วิธีแก้เบื่อ

6 วิธีแก้เบื่อตัวเองและชีวิต ที่ใครๆ ก็แก้ไขได้

อันความเบื่อหน่าย ไร้ชีวิตชีวานั้น ย่อมเกิดกับใครได้เสมอ ไม่เลือกหน้า แต่อย่าให้เกิดขึ้นมาเนิ่นนานจน บดบังความสุขคุณหมดเกลี้ยงไม่เหลือหลอเชียวนะ ฉะนั้น นึกเบื่อเมื่อไหร่ ให้รีบขจัดความรู้สึกนี้ไปให้ไกลห่างโดยเร็วพลัน มาดู 6 วิธีแก้เบื่อตัวเอง และชีวิตของเรากันค่ะ 1. วิเคราะห์สถานการณ์ของตัวเอง ดูซิว่าชีวิตคุณมีอะไรที่น่าตื่นเต้น บ้าง? อะไรที่แสนน่าเบื่อสุดขีด? จัดลำดับความพอใจของตัวคุณ ตั้งแต่หนึ่งถึงร้อย กระจายคะแนนไปถึงบรรดาเพื่อนฝูง ครอบครัว แฟนและกิจกรรมอื่นๆ ของคุณ จะได้เห็นว่าปัญหามันอยู่ที่ไหนกันเนี่ย อีกวิธีคือทำตารางประจำสัปดาห์ เขียนทุกสิ่งที่คุณทำในแต่ละชั่วโมง 2. เดาตัวเองให้ถ่องแท้ ต่อไปให้เดาให้ออกถ่องแท้ว่า คุณเบื่อเรื่องใดในชีวิตสุดขีด ถ้าเป็นเรื่องงานก็ให้ถามตัวเองดูซิว่า เพราะอะไรเป็นเพราะผู้ร่วมงานรึเปล่า หรือเป็นเพราะงานที่คุณทำทุกวี่ทุกวันแสนซ้ำซากจำเจ ไม่ท้าทายเอาซะเลย …

Continue reading
งานวันเกิด

งานวันเกิดบอกนิสัย

งานวันเกิดที่ใครต่อใครจัดขึ้น เพื่อฉลองครบรอบปีเกิด บางคนก็จัดซะใหญ่โต บางคนนึกจะจัดก็จัดแบบไม่บอกไม่กล่าว จนตระเตรียมของขวัญแทบไม่ทัน หรือบางคนก็ไม่ยอมจัดงานวันเกิดเอาเสียเลย แล้วคุณรู้หรือเปล่าล่ะว่า แต่ละคนที่ยกตัวอย่างมานี่ เขามีนิสัยยังไงกัน จัดงานวันเกิดใหญ่โต ประเภทที่ชอบเชิญใครต่อใคร ทั้งเครือญาติ เพื่อนสนิทและไม่สนิท และคนที่รู้จักมาร่วมงานฉลอง จนดูเอิกเกริก แสดงว่าเป็นคนใจกว้าง มนุษยสัมพันธ์ดี ชอบให้คนอื่นมีความสุข ถึงเขาไม่ค่อยสุขก็ไม่เป็นไร ขอแค่คนร่วมงานสุขสนุกสนาน ก็พอใจแล้ว อืมมม… คนอย่างนี้น่าคบนะคะ จัดงานวันเกิดแบบเดียวกันทุกปี ไม่ว่าจะสถานที่ อาหาร เครื่องดื่ม ขนมเค้ก บรรยากาศงาน ก็ขอเอาแบบเดิมๆ ไม่เปลี่ยนแปลง หรือเชิญใครมายังไง ก็ยังยืนยันจะเพียรเชิญคนนั้นมาทุกปีให้จนได้ แสดงว่าเป็นคนที่ชอบอะไรแล้วชอบจริง ไม่เปลี่ยนแปลงรสนิยมง่ายๆ …

Continue reading

8 ขั้นตอนการเตรียมห้องก่อนทาสีใหม่

จะทำอย่างไรเมื่อรู้ว่าสีสันในห้องโปรดของคุณช่างดูทันสมัยเสียเหลือเกิน…เมื่อ 10 ปีก่อน เคล็ดลับที่จะทำให้ห้องกลับมามีเสน่ห์อีกครั้งคือการทาสีใหม่ แต่ขั้นตอนที่คุณมักลืมก็คือการเตรียมห้องให้พร้อมก่อนการทาสีเพราะผนังที่มีรอยแตก เป็นหลุมเป็นบ่อน่ะ ทาสีให้สวยง่ายเสียเมื่อไหร่กัน?   1. สิ่งแรกที่ต้องทำเลยก็คือการเคลื่อนย้ายเฟอร์นิเจอร์สุดโปรดของคุณไปไว้บริเวณกลางห้องหรือถ้าสะดวกก็ย้ายออกไปให้หมด หาพลาสติกผืนใหญ่ ๆ มาคลุมเฟอร์นิเจอร์ทั้งหมดเพื่อป้องกันฝุ่นและสี อ๊ะ อ๊ะ อย่าลืมบรรดาภาพแขวนหรือเครื่องประดับที่ข้างฝาด้วยนะ  2. ขั้นต่อไปก็คือจัดการย้ายบรรดาสวิตช์ไฟออกชั่วคราวก่อน อันนี้รวมถึงเต้าเสียบสายโทรศัพท์และเคเบิลทีวีด้วย  3. ถ้าคุณคิดจะทาสีเพดานด้วย บรรดาเครื่องใช้ไฟฟ้าที่ติดตั้งเพดานก็ต้องเคลื่อนย้ายหรือหาทางปกปิดไว้ด้วย เช่นกันถ้าวางแผนจะทากรอบหน้าต่างหรือประตูก็ต้องถอดอุปกรณ์ต่าง ๆ เช่น มือจับประตู แผ่นโลหะรอบรูกุญแจ ขอสับหน้าต่าง สายยู ฯลฯ ออกให้หมดเท่าที่ทำได้ก่อนลงมือทา ไม่ควรทาสีทับอุปกรณ์เหล่านี้และถ้าไม่ถอดออกก็เป็นการยากที่จะทาสีโดยรอบ 4. เอาล่ะ! ถึงเวลาที่จะปิดคลุมสิ่งที่เคลื่อนย้ายไม่ได้แล้ว …

Continue reading

9 วิธีง่ายๆ ส่องไฟให้กับสวนสวยของคุณ

ความมืดที่เคลื่อนเข้ามาปกคลุมเมื่อดวงอาทิตย์ตกดิน ทำให้บรรยากาศดูสลัว ๆ ยิ่งถ้าในสวนเต็มไปด้วยต้นไม้ครึ้มด้วยแล้วล่ะก็ อย่าปล่อยให้ความมืดเข้ามาเพิ่มความน่ากลัวให้บริเวณบ้านเลยจึงอยากแนะนำให้ติดตั้งหลอดไฟในสวนกันดีกว่า การติดตั้งหลอดไฟนี้ให้ประโยชน์ได้หลายอย่างเลยทีเดียว นอกจากจะเพิ่มความสว่างแล้ว ยังสร้างบรรยากาศให้ดีขึ้น ปลอดภัยในยามราตรี วิธีการติดตั้งก็ไม่ยากเกินไปนัก มาลองเพิ่มแสงสว่างให้บริเวณบ้านกันเลยดีไหม? 1. หลอดไฟที่ใช้ติดตั้งตามสวนและทางเดินนั้นมีมากมายหลากสไตล์ใช้สำหรับส่องเพิ่มความสว่างและความนุ่มนวล วิธีที่ดีที่สุดที่จะทำให้แสงไฟกระจายทั่วถึงคือติดตั้งเป็นระยะ ๆ แต่สิ่งที่สำคัญเลยเลือกหม้อแปลงให้เหมาะกับกำลังวัตต์ทั้งหมดของหลอดไฟที่จะใช้ อย่าลืมคำนวณเผื่อสำหรับอนาคตด้วยนะ เพราะคุณอาจจะต้องการเพิ่มความสว่างให้มากกว่าเดิมอีกก็ได้ 2. จะเป็นการดีมาก ๆ เลยถ้าจะเริ่มโครงการเพิ่มความสว่างให้ทางเดินนี้ด้วยการวาดแผนผังเสียก่อน จะเป็นการง่ายมากขึ้นเมื่อรู้ว่าบริเวณไหนจะให้ความสว่างเพียงใดหรือจะให้ส่องเน้นวัตถุใด เพียงแต่คุณลองเดินสำรวจบริเวณนั้น ๆ แล้วก็วาดแผนที่ออกมาบนกระดาษ อาจจะจดโน้ตไว้หรือร่างภาพคร่าว ๆ ไปด้วย 3. ติดตั้งหลอดไฟบนพื้นที่ตามตำแหน่งนั้น ๆ ให้ตรงกับที่วาดไว้ในแผนผัง แต่ก่อนที่จะติดตั้ง จะเป็นการดีมากถ้าคุณลองเดินให้ทั่วบริเวณตามแผนผังเพื่อความแน่ใจว่าตำแหน่งนั้นถูกต้อง ไฟสนามส่วนใหญ่นั้นมักจะมีเสาสำหรับติดตั้งด้วยจึงทำให้เป็นงานที่ง่ายขึ้น …

Continue reading
ปาร์ตี้

14 วิธีปาร์ตี้รับลมร้อน สร้างสรรค์ในแบบที่แตกต่าง

หลังจากผ่านอากาศแปรปรวนในช่วงต้นปีที่ผ่านมา ที่มีทั้งฝนปนหนาวคละเคล้ากันไป ก็ถึงเวลาเข้าสู่เทศกาลรับลมร้อนในเดือนเมษายนกันอีกครั้ง ถึงจะร้อนแค่ไหน ผมว่าคุณก็ไม่ควรเครียดกับความร้อนให้อารมณ์เสียกันเปล่าๆ ลองมาสนุกสนานเฮฮากับสายลมร้อนกันบ้างไม่ดีกว่าหรือครับ วิธีการง่ายๆ ที่อยากจะแนะนำ ก็คือลองมาจัดงานปาร์ตี้คลายร้อนกันดีกว่าครับ และเพื่อเพิ่มความสนุกสนานและสร้างสรรค์รูปแบบงานปาร์ตี้ ให้ดูไม่ซ้ำซากน่าเบื่อ นิตยสาร GM เขามีวิธีเติมสีสันให้งานเลี้ยงที่จะเริ่มขึ้นของคุณให้เลือกถึง 14 วิธี ซึ่งน่าจะช่วยให้หายร้อนและเย็นฉ่ำขึ้นมาได้บ้าง ด้วยวิธีต่อไปนี้ครับ…. 1.ปาร์ตี้เท้าเปล่า ไม่เลวเลยครับ กับการจัดงานปาร์ตี้รับลมร้อนบนสนามหญ้าหรือไม่ก็ชายหาด แต่เพิ่มความใกล้ชิดกับธรรมชาติมากขึ้น ด้วยการเปลือยเท้า เพราะทุกวันคุณใส่รองเท้าเป็นประจำ เท้าก็อึดอัดและอับชื้นมาโดยตลอด คราวนี้มารองปล่อยให้เท้าและกระดูกเท้าทั้ง 26 ท่อนได้ซึมซับความเป็นธรรมชาติของพื้นสนามหญ้า หรือความละเอียดของเม็ดทรายอย่างเต็มๆ บ้าง ระวังอย่างเดียวครับ อย่าให้มีเศษแก้วอยู่ในบริเวณจัดงานด้วยเท่านั้นแหละครับ ปลอดภัยไว้ก่อนดีที่สุด 2.ปาร์ตี้แบบชุ่มฉ่ำ เติมคอนเซ็ปต์ปาร์ตี้รับลมร้อน …

Continue reading
รองเท้ามือสอง

7 เคล็ดลับการเลือกซื้อรองเท้ามือสองให้ถูกใจ คุ้มค่า คุ้มเวลา

ปัจจุบันนี้ รองเท้ามือสอง จัดว่าเป็นตลาดที่มีผู้คนให้ความสนใจอยู่พอสมควร เนื่องด้วยว่า ราคาถูกกว่าของใหม่มากๆ และ เป็นรองเท้าแบรนด์เนม ที่มีคุณภาพสูงอยู่แล้ว มีความคุ้มค่าที่จะได้ใช้งานต่อเนื่องไปนานๆ และยังมีแบบให้เลือกมากมาย ถ้าคัดสรรดีๆ ก็จะได้ใช้รองเท้าสภาพเยี่ยม ในราคาสุดแสนจะประหยัดนั่นเอง เราจึงมี 5 เคล็ดลับดีๆ ในการเลือกซื้อรองเท้ามือสองมาฝากกันค่ะ ดูสภาพของรองเท้า ว่าอาการครบ 32 หรือไม่ซื้อไปแล้วต้องซ่อมแซมเพิ่มรึเปล่า สภาพต้องดี อย่าเก่ายับเยินจนใส่ไม่ได้และดูว่าของมือสองนั้นได้ถูกดัดแปลงแก้ไขมาบ้างแล้วรึเปล่าเช่น รองเท้าส้นสูงเก่าๆ วัสดุที่ใช้ดูแล้วรู้เลยว่าใช้มาสักพักแล้ว แต่พอพลิกมาดูส้น ปราากฏว่าส้นใหม่เชียว และเป็นส้นพลาสติก ซึ่งคนละสีคนละสไตล์กับตัวรองเท้าอันนี้ให้สันนิษฐานเบื้องต้นเลยว่า ได้รับการบูรณะมาแล้วหากสภาพยับเยินเกินเยียวยา ขอแนะนำให้มองหาคู่อื่นดีกว่า เพราะซื้อไปก็คงไม่คุ้มค่า บางครั้งใส่ไปได้ครั้งสองครั้ง ส้นหัก พื้นรองเท้าหลุด …

Continue reading

5 burning heart

Поймай 5 Burning Heart уникальные шансы на выигрыш Поймай 5 Burning Heart уникальные шансы на выигрыш Готов к настоящему азарту? Участвуй в нашей эксклюзивной акции “Поймай 5 Burning Heart” и открой для себя захватывающие возможности …

Continue reading

Vavada Casino

Вавада рабочее зеркало официальный сайт азартных игр Вавада рабочее зеркало официальный сайт азартных игр Ищете рабочее зеркало для доступа к азартным играм? Вавада предлагает стабильный и доступный вход на неофициальный сайт. С Вавада вы получаете …

Continue reading
การเลือกซื้อรองเท้า

11 ข้อควรพิจารณาในการเลือกซื้อรองเท้า

การเลือกซื้อรองเท้า ควรพิจารณาจากสิ่งใดบ้าง มาดู 11 ข้อควรรู้ในการเลือกซื้อรองเท้ากันค่ะ การจะหารองเท้าดีๆ ซักคู่ ก็ต้องถูกใจและเดินสะดวกคล่องแคล่ว ไม่อย่างนั้นก็อาจไม่คุ้มค่ากับเงินที่เสียไป ใส่ได้ 2-3 ครั้งก็ต้องโยนทิ้ง ดังนั้นเราลองมาดูวิธีเลือกซื้อรองเท้าอย่างชาญฉลาด โดยที่เราไม่ต้องมานั่งเสียดายเงินภายหลังกันดีกว่า ควรตรวจความเรียบร้อยของรองเท้าก่อนตัดสินใจซื้อ รองเท้าหนังที่เป็นกำมะหยี่ต้องมีตะเข็บถี่ และควรเป็นตะเข็บที่หนา ภายในหุ้มด้วยไฟเบอร์เพื่อให้รองเท้ามีโครงที่แข็งแรง เวลาซื้อรองเท้าที่หุ้มด้วยผ้า ต้องตรวจดูขอบผ้าตรงบริเวณส้นเท้าด้วย เพราะเป็นจุดที่โดนถูไถมากที่สุด ในระหว่างการตัดเย็บจนเนื้อผ้าอาจสึกหรอมาก มาตั้งแต่โรงงาน ถ้าไม่สังเกตให้ดีแค่ซื้อไปหนเดียวก็อาจขาดปริได้ หนังใยสังเคราะห์ทนกว่าหนังแท้ ต้องยอมรับความจริงกันว่า ใยสังเคราะห์ไม่ลอกขาดหรือเสียรูปทรงได้ง่ายดายเหมือนหนังแท้ แต่ข้อเสียก็คือ ใส่แล้วอบอ้าวเท้า เพราะไม่มีรูระบายอากาศเท่านั้นแหละ ถูมือกับหนังรองเท้าไปในทางตรงกันข้ามไม่ว่าจะเป็นหนัง หนังกลับ ผ้า ทั้งสีสัน และตะเข็บควรสม่ำเสมอ …

Continue reading
อยากกลับเป็นเด็ก

ลองกลับมาเป็นเด็กอีกครั้ง เพื่อการเรียนรู้ครั้งใหม่ ชาร์ตจินตนาการให้ตนเอง

เชื่อว่าหลายคน คงเคยรู้สึกอยากกลับเป็นเด็กๆ ทุกครั้งที่เห็นไอ้ตัวเล็กวิ่งซนอย่างสนุกสนานและหลายคนชอบช่วงชีวิตวัยเด็กมากที่สุด เพราะเป็นช่วงที่ไม่ต้องคิดอะไรมาก ไม่ต้องเหน็ดเหนื่อย ไม่ต้องเครียดกับการทำงานหาเงินมาใช้จ่าย หรือความรับผิดชอบที่มีมากขึ้น ที่สำคัญ การเติบโตขึ้นทำให้ความกล้าหลายๆ อย่างหดหายไปด้วย เช่น การทำความรู้จักกับเพื่อนใหม่ ไล่จับอย่างสนุกสนาน และการหัวเราะอย่างเต็มที่ ความสามารถเหล่านี้หายไปเมื่อคุณเติบโตขึ้น มีภาระมากขึ้น และปฏิเสธไม่ได้ว่ามันเป็นส่วนหนึ่งที่ทำให้ความเครียดเข้ามารุมทึ้งอย่างในทุกวันนี้ด้วย วันหยุดสุดสัปดาห์ที่จะถึงนี้ ลองยืมความสามารถของหลานๆ หรือไอ้ตัวเล็กที่บ้าน แล้วปฏิบัติการย้อนอดีตกลับเป็นเด็ก เพื่อเรียนรู้ความชำนาญที่เคยมีกันสักครั้งดีกว่า มีหลายเรื่องที่รอให้คุณเรียนรู้จากความเป็นเด็กอยู่นะครับ 1. ควบจักรยานคันเก่งหรือสเกตบอร์ดคู่ใจ ถ้าคุณไม่มีเวลาออกกำลังกายในห้องยิม ไม่ว่าจะเป็นเพราะเวลาที่มีอยู่โดนงานแย่งไปหมด หรือเป็นเพราะการจราจรติดขัดจนไม่อยากออกไปไหน ทำไมไม่ลองขี่จักรยานของหลาน วนในหมู่บ้านสักรอบสองรอบล่ะ ในเมื่อเป็นการออกกำลังกายที่ไม่เลว ได้เผาผลาญอาหารอย่างเต็มที่ ออกกำลังกายเกือบทุกส่วน แถมยังสนุกอีกต่างหาก นอกจากนี้ …

Continue reading
ความมั่นใจในตนเอง

4 เคล็ดลับสู่ความมั่นใจในตัวเอง

ใช่จะสวยเริ่ดเพริศแพร้วแล้วจะชวนสนใจใครๆ ได้ ขณะบางคนงามดุจนางฟ้าก็กลายเป็นแค่ไม้ประดับให้มองผ่านเลยซะเฉยๆ ยังงั้น นี่มันอะไรกันแน่? คำตอบนี้ง่ายมาก เคล็ดลับคือความมั่นใจในตัวเองไง และไม่ยากที่จะได้มันมา ควรจำไว้เสมอว่าความมั่นใจไม่ใช่ว่าจะเกิดขึ้นได้เอง คุณต้องพยายามฝึกฝนอยู่เสมอจึงจะสำเร็จ เอาล่ะเรามาดู 4 วิธีเพิ่มความมั่นใจให้ตัวเองกันค่ะ พอใจในตนเอง ขั้นตอนนี้สำคัญที่สุดในการพัฒนาความมั่นใจ ลองนึกถึงคุณสมบัติทั้งหมดที่คุณมี ไม่ต้องเริ่ดถึงขนาดว่าปิดตาแล้วให้คุณดมไวน์ ยังรู้ว่าเป็นชนิดไหน เอาแค่ว่า ฉันชอบอ่านหนังสือ ฉันเป็นคนพูดจาอ่อนหวาน ฉันทำขนมเค้กได้ ฉันมีผมสวย แค่นี้ก็พอ คุณอาจประหลาดใจได้ว่าที่คนอื่นมองคุณนั้น เป็นคนละแบบกับที่คุณมองตัวเอง ดังนั้นการฝึกฝนการมีบุคลิกที่ได้ไว้ และคนอื่นๆ จะเห็นเอง มีอารมณ์ขัน การมีอารมณ์ขันสำคัญมากต่อความมั่นใจ ไม่ต้องตลกประมาณโน๊ต เชิญยิ้ม บวกโน๊ต อุดม …

Continue reading