลูกง่าย มีมาตั้งสมัย โบราณกาล บางคนเชื่อว่า การกินอาหารที่มีรูปร่างคล้ายๆอวัยวะเพศ เช่น ไข่ หรือ อย่างอื่นที่รูปร่างคล้ายใบโพธิ์ จะช่วยให้ อวัยวะเพศทำงานดีขึ้น ซึ่งเป็นความเชื่อที่ไม่มีข้อสนับสนุนทางการแพทย์ว่าเป็นไปได้  เช่นเดียวกับ การกิน หูฉลาม ,หนอกของอูฐ , โสมเกาหลี ,เมล็ดสน,ลูกพรุน หรือ แม้แต่ ช็อกโกแลต บางคนเชื่อว่า กินอาหารเผ็ดๆแล้ว ทำให้มีความต้องการทางเพศสูงขื้น ซึ่งก็ไม่เป็นความจริง พบว่า …

Continue reading
ภาวะมีบุตรยาก

ภาวะการมีบุตรยากที่เกิดจากเพศหญิง

ภาวะการมีบุตรยากที่เกิดจากเพศหญิง       คู่แต่งงานคู่ใด ที่ได้พยายามมีบุตรมาเป็นเวลาเกินกว่า 1 ปีแล้วยังไม่สามารถมีบุตรได้ ถือว่าเข้าข่าย มีบุตรยาก ควรต้องมาปรึกษาสูตินรีแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุ ของการมีบุตรยาก ซึ่งประมาณ 50% มีสาเหตุมาจากฝ่ายหญิง (อ่านเรื่องภาวะการมีบุตรยากที่เกิดจากเพศชาย  ) วันนี้เรามาดูกันว่า มีอะไรบ้างที่ทำให้ฝ่ายหญิงมีบุตรยาก อวัยวะสืบพันธุ์ในเพศหญิง ประกอบด้วย 1. รังไข่ ซึ่งอยู่ในช่องท้องส่วนล่าง มีข้างละ 1 รังไข่จะผลัดกันสร้าง ไข่ออกมาเดือนละหนึ่งฟอง ซึ่งถ้าได้รับการผสมจากเชื้ออสุจิ ก็เกิดเป็นการตั้งครรภ์ได้ 2. ปีกมดลูก มีสองข้างเช่นกัน เป็นทางที่เชื้ออสุจิว่ายผ่านมาผสมกับไข่ เกิดเป็นตัวอ่อน และตัวอ่อนนี้จะเดินทางผ่านปีกมดลูกมาฝังตัวในโพรงมดลูก …

Continue reading
มีบุตรยาก

ภาวะการมีบุตรยากที่เกิดจากเพศชาย

ภาวะการมีบุตรยากที่เกิดจากเพศชาย       คู่แต่งงานคู่ใด ที่ได้พยายามมีบุตรมาเป็นเวลาเกินกว่า 1 ปีแล้วยังไม่สามารถมีบุตรได้ ถือว่าเข้าข่าย มีบุตรยาก ควรต้องมาปรึกษาสูตินรีแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุ ของการมีบุตรยาก ซึ่งประมาณ 40% มีสาเหตุมาจากฝ่ายชาย เรามาดูกันว่า มีอะไรบ้างที่ทำให้ฝ่ายชายมีบุตรยาก อวัยวะสืบพันธุ์ในเพศชาย ประกอบด้วย 1. ลูกอัณฑะ มีอยู่ สองข้าง ทำหน้าที่ในการสร้างตัวเชื้ออสุจิ เพื่อการสืบพันธุ์ และยังมีหน้าที่สร้างฮอร์โมนเพศชาย 2. ท่อทางเดินของเชื้ออสุจิ ทำหน้าที่เป็นทางผ่านของตัวเชื้ออสุจิ จากลูกอัณฑะจนออกมาสู่ภายนอก โดยมีถุงพักน้ำเชื้อที่อยู่ส่วนปลาย ทำหน้าที่เก็บและหล่อเลี้ยงตัวอสุจิก่อนการหลั่งน้ำเชื้อออกมา 3. องคชาติ เป็นอวัยวะที่บ่งบอกความเป็นผู้ชาย และเป็นทางออกของเชื้ออสุจิ …

Continue reading
ลูกในท้อง

ลูกน้อยในครรภ์ รู้เจ็บปวดได้

ปัจจุบันมีผู้ที่สนใจศึกษาค้นคว้าเรื่องนี้มีมากมายเชียวค่ะ บ้างเชื่อว่า ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นในคนเรา เมื่ออายุราว 13 สัปดาห์ในท้องแม่ บ้างก็ว่าความรู้สึกนี้จะไม่เกิดขึ้นจนกว่า จะเข้าสัปดาห์ที่ 25-30 ของการตั้งครรภ์ และ บางคนเชื่อว่า ความรู้สึกดังกล่าวเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ระหว่างที่ทารกในครรภ์กำลังพัฒนา และเติบโตจนกระทั่งคลอด โดยทุกความเชื่อมีเหตุผลประกอบหนักแน่นค่ะ เช่น เหตุผลของความเชื่อว่า ทารกมีความรู้สึกเจ็บปวดตั้งแต่อายุ 13 สัปดาห์ ในครรภ์ ก็คือ ช่วงเวลาดังกล่าว ระบบประสาทในสมองกำลังพัฒนา และต่อเชื่อมกับประสาทสันหลังแล้ว อย่างไรก็ตาม ไม่มีเหตุผลไหนที่สร้างความน่าสนใจได้เท่ากับการค้นพบว่า ทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะห่อตัวเมื่อถูกเข็มแทง แทนที่จะกระเถิบเท้าหนีดังเช่นที่เด็กหรือผู้ใหญ่ทำ ซึ่งนั่นอาจจะสื่อความหมายของความรู้สึกเจ็บปวดได้ และเนื่องจากปัจจุบัน ด้วยวิทยาการการแพทย์ที่ก้าวหน้า ทำให้สามารถผ่าตัดถ่ายโลหิตให้กับ ทารกในครรภ์ได้แล้ว …

Continue reading
อาหารเสริมทารก 13

อาหารเสริมทารก 13-18 เดือน

ตัวอย่างอาหารเสริมทารก 13-18 เดือน ก๋วยเตี๋ยวหมูสับ เครื่องปรุง เส้นก๋วยเตี๋ยว 3/4 ถ้วยตวง หมูสับละเอียด 1/2 ถ้วยตวง น้ำมันพืช 11/2 ถ้วยตวง มะเขือเทศสับหยาบ ๆ 2 ช้อนโต๊ะ ถั่วงอกเด็ดหาง 1/4 ถ้วย ผักกาดขาวหั่นหยาบ ๆ 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1/8 ช้อนชา น้ำตาลทรายเล็กน้อย 1/2 ช้อนชา แป้งข้าวโพด 11/2 ช้อนชา น้ำซุปสำหรับละลายแป้ง …

Continue reading
อาหารเสริมทารก 9 เดือน

อาหารเสริมทารก 9-12 เดือน

อาหารเสริมทารก 9-12 เดือน เด็กอายุประมาณ 8 เดือนขึ้นไปหลายคน มักจะมีปัญหาเรื่องอาหารการกิน เพราะมักจะติดนมขวดและมีความสุขความพอใจ กับการดื่มนมเพียงอย่างเดียว ซึ่งความจริงเด็กในวัยนี้ ควรจะได้อาหารเสริมวันละ 2 มื้อ ถึงจะได้สารอาหารและพลังงาน ที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย (พลังงานที่ต้องการในแต่ละวันคือ 120 แคลอรี่ ต่อ น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม) อาหารของเด็กอายุ 8 เดือนขื้นไปควรจะเป็นข้าวสุกวันละประมาณ 3 / 4 ถ้วย ไข่วันละ 1 ฟอง เนื้อสัตว์ เช่นหมูหรือไก่ประมาณ 1 …

Continue reading
อาหารเสริมทารก

อาหารเสริมทารก 7-8 เดือน

อาหารเสริมทารก 7-8 เดือน ตัวอย่างอาหารเสริมทารก 7-8 เดือน ไข่ตุ๋นหมูสับ เครื่องปรุง ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำซุป 3 ช้อนโต๊ะ เนื้อหมูสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ตำลึงสับหยาบ ๆ 3 ช้อนโต๊ะ เกลือป่นเล็กน้อย วิธีทำ 1. ตีไข่พอเข้ากัน จากนั้นผสมเครื่องทุกอย่างเข้าด้วยกัน 2. นำไข่ขึ้นนึ่ง ประมาณ 25 นาที หรือจนสุก ให้พลังงานประมาณ = 243 …

Continue reading
อาหารเสริมทารก 6 เดือน

อาหารเสริมทารก 6 เดือน

อาหารเสริมทารก 6 เดือน ซุปมักกะโรนี เครื่องปรุง  น้ำซุป 1 ถ้วยตวง มักกะโรนี 2 ช้อนโต๊ะ หมูบดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ ยอดตำลึงอ่อน 1/2 ถ้วย วิธีทำ 1. ต้มมักกะโรนีด้วยน้ำเปล่าจนสุกนิ่ม ตักขึ้นใช้ช้อนบดหยาบๆ 2. สับยอดตำลึงอ่อนจนละเอียด 3. ใส่มักกะโรนี. หมู ลงในน้ำซุป ต้มต่อไปจนหมูและผักสุกนิ่ม ยกลง ให้พลังงานประมาณ = 166 แคลอรี่ ให้โปรตีนประมาณ = …

Continue reading
อาหารเสริมทารก 5 เดือน

อาหารเสริมทารก 5 เดือน

อาหารเสริมทารก 5 เดือน ตัวอย่าง ข้าวหอมมะลิครูด เครื่องปรุง ข้าวหอมมะลิซ้อมมือ 1 1/2 ถ้วย น้ำ 1 3/4 ถ้วย วิธีทำ 1. ต้มข้าวจนเดือด หรี่ไฟลงเคี่ยวต่อไปเรื่อย ๆ จนข้าวสุกเปื่อย 2.ช้อนเนื้อข้าว นำมาครูดในกระชอนถี่ ๆ หรือเครื่องบดอาหารของเด็ก ให้พลังงานประมาณ  87 แคลอรี ขนมปังตุ๋นนมสด เครื่องปรุง ขนมปัง 1 แผ่น นมสด 1/2 ถ้วยหรือนมที่เด็กดื่มอยู่ …

Continue reading
อาหารเสริมทารก 4 เดือน

อาหารเสริมทารก 4 เดือน

อาหารเสริมทารก 4 เดือน ตัวอย่าง อาหารเสริมทารก ช่วงวัย 4 เดือน น้ำมะเขือเทศ เครื่องปรุง มะเขือเทศ 6 ผล น้ำต้มสุก 2 ช้อนชา วิธีทำ 1. ล้างมะเขือเทศให้สะอาด นำไปลวกในน้ำร้อนเดือด ๆ ประมาณ 2-3 นาที ตักมะเขือเทศขึ้น ลอกเปลือกออก 2. นำผ้าขาวบางสะอาด ๆ ห่อมะเขือเทศไว้ บิดผ้าจนน้ำมะเขือเทศไหลออกมาใส่ภาชนะที่รองรับ จากนั้นนำไปผสมกับน้ำต้มสุก ให้ลูกดื่ม ให้พลังงานประมาณ = …

Continue reading
อาหารเสริมสำหรับทารก

อาหารเสริมสำหรับทารกวัยต่างๆ

อาหารเสริมสำหรับทารกวัยต่างๆ ความสำคัญของอาหารเสริมสำหรับทารก 1. เพื่อช่วยให้ทารกเติบโตอย่างต่อเนื่อง ไม่ขาดตอนและเหมาะสม นับตั้งแต่ปฏิสนธิในครรภ์มารดา ทารกก็มีความต้องการสารอาหารที่พอเพียง 100% เต็มเพื่อเติบโตได้อย่างเหมาะสม อาหารของทารกในครรภ์จะได้จากอาหารที่แม่รับประทานเข้าไป ย่อยสลายและผ่านทารกไปสู่ร่างกายของลูก     ครั้นเมื่อลูกคลอดออกมาจากครรภ์มารดาแล้ว “นมแม่”  เป็นอาหารที่ดีที่สุด มีคุณค่าโภชนากรครบถ้วน เหมาะสมที่สุด และจะช่วยการพัฒนาของเด็กได้ดีที่สุดทั้งร่างกายและจิตใจ ให้ภุมิต้านทานโรค เพื่อความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูก และเป็นการประหยัดอย่างยิ่งในภาวะเศรษฐกิจปัจจุบันอีกด้วย     ดังนั้นในระยะสามเดือนแรกของชีวิต ในช่วงที่ลูกยังบอบบางอ่อนแอ กำลังปรับตัวให้คุ้นเคยกับสิ่งแวดล้อมนอกครรภ์ของมารดา ลูกน้อยจึงควรจะได้รับแต่น้ำนมแม่ ซึ่งธรรมชาติได้ปรุงแต่งให้สะอาด เหมาะสม มีคุณค่า และเพียงพอสำหรับเด็กทุกคนเพียงอย่างเดียว เพราะในนมแม่มีน้ำเพียงพอกับความต้องการของร่างกายแล้ว   อย่างไรก็ดี น้ำนมแม่จะพอเพียงสำหรับลูกไปจนถึง 4-6 …

Continue reading
การใช้ยาในระยะตั้งครรภ์

การใช้ยาในระยะตั้งครรภ์

ในระหว่างการตั้งครรภ์ คุณแม่ตั้งครรภ์ ไม่ควรหาซื้อและ รับประทานยาเอง เพื่อระงับอาการผิดปกติต่าง ๆ ที่จะเกิดขึ้น เช่น ยาแก้หวัด และแก้ปวดหัว ตัวร้อน บางประเภทมีตัวยา ” ฟีนาซีตีน ” (Phenacetin) ซึ่งมีผลทำให้การทำงานของไตผิดปกติ ยาแก้แพ้ ประเภทแอนติฮิสตามีน (Antihistamine) เป็นยารักษาโรคภูมิแพ้ อาการหวัดคัดจมูก และอาการแพัต่าง ๆ ยาประเภทนี้อาจส่งผลข้างเคียงแก่ทารกในครรภ์อาจทำให้ถึงพิการได้ถ้ากินมากๆ ยาระงับประสาท ต่าง ๆ (Tranquillizers) อาจมีผลทำให้ทารกในครรภ์พิการหรือคลอดออกมาแล้วมีอาการเซื่องซึม ถ้าท่านเครียดมาก จนแก้ไขไม่ได้ด้วยตนเอง อาจจะขอคำปรึกษาจากแพทย์ ประจำตัว ยาลดความอ้วน …

Continue reading
ข้อควรระวังในระหว่างตั้งครรภ์

ข้อควรระวังในระหว่างตั้งครรภ์

เมื่อเริ่มตั้งครรภ์ การพักผ่อนถือว่าเป็นสิ่งสำคัญ ถ้าเป็นไปได้คุณควรหยุดงานประจำเพื่อการพักผ่อนที่เพียงพอ โดยเฉพาะในช่วงท้องแก่ ยิ่งต้องให้เวลาในการดูแลเอาใจใส่ในเรื่องสุขภาพ ร่างกาย และสุขภาพจิตควบคู่กันไป แต่สำหรับครอบครัวที่ไม่ค่อยจะมีความคล่องตัวในเรื่องการเงินมากนัก คุณแม่จำเป็นต้องออกไปทำงานนอกบ้าน ก็ควรจะระวังเรื่องการเดินทางไว้ด้วย เนื่องจากในช่วงครรภ์อ่อน การกระทบกระทั่งอย่างรุนแรง อาจส่งผลกับเด็กอ่อนได้ โดยเฉพาะคุณแม่ท้องแรก ที่สำคัญในช่วงสามเดือนแรก คุณยังมีอาการแพ้ท้องรวมอยู่ด้วย การเดินทางคนเดียวยิ่งต้องเพิ่มความระมัดระวังเป็นพิเศษ ในระหว่างนี้ คุณควรงดการเดินทางไกล หรือหลีกเลี่ยงการเดินทางไปในที่ที่มีถนนขรุขระ เพื่อป้องกันการกระแทกกระเทือนต่าง ๆ และในช่วงท้องแก่ ควรงดการเดินทางระยะไกล ไม่ว่าจะด้วยพาหนะใด ๆ การควบคุมสติ อารมณ์ก็ถือว่าเป็นสิ่งสำคัญไม่ว่าอากาศจะร้อนอบอ้าวหรือฟ้าฝนไม่เป็นใจ อย่างไรก็ตามแต่ คุณต้องสวมใส่เสื้อผ้าที่สบายตัวเพื่อให้อากาศถ่ายเทได้ดี รับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อร่างกาย คุณควรศึกษาจากคู่มือการตั้งครรภ์หรือปรึกษาแพทย์ที่คุณฝากครรภ์ไว้และให้ปฏิบัติอย่างเคร่งครัด การร่วมเพศ ไม่มีกฏเกณฑ์ในการห้ามมิให้มีการร่วมเพศระหว่างตั้งครรภ์ ยกเว้นผู้มีประวัติเคยแท้งบ่อยๆในช่วง …

Continue reading
อาการคนท้อง

อาการคนท้อง และการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของแม่

ความเปลี่ยนแปลงภายในและภายนอกร่างกาย ความเปลี่ยนแลงภายนอกทั่วไปที่เกิดขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนในคุณแม่ทุกคน คือ คุณจะเริ่มอ้วนขึ้นโดยเฉพาะรอบเอว ท้อง เต้านม และสะโพก ในช่วงนี้คุณสามารถดูแลภาวะดังกล่าวให้มีความสมดุลได้เป็นลำดับ ความเปลี่ยนแลงที่เกิดขึ้นสามารถสังเกตุได้คือ เต้านม การขยายตัวของเต้านมจะทำให้หัวนมโตขึ้น และเริ่มมีสีคล้ำ บริเวณรอบ ๆ หัวนม จะเห็นเป็นเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ เต้านมจะขยายเต็มที่ในช่วง 6 สัปดาห์ ความรู้สึกในการรับรสชาติของอาหาร   เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายที่ส่งผลต่อ การรับรู้รสชาติต่าง ๆที่เปลี่ยนไป บางรายอาจจะแพ้กลิ่นอาหารจนทำให้เกิดอาการอาเจียน เวียนศรีษะ ส่วนมากจะเป็นช่วงระยะ 3 เดือนแรก โดยเฉพาะคุณแม่ท้องแรก แต่ในบางรายอาจจะมีอาการแพ้มากผิดปกติ ในกรณีนี้ ควรพบแพทย์เพื่อรับการบำบัดที่ถูกต้อง ปัสสาวะบ่อย …

Continue reading
ความเชื่อแปลกๆ

ความเชื่อแปลกๆของคนไทยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ และคลอดบุตร

ความเชื่อแปลกๆของคนไทยเกี่ยวกับการตั้งครรภ์ และคลอดบุตร ก. ความเชื่อเกี่ยวกับตอนตั้งครรภ์ และคลอด ห้ามกินของเผ็ดๆ จะทำให้ลูกเกิดมามีเส้นผมน้อย ห้ามคุณแม่อาบน้ำเวลากลางคืนเพราะจะทำให้ ตั้งครรภ์แฝดน้ำได้ (ท้องโตเพราะมีน้ำคร่ำมากเกินไป) ต้องดื่มน้ำมะพร้าวมากๆ ลูกคลอดออกมาจะตัวสะอาดไม่มีไขมาก ห้ามหญิงมีครรภ์ไปเยี่ยมคนป่วยหรือไปงานศพ (จะทำให้ลูกเกิดมาเศร้า) ต้องออกแรงหรือทำงานมากๆ จะทำให้ท้องหลวม คลอดง่าย ห้ามนอนหงาย เด็กจะเบ่งให้ท้องแตก ดื่มน้ำต้มดอกบัวและคลานลอดท้องช้าง จะทำให้ลูกแข็งแรง คลอดง่าย อย่ายืดแขนขึ้นไปหยิบของบนหิ้ง จะทำให้สายรกพันคอเด็ก ห้ามใช้สายตามากจะทำให้ตามัวหรือบอดได้ ห้ามถูกลม สระผม หรือกินของเย็นๆ ช่วงหลังคลอดใหม่ๆ จะทำให้เป็นไข้ หรือมดลูกบวมได้ ห้ามกินหน่อไม้ ไข่ และเนื้อ จะทำให้แผลฝีเย็บคัน …

Continue reading