ถึงแม้ มะเขือเทศ มักมีบทบาทเป็นแค่เครื่องประดับอาหารจานอร่อย แต่ความจริงแล้ว.. การกินมะเขือเทศเพียงวันละ 1-2 ผล เป็นประจำ จะส่งผลดีต่อสุขภาพร่างกายมากมาย

ตั้งแต่.. ป้องกันโรคความดันโลหิตสูง, บำรุงสายตาและดวงตา, บรรเทาปัสสาวะขัด, บำรุงเหงือกและฟัน, ป้องกันหลอดเลือดแข็งตัว, เยียวยาเลือดออกตามไรฟัน, เพิ่มภูมิคุ้มกันไข้หวัด, แก้ท้องผูก และยังช่วยบำรุงผิวพรรณอีกด้วย

รู้อย่างนี้.. เร่งขยันหม่ำมะเขือเทศเสียแต่ตอนนี้ก็ยังทันนะ!!

ปัจจุบันมีผู้ที่สนใจศึกษาค้นคว้าเรื่องนี้มีมากมายเชียวค่ะ

บ้างเชื่อว่า ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นในคนเรา เมื่ออายุราว 13 สัปดาห์ในท้องแม่
บ้างก็ว่าความรู้สึกนี้จะไม่เกิดขึ้นจนกว่า จะเข้าสัปดาห์ที่ 25-30 ของการตั้งครรภ์ และ
บางคนเชื่อว่า ความรู้สึกดังกล่าวเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ระหว่างที่ทารกในครรภ์กำลังพัฒนา และเติบโตจนกระทั่งคลอด โดยทุกความเชื่อมีเหตุผลประกอบหนักแน่นค่ะ เช่น เหตุผลของความเชื่อว่า ทารกมีความรู้สึกเจ็บปวดตั้งแต่อายุ 13 สัปดาห์ ในครรภ์ ก็คือ ช่วงเวลาดังกล่าว ระบบประสาทในสมองกำลังพัฒนา และต่อเชื่อมกับประสาทสันหลังแล้ว

อย่างไรก็ตาม ไม่มีเหตุผลไหนที่สร้างความน่าสนใจได้เท่ากับการค้นพบว่า ทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะห่อตัวเมื่อถูกเข็มแทง แทนที่จะกระเถิบเท้าหนีดังเช่นที่เด็กหรือผู้ใหญ่ทำ ซึ่งนั่นอาจจะสื่อความหมายของความรู้สึกเจ็บปวดได้ และเนื่องจากปัจจุบัน ด้วยวิทยาการการแพทย์ที่ก้าวหน้า ทำให้สามารถผ่าตัดถ่ายโลหิตให้กับ ทารกในครรภ์ได้แล้ว ทำให้เกิดความคิดเห็นที่หลากหลายว่า ควรจะให้ยาแก้ปวดแก่ทารกในครรภ์หรือไม่ ผู้ที่เห็นว่าควรให้บอกว่า การผ่าตัดจะทำได้เมื่อทารกน้อยในครรภ์มีอายุราว 19 สัปดาห์ ซึ่งทารกจะแสดงปฏิกิริยาทันทีขณะได้รับการผ่าตัดถ่ายเลือด และนี่ก็น่าจะเป็นสัญญาณแสดงถึงความรู้สึกตึงเครียดและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น ส่วนผู้ที่เห็นว่าให้ยาแก้ปวดนั้นไม่จำเป็น บอกว่า ปฏิกิริยาที่ทารกในครรภ์แสดงออกมานั้นเป็นเพียงปฏิกิริยาสะท้อนกลับ เพราะประสาทส่วนที่รับรู้ความรู้สึกเจ็บปวดจะก่อตัวขึ้น ในราวสัปดาห์ที่ 22-24 ของการตั้งครรภ์

ในส่วนของนักจิตวิทยาพัฒนาการเด็ก ได้แสดงความคิดเห็นถึงเรื่องนี้ไว้ว่า แม้แต่เด็กที่โตแล้วยังต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับความรู้สึกเจ็บปวดนี้ เพราะมันอาจกลายเป็นความรู้สึกฝังใจที่ก่อให้เกิดปัญหาทางใจในภายหลังได้ ถ้าไม่มีการเตรียมตัวและเตรียมความเข้าใจ พร้อมกับช่วยผ่อนคลายความรู้สึกเครียด และบรรเทาความเจ็บปวดจากการผ่าตัด ดังนั้น เรื่องนี้จึงต้องระมัดระวังอย่างยิ่ง

อย่างไรก็ตามเสียงส่วนใหญ่ยังเห็นว่า ข้อดีของความรู้สึกเจ็บปวดนี้มี เพราะทำให้แม่รู้ว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับลูกน้อยในครรภ์หรือเปล่า จะได้หาทางแก้ไขได้ทันท่วงที และสำหรับทารกแรกเกิดแล้ว ความรู้สึกตึงเครียดและเจ็บปวดระหว่างการคลอด จะส่งผลต่อฮอร์โมนซึ่งกระตุ้นในการหายใจครั้งแรก ช่วยให้หัวใจเต้น และกล้ามเนื้อได้รับอ็อกซิเจนแน่นอน เรื่องนี้ยังต้องมีการศึกษาค้นคว้าเพื่อหาความจริงกันต่อไปค่ะ

ถ้าเพื่อนๆ ต้องให้คนที่เพื่อนๆ แอบปิ๊งอยู่หันมาสนใจคุณแล้วละก็ไม่ยากเลยค่ะ เรามี 8 วิธีมัดใจชายหนุ่มมาให้เพื่อนๆ ทดลองดูกันค่ะ

1. อย่าพยายามมองเขาอยู่เรื่อยๆ เพราะเขาอาจรู้ว่าเราแอบชอบเขาอยู่ และอาจจะทำไม่สนใจเราได้
2. อย่าพยายามให้เขาเห็นคุณบ่อยๆ เพราะเขาอาจคิดว่าคุณไม่มีค่าเลย แต่ถ้าเขาไม่เห็นคุณบ่อยๆ อาจจะทำให้เขารู้สึกว่าขาดอะไรไปบางอย่าง และคิดถึงคุณขึ้นมาได้
3. อย่าทำตัวเป็นจุดเด่น เพราะเขาอาจจะไม่กล้าจีบคุณ และอาจจะคิดว่าคุณมีคนรักแล้ว
4. พยายามทำตัวไม่ห้าวเกินไป พยายามทำตัวให้เรียบร้อย เพราะผู้ชายส่วนใหญ่ไม่ชอบผู้หญิงเปรี้ยวห้าว หรือถ้าชอบก็แค่ชอบแค่แบบผ่านๆ
5. พยายามให้เพื่อนคบเราเยอะๆ ให้เพื่อนรักและเห็นว่าเราสำคัญ เพราะผู้ชายส่วนใหญ่ชอบคนที่เข้ากับคนอื่นได้ง่ายเป็นมิตรกับทุกคน พยายามทำให้เขารู้ว่าคุณนิสัยดี เพื่อนๆ จึงรักและเห็นความสำคัญของคุณ
6. อย่าคบเพื่อนผู้ชายมากๆ เพราะเขาอาจเข้าใจผิดว่าคุณหลายใจ
7. พยายามเข้าร่วมกิจกรรมทางโรงเรียนหรือกิจกรรมอื่นๆ เพื่อทำให้เขารู้ว่าเรามีความสามารถมาก และมีบุคลิกที่ดี
8. พยายามทำตัวให้สดใส แต่อย่ามากจนเกินไป เพราะผู้หญิงที่ดูสดใสจะดูน่ารักน่าหลงใหลมาก แต่ถ้ามากเกินไปอาจจะคิดว่าคุณติงต๊องได้

เพียง 8 ข้อเองไม่ยากเลย ลองไปทำดูนะจ๊ะ ได้ผลยังไง ก็บอกต่อเพื่อนๆ ได้

วิธีเก็บกะทิสดให้นาน

ถ้าคุณซื้อกะทิสดมามากเกินปริมาณที่จะใช้ ควรหาวิธีเก็บแบบถนอมที่สุด โดยนำกะทิที่เหลือรินใส่ขวดโหลล้างสะอาดแบบมีฝาปิดผนึกได้แน่นหนา แล้วนำขวดโหลไปวางเรียงในหม้อใส่น้ำพอประมาณ เปิดฝาขวดพอเผยอ อบไอน้ำความดัน 15 ปอนด์ นาน 30 นาที

หรือไม่ก็นำขวดโหลที่ใส่กะทิแล้ว เรียงในหม้อธรรมดาที่ใส่น้ำราว 1 ใน 3 ของความสูงขวด ต้มน้ำให้เดือดนาน 1 ชั่วโมงเพื่อฆ่าเชื้อโรค แล้วจึงเปิดฝาหม้อออก รีบผนึกฝาขวดโหลให้แน่นก่อนที่น้ำต้มจะเย็น เมื่อยกลงเก็บใส่ตู้เย็น ก็จะเก็บไว้ได้นาน เพียงแต่.. ถ้าเปิดใช้คราวต่อไป ควรใช้ให้หมดในครั้งเดียว อย่าเหลือทิ้งค้างไว้อีก