สมัยนี้เวลาเกิดอาการเครียดนิด กังวลหน่อย ใครๆ ต่างก็วิ่งหา อโรมาเธอราพี หรือวิธีบำบัดความเครียดด้วยกลิ่นต่างๆ ซึ่งกำลังได้รับความนิยมมาก โดยเฉพาะกลุ่มผู้ที่สนใจเรื่องความสวยความงาม แล้วที่ได้สูดๆดมๆกันเข้าไป คุณรู้หรือเปล่าค่ะว่าทำไมถึงหายเครียด มั่นใจเหลือเกินว่าคงมีคนคนอยากรู้คำตอบ ดังนั้นมาหาเหตุผลกันเถอะค่ะ ว่ากันว่า กลิ่นมีอิทธิพลต่อร่างกายและจิตใจคนเรามากทีเดียว และกลิ่นนี่เองก็เป็นที่มาของวิธีคลายเครียดแบบใหม่ ซึ่งเรียกกันว่า อโรมาเธอราพี โดยวิธีการบำบัดจะใช้น้ำมันสกัดหอมระเหยจากพืชที่มีกลิ่นหอม ส่วนหลักการรักษาโดยรวมก็คล้ายๆ กับวิธีการฝังเข็ม นวดฝ่าเท้าและการใช้ยาสมุนไพร นั่นล่ะค่ะ อโรมาเธอราพี เป็นวิธีคลายเครียดที่มีผลดีต่อสุขภาพกายและสุขภาพจิต โดยวิธีการบำบัดแบบนี้เชื่อว่า ร่างกายคนเรานอกจากส่วนที่เป็นสรีระ แล้ว ยังมีส่วนสำคัญที่เรามองไม่เห็น ไม่สามารถสัมผัส และวิเคราะห์ได้ แต่ส่วนนี้กลับมีอิทธิพลต่อร่างกายไม่น้อยเลย นั่นคืออารมณ์และความรู้สึก ซึ่งคนจีนทั่วไปจะเรียกว่า “ชี่” โดยถือเป็นพลังงานอย่างหนึ่งที่สามารถส่งผลต่อสุขภาพของคนเรา …
Continue reading