Category: ความสวยความงาม

เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยในการแต่งหน้าที่คุณสาว ๆ ควรรู้ไว้ก็คือ เลือกสีชุดที่จะใส่ก่อน แล้วจึงเลือกเฉดสีของเครื่องสำอางที่ดูกลมกลืนเป็นโทนเดียวกับสีชุด จะช่วยให้คุณดูมีรสนิยมในการแต่งค่ะ แต่ถ้าใส่ชุดเปิดไหล่ละก็ อย่าลืมลงแป้งทูเวย์บริเวณที่เผยผิวด้วยนะคะ และต้องเลือกสีให้กลมกลืนกับรองพื้นบนใบหน้า ที่สำคัญหลีกเลี่ยงลิปสติกสีแดงสด หรือสีจัดจ้าน ถ้าคุณมีผิวคล้ำ หรือมีริมฝีปากหนา เพราะว่าอาจจะทำให้คุณดูโดดเด่นเสียจนหมดความมั่นใจไปเลยก็ได้ค่ะ รวมทั้งจำพวกอายแชโดว์สีฟ้าสด หรือสีเขียวเข้ม แฟชั่นเค้าจะฮิตอย่างไรแต่ก็ต้องแต่งให้เหมาะกับผิวของเราด้วยค่ะ สำหรับสาวหมวย หรือสาวที่อยากตาโตหวานจนต้องพึ่งขนตาปลอมแบบหนา ๆ ขอบอกว่าอย่าดีกว่าค่ะ เพราะสมัยนี้เชยไปแล้ว และยิ่งจะกระชากวัยของคุณให้มากกว่าความเป็นจริง เลือกใช้ที่บาง ๆ พอประมาณก็พอแล้วค่ะ ส่วนสาวที่ชอบเขียนคิ้วด้วยสีดำ จะทำให้คุณดูหน้าดุ ลองใช้สีน้ำตาลเข้ม จะดูสวยกว่าเป็นกองค่ะ และหน้าจะดูซอล์ฟขึ้นที่ทาเปลือกตา สำหรับสาวที่สวมแว่น ให้เน้นสีลิปสติกสด ๆ ดีกว่าที่จะเน้นเปลือกตาเข้ม …

ในบางครั้งร่างกายของเรายังต้องการอาหารเสริม เส้นผมที่สวยเงางามก็ต้องการก็เช่นกัน วิธีทำง่าย ๆ ด้วยส่วนผสมที่หาได้ไม่ยากภายในครัวหรือตู้เย็น วันนี้เราขอแนะนำ 3 สูตรบำรุงเส้นผม ลองหาเวลาว่าง ๆ ทำกันดูนะคะ สูตรที่ 1 : นำกล้วยหอมบดผสมกับน้ำมันดอกทานตะวันหนึ่งช้อนโต๊ะ ทาทิ้งไว้ 30 นาที ก่อนจะสระผม เพื่อเพิ่มความเงางามให้แก่เส้นผม สูตรที่ 2 : ผสมน้ำมะนาวหนึ่งช้อนโต๊ะกับน้ำเย็นล้างเส้นผมก่อนสระ เพื่อฟื้นฟูผมดัดที่อ่อนปวกเปียกให้งอนสลวยขึ้นมาใหม่ (กรดผลไม้จะช่วยให้ผิวผมส่วนที่หุ้มแกนผมไว้หดตัวลง) สูตรที่ 3 : ผสมน้ำมันมะกอกสามส่วนเข้ากับน้ำส้มสายชูหนึ่งส่วน ใช้ชโลมเส้นผมก่อนสระ เพื่อช่วยทำให้ผิวผมเรียบสลวย และป้องกันเส้นผมพันกัน ชอบสูตรไหนก็ลองนำไปใช้ดูกันนะคะ หรือว่าจะลองทุกสูตรเลยก็ไม่ว่ากัน …

เล็บก็คือเซลล์ที่ตายแล้ว ประกอบด้วยโปรตีน คือ เคราติน เหมือนกับเส้นผม ผมและเล็บของคนเราจึงมีอะไรคล้ายๆกัน เช่น ไม่มีปลายประสาทจะตัดผมหรือตัดเล็บก็เลยไม่เจ็บไงคะ เล็บยาวแค่ไหน เล็บของคนเราเฉลี่ยแล้วจะยาวขึ้น 0.1 มิลลิเมตร/วัน แต่เล็บมือจะยาวเร็วกว่าเล็บเท้า 2 เท่า และการขยับมือหยิบจับอะไรบ่อยๆจะช่วยให้เล็บยาวเร็วขึ้น ฤดูกาลก็มีส่วนนะคะ เพราะเล็บจะยาวเร็วกว่าในหน้าร้อนค่ะ ที่น่ารู้อีกอย่างก็คือ ผู้หญิงท้องจะมีผมสวยดกดำและจะมีเล็บยาวเร็วกว่าตอนไม่ท้องค่ะ ผู้ใหญ่อายุมากขึ้นเล็บก็จะแข็งแรงและยาวช้ากว่าในเด็กด้วยนะคะ เมื่อยามทาเล็บ ก่อนจะทาเล็บให้แช่มือในอ่างน้ำที่บีบมะนาวหรือน้ำส้มไว้นิดหน่อย แช่ไว้สักพักหนึ่งจะช่วยให้เล็บนิ่ม และมือนุ่ม เป็นการเตรียมพร้อมก่อนทาเล็บ เวลาป้ายสีทาเล็บ ไม่ควรจะป้ายเกิน 3 ครั้ง จะเริ่มจากตรงกลาง-ซ้าย-ขวา หรือจะ ขวา-กลาง-ซ้ายก็ได้ค่ะ อย่าลงสีเล็บเกิน 2 …

เคล็ดลับสู่ผิวสวย ผิวหนังของเราเป็นอวัยวะที่มีพื้นที่ใหญ่ที่สุด เพราะทำหน้าที่ห่อหุ้มปกป้องร่างกายทั้งหมด ต่อมไขมันใต้ผิวหนังหลั่งสารไขมันไลปิด (Lipid) ออกมาฉาบเคลือบผิวของเราไว้ ผิวจึงนุ่มเนียนน่าลูบไล้ อาหารที่เหมาะกับผิวเป็นอาหารที่อุดมไปด้วยวิตามินเอ ซี และอี ซึ่งหาได้จากผักและผลไม้สีเหลือง เช่น ส้มหรือมะละกอ สังกะสี ก็เป็นธาตุสำคัญที่มีอยู่ในอาหาร และผิวของเราต้องการ สังกะสีมีอยู่ในผักใบเขียว หัวหอม กะหล่ำปลี แครอต และบร็อคโคลี่ จึงควรรับประทานผักเหล่านี้เป็นประจำ พวกกระเทียม แอปเปิ้ล อโวคาโด ล้วนมีสารอาหารที่ช่วยบำรุงผิวให้สดชื่นผุดผ่อง ไม่ดูแก่ก่อนวัย แคลเซียมซึ่งพบในผลิตภัณฑ์นมทุกชนิด ก็มีคุณค่าที่จำเป็นต่อผิว สาวๆ ที่ผิวแห้งมากควรรับประทานที่มีวิตามินเอสูง เช่น ตับ เนย ไข่แดง …

  ผลไม้ที่คุณชื่นชอบนี่ล่ะค่ะ นอกจากจะอร่อยแล้ว ยังจะช่วยให้ใบหน้าของคุณผุดผ่องสดชื่นได้ทันตาเห็นด้วย บลูเบอร์รี่ บลูเบอร์รี่เป็นตัวช่วยทำความสะอาดผิวหน้าตัวหนึ่ง วิธีทำบลูเบอร์รี่พอกหน้าก็ไม่ยากค่ะ เอาบลูเบอร์รี่หนึ่งกำมือ ผสมข้าวโอ๊ต 1 ช้อนชา และโยเกิร์ตนิดหน่อย มาบดให้เข้ากัน จากนั้นเอาส่วนผสมนี้ทาให้ทั่วใบหน้า โดยเว้นรอบดวงตาและริมฝีปาก อย่าลืมทาบริเวณลำคอด้วยค่ะ ทิ้งไว้สักครึ่งชั่วโมงแล้วล้างออก อโวคาโด อโวคาโด อุดมไปด้วยวิตามิน A และ B เปรียบเสมือนมอยส์เจอไรเซอร์ธรรมชาติ จึงเหมาะอย่างยิ่งสำหรับพอกหน้า วิธีทำคือ เอาอโวคาโด สดๆ น้ำมะนาว และโยเกิร์ต มาบดให้เข้ากัน แล้วลูบไล้ทั่วใบหน้าและลำคอ สับปะรด ถ้าอยากจะลอกหน้าด้วยวิธีธรรมชาติ สับปะรดช่วยคุณได้ค่ะ …

ดวงตาสวยๆ ถือเป็นสิ่งสร้างเสน่ห์ที่สำคัญสำหรับผู้หญิงเราเลยก็ว่าได้ แต่ดวงตาสวยๆ นั้นก็ใช่ว่าจะมีกับผู้หญิงทุกคน นั่น เพราะการจะรักษาดวงตาให้สวยตลอดไปนั้น เป็นเรื่องยากเย็นไม่ใช่น้อยเหมือนกัน ซึ่งนานาวิธีเหล่านี้ช่วยคุณได้ค่ะ สายตาที่อ่อนล้า เมื่อรู้สึกดวงตาแห้ง กล้ามเนื้อรอบดวงตาเกร็ง ล้า อาจจะเคืองตา แล้วอาจรู้สึกถึงอาการบวมร่วมด้วย นั่นแสดงว่าคุณใช้สายตาจ้องอะไรนานเกินไป อาจทำงานกับคอมพิวเตอร์ หรือใช้สายตาดูโทรทัศน์ทั้งวัน วิธีพักสายตาสำหรับคนที่ต้องทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานกว่า 6 – 8 ชั่วโมง ควรหยุดพักสายตาเป็นระยะทุก 2 – 3 ชั่วโมง ประมาณ 10 – 15 นาที ปลดปล่อยสายตาไปไกล ๆ และหากิจกรรมอื่นทำ …

สายฝนพรำนอกหน้าต่าง ไม่ใช่เหตุผลที่จะทำให้สาวๆ ยุคใหม่อย่างคุณจับเจ่าเศร้าซึมไปตามสภาพ ชวนคุณลุกขึ้นมาอวดโฉมสดใสในวันฟ้าฉ่ำฝนกับแมกอัพสีสันสนุกสนาน ช่วยให้เบิกบานใจตลอดฤดูกาลนี้ Beauty Steps:หลังจากทามอยส์เจอไรเซอร์บำรุงผิวแล้วให้ปรับผิวหน้าให้เนียนเรียบ ทว่างดงามและอ่อนโยน ด้วย Set it up Oil-free Foundation SPF 15 เบอร์ 6 ครีมรองพื้นเนื้อเนียนนุ่มที่เกลี่ยได้ง่ายแสนง่าย หลังจากนั้นให้ลบความมันเงาด้วยแป้งเนื้อเนียน Powder up Oil Free Matte Finish ระบายเปลือกตาให้สวยซึ้งมีชีวิตชีวาด้วย Shimmerdust Eyeshadows ในเฉดสี Dainty เบอร์ 14 และ Temperamental …

“ผู้หญิงสเปกของผมต้อง ขาว สวย หมวย อึ๋ม ครับ” “เธอขาวใสบาดตาบาดใจซะเหลือเกิน” “ชอบผู้หญิงขาว ๆ ผมยาว ๆ ตาโต ๆ” ฟังดูแล้วก็แปลกใจ สเปกอะไรกัน ขาว ๆ กลม ๆ อวบ ๆ ผู้หญิงหรือถั่วงอกกันแน่ ผู้หญิงสวยจะต้องขาว หมวย อึ๋ม เท่านั้นหรืออย่างไร ผู้ชายไทยส่วนใหญ่มักคิดว่าผู้หญิงผิวสวยคือผู้หญิงผิวขาว จะให้ขาวเป็นหยวกกล้วย ขาวเป็นสำลี หรือจะเป็นอะไรก็แล้วแต่ ขอให้ขาวไว้ก่อนเป็นใช้ได้ ผิดกับฝรั่งต่างชาติที่นิยมผิวสีแทน แห่กันมานอนอาบแดดริมชายหาดแถวบ้านเรากันมากมาย ขณะที่คนไทยเดินหลบแดด ใส่เสื้อแขนยามิดชิด …

ความเชื่อ : รูขุมขนกว้าง เกิดขึ้นเฉพาะในวัยรุ่นที่มีผิวมันเท่านั้น ความจริง : แพทย์ผิวหนังของคลีนิกข์ให้ความกระจ่างว่า รูขุมขนกว้าง สังเกตเห็นได้ชัด สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกสภาพผิว และทุกวัย ซึ่งเกิดได้จากหลายสาเหตุ 1.น้ำมันส่วนเกินที่ผลิตขึ้นมามากเกินความจำเป็น 2.สิ่งสกปรกและเซลล์ผิวอุดตัน 3.โครงสร้างของคอลลาเจนที่ผนังของรูขุมขนเสื่อมสภาพ เนื่องจากวัยที่ล่วงเลย ทางแก้ปัญหา : ไม่ว่าจะเกิดจากสาเหตุใด ความมันส่วนเกิน อายุ หรือสภาพแวดล้อม ปัญหาของผิวที่มีรูขุมขนกว้างก็ไม่ควรถูกละเลย ในระยะแรก ผิวหน้าจะเริ่มผิดปกติ โดยสังเกตจากสีของแป้งและครีมรองพื้นจะไม่ติดทนนาน และดูไม่เรียบเนียน ยิ่งไปกว่านั้น หากผิวหน้าผลิตน้ำมันออกมามาก ทำให้หน้ามันเงาระหว่างวัน จะยิ่งเน้นให้เห็นรูขุมขนให้ชัดเจนยิ่งขึ้น ผลิตภัณฑ์ชุด Pore Minimizer ประกอบด้วย …

‘กระ’ ที่คนเอเชียวิตกกันนักหนาว่าทำให้ใบหน้าไม่นวลเนียน สวยใสอย่างที่ใจต้องการ ในขณะที่คนยุโรปกลับมองว่ากระเป็นสิ่งสวยงาม หญิงสาวที่มีกระคือผู้มีสุขภาพดี เพราะมีโอกาสได้เจอแดดเจอลม อันที่จริงก็ถูกทั้งสองอย่างค่ะ เหตุผลแรกก็คือ กระ มิใช่โรคร้าย ที่ทำร้ายร่างกายเรา เพียงแต่ทำให้เราสวยงามน้อยลงในความรู้สึกของเราเท่านั้นเอง ส่วนเหตุผลประการที่สองก็คือ สาเหตุของกระนั้นมักจะมาจากแสงแดด ทำให้เม็ดสีทำหน้าที่ผิดปกติ กลายเป็นปัญหาหนักใจของบรรดาคุณหมอที่ต้องรักษาคนไข้ซ้ำแล้วซ้ำอีก ยิ่งถ้าหากผนวกปัญหา ‘ฝ้า’ เข้าไปด้วยแล้วละก็ ไม่ต้องพูดถึงเลยละคะ ครั้งนี้ก็เลยอยากจะมาทำความเข้าใจกันตั้งแต่ต้นถึงสาเหตุและวิธีการป้องกัน มิให้เกิด Beauty Spot ทั้งกระและฝ้า ซึ่งคนเอเชียเช่นเราไม่ต้องการ ตามตำราที่เขาบอกว่า ‘กันไว้ดีกว่าแก้’ ยังไงละคะ เริ่มกันที่กระก่อนเลยก็แล้วกัน กระ คือ อาการที่ผิวหนังมีจุดดำเล็กๆ กระจายอยู่ แต่คำว่า …

สมัยนี้ สาวๆ ยุคใหม่หันมาใส่ใจตัวเอง กันมากขึ้นนะคะ ทั้งเรื่อง การแต่งเสริม เติมสวย ก็นิยมหัดทำกันเองตามสูตรเจ๋งๆ ที่บอกต่อๆ กันมา หรือไม่ก็เป็นเรื่องของ สุขภาพและผิวพรรณ ที่สาวๆ อย่าง คุณน่ะ ไม่มีวันจะปล่อยปละละเลยให้ทรุดโทรม ลงได้ง่ายๆ แน่ว่าไปแล้ว คราวนี้ก็ขอเอา ใจสาวๆ ยุคใหม่อย่าง คุณซะหน่อย กับสูตร (ลับ) รักษาสุขภาพและความงาม ที่สรรหามาโดยเฉพาะค่ะ กัดสีผมให้สวยด้วยวอดก้า เคล็ดลับนี้ เชื่อว่าคุณคงเคยได้ยินมาบ้างแล้วล่ะ แต่อาจจะยังไม่เคยลงมือทำกันเองซะที คราวนี้ถ้าคุณคิดจะลองทำดูบ้าง ก็ไม่ยากค่ะ แค่ผสมวอดก้าหนึ่งฝา กับน้ำมะนาว และน้ำตาลนิดหน่อย …