Author: admin

  • 6 วิธีมัดใจชายให้อยู่หมัด

    6 วิธีมัดใจชายให้อยู่หมัด

    ข้ออ้างของผู้ชายที่เอาไว้บอกเลิกมีมากมายล้านเจ็ด คน ๆ นี้แหละที่เคยคิดว่าใช่กลับมาบอกคุณเฉยเลยว่า “ไม่ใช่ความผิดของคุณหรอก มันเป็นความผิดของผมเองต่างหาก” หรือคุณพอจะจำประโยคตัดขาดจากแฟนเก่าที่สารภาพว่า “ผมไม่ได้รักคุณแล้ว” หรือ “เราชักจะคบกันจริงจังไปหน่อยแล้วนะ” ฯลฯ สารพัดสรรหามาพูด คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมผู้ชายบางคนกลัวการผูกมัดแต่บางคนไม่กลัว

    เชื่อว่าคุณสาว ๆ ทั้งหลายคงพอจะรู้ขั้นตอนของการมีแฟนอยู่บ้าง เริ่มจากการรู้จักกันแล้วก็คบกัน จากนั้นก็พาไปรู้จักพ่อแม่ของเรา แรกรักน้ำต้มผักยังหวาน เขาสามารถทำได้ทุกอย่างที่เขาไม่เคยทำเพื่อทำให้คุณชอบเขา หัวเราะงอหายกับเรื่องตลกที่คุณเล่า หรือรู้แม้กระทั่งว่าคุณใช้ผ้าอนามัยยี่ห้ออะไร ทำให้คุณรู้สึกว่าความรักของคุณอยู่ตัวแล้ว ปรากฏว่าอีก 18 เดือนต่อมา คุณเพิ่งจะรู้ว่าคู่ของคุณไม่เหมือนแบรด พิตต์กับเจนนิเฟอร์ อนิสตัน เมื่อเพื่อนซี้ของคุณกำลังจะหมั้น คุณมาคิด ๆ ดูก็รู้สึกว่าคบกันมานานพอสมควรน่าจะถามเขาให้รู้แน่ว่าจะเอายังไง เขาก็เลยได้โอกาสบอกเลิกกับคุณด้วยข้ออ้างงี่เง่าข้อใดข้อหนึ่งข้างต้น

    แน่นอนมันเจ็บเหมือนที่เคยเจ็บนั่นแหละ เพราะคุณไม่เข้าใจว่าทำไมเขาถึงขอเลิกกับคุณ คุณรู้จักผู้หญิงหลายคนที่มีความรักที่ยั่งยืนน่าอิจฉา และสงสัยเหลือเกินว่าพวกเธอมีเคล็ดอะไรกันนะถึงได้มัดใจคนรักเอาไว้ได้ แล้วทำไมมันไม่เกิดขึ้นกับคุณบ้างคำถามเหล่านี้ของคุณอาจมีคำตอบจากเคล็ดลับมัดใจชายต่อไปนี้ ไม่แน่คุณอาจจะทำให้เขาไม่ยอมห่างจากคุณอีกเลยก็ได้

    1. คุณต้องรักษาความเป็นตัวของตัวเอง
    ผู้ชายชอบผู้หญิงที่มีความเป็นตัวของตัวเอง ผู้หญิงแบบที่สามารถดูแลตัวเองได้ อยู่คนเดียวตอนกลางคืนได้หรือออกไปเที่ยวกับเพื่อน ๆ ก็ได้ไม่มีปัญหา ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาเขาอยู่คนเดียวประมาณว่าเอะอะอะไรก็ต้องเขาทุกเรื่อง อย่างนี้ก็ไม่ไหว หากต้องเลิกกันแล้ว คุณสามารถดำเนินชีวิตต่อไปได้อย่างสบาย ๆ โดยไม่มีเขา เหนือสิ่งอื่นใด ความฉลาดของคุณคือสิ่งที่มัดใจเขาให้อยู่หมัด จำตอนที่คุณมีความคิดเห็นเป็นของตัวเองซึ่งอาจจะต่างกับเขาได้ไหม เขาไม่อยากใช้ชีวิตร่วมกับเครื่องอัดสำเนาหรอก โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าทัศนคติของคุณสองคนต่างกันมากตั้งแต่แรก

    คุณให้เขาดูแลเรื่องการเงินของคุณด้วยหรือเปล่า หรือให้เขาตัดสินใจเลือกสถานที่พักร้อนหรือเช่าวีดีโอ ถ้าคุณยกทุกอย่างให้เขาตัดสินใจแต่เพียงผู้เดียวมาตลอด ไม่นานเขาก็เบื่อที่จะต้องเป็นผู้ช่วยส่วนตัวของคุณ

    ความเป็นธรรมชาติก็เป็นอีกปัจจัยหนึ่งที่ช่วยทำให้ความสัมพันธ์กระชับยิ่งขึ้น การทำให้ความสัมพันธ์ของคุณใหม่และสดอยู่เสมอเป็นเครื่องมัดใจเขาได้เป็นอย่างดี อย่าเปลี่ยนแปลงทุกอย่างเพื่อเขา เช่น ถ้าเขาโทรมาชวนคุณไปเที่ยวคืนวันศุกร์ ซึ่งคุณมีแผนกับเพื่อนของคุณไว้แล้ว ก็ควรจะไปกับเพื่อนแล้วค่อยใช้เวลาทั้งเสาร์อาทิตย์อยู่กับเขา ถ้าคุณละทิ้งทุกสิ่งทุกอย่างในชีวิตเพื่อที่จะเกาะติดกับเขาตลอด 24 ชั่วโมง เขาคงอึดอัดแย่เลย

    ลองคิดถึงคู่รักที่คุณชื่นชม คุณจะเห็นว่าสิ่งที่ช่วยประคับประคองความรักของพวกเขาให้ราบรื่นและงอกงามอยู่เสมอก็คือ ทั้งสองฝ่ายต่างรักษาความเป็นตัวของตัวเองไว้อย่างเหนียวแน่น ผู้ชายต้องการผู้หญิงที่เมื่อมาคบกับเขาแล้วไม่ได้ยอมละทิ้งความเป็นตัวของตัวเอง เป้าหมายในชีวิต ความต้องการ ตลอดจนทัศนคติทางศีลธรรมจนหมดสิ้น เพียงเพราะดันมาตกหลุมรักเขาเท่านั้น เธอจะต้องไม่ยอมเขาทุกเรื่อง ไม่ปล่อยให้เขาควบคุมชีวิตของเธอไว้ในอุ้งมือเด็ดขาด เธอต้องรู้ว่าเมื่อใดก็ตามที่เธอเสียความเป็นตัวของตัวเอง เมื่อนั้นคนที่เธอรักก็จะหมดความสนใจในตัวเธอทันที
    คำเตือน อย่าเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้เขาหันมาสนใจคุณ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้ามันไม่ใช่คุณเอาเสียเลย ไม่มีใครชอบการเล่นเกมหรอก มันเหมือนคุณไม่จริงใจกับเขา ถ้าเขาจับได้ รับรองเขาจะไม่โทรหาคุณอีกเลย

    2. คุณต้องทำให้เขาอ่านคุณไม่ออก
    ผู้ชายไม่ชอบความจำเจ เบื่อง่าย ถ้าต้องเจออะไรซ้ำ ๆ เหมือนกันทุกวันคงไม่ไหวแน่ โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณเป็นคนอ่านง่ายด้วยล่ะก็ แค่ขยับเขาก็รู้หมดแล้วว่าคุณคิดอะไรอยู่หรือจะทำอะไร ลองนึกดูสิ เวลาที่เขาได้รับอาฟเตอร์เซฟจากคุณย่าของเขาเป็นของขวัญวันปีใหม่เหมือน ๆ กันทุกปี เขาก็จะเฉย ๆ แต่นั่นเป็นผู้ใหญ่ในครอบครัวที่เขาให้ความเคารพ แต่สำหรับคุณมันคนละกรณี

    ถ้าความสัมพันธ์ของคุณมันแสนจะซ้ำซากจำเจ คุณสามารถเดาได้เลยว่าบทสรุปจะออกมาเป็นเช่นไร หากคุณทั้งสองคนมีชีวิตชีวา ไร้ขอบเขตจำกัด ทุก ๆ วันในความสัมพันธ์ของคุณก็น่าจะสดใสมีความสุข หากคุณสามารถพิสูจน์ได้ว่าตัวเองเป็นคนสวยที่ทั้งอ่านยาก มีน้ำใจและห่วงใยต่อเขาอย่างแท้จริง คุณก็จะได้รับทั้งความรักและการให้เกียรติตอบกลับมาจากเขาอย่างแน่นอน

    เมื่อพูดถึงความสัมพันธ์กับผู้ชาย ส่วนใหญ่แล้วเรามักจะเน้นไปทางเซ็กซ์เป็นอันดับแรก ถ้าเก่งเรื่องบนเตียงซะอย่างเขาก็คงติดใจไม่ไปไหน แต่เซ็กซ์สำหรับผู้ชายก็เหมือนอาหารจานด่วนสามารถหาได้ทุกที่แต่สิ่งที่ยากและมีค่ายิ่งสำหรับเขาคือ ผู้หญิงที่ให้เกียรติเขาและแคร์ต่อความสุขของเขาต่างหาก จะบอกให้ก็ได้ว่าสมองคืออวัยวะเพศที่ใหญ่ที่สุด เราจำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องเรียนรู้การทำให้เขาพึงพอใจทำให้เขารู้สึกว่าคุณลึกลับน่าค้นหา หรือสามารถเจาะลึกเข้าไปในโลกจินตนาการของเขา แน่นอนเซ็กซ์ก็เป็นองค์ประกอบที่สำคัญของความสัมพันธ์ แต่สิ่งที่สำคัญกว่า เซ็กซ์ก็คือการเข้าถึงจิตใจของเขา

    ความสัมพันธ์ที่ดีนั้นต้องการการเปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดว่าเพื่อรักษาความเร้าใจไว้ อย่ากลัวที่จะทดลองสิ่งใหม่ ๆ คุณเองก็คงทนให้เขาไว้ผมทรงเดิมเป็นปี ๆ ไม่ไหวเหมือนกันใช่ไหม ในทางกลับกันคุณเองก็ต้องเปลี่ยนแปลงบ้าง ไปดูกีฬากับเขา อย่างน้อยก็ได้มีโอกาสทำกิจกรรมร่วมกัน พาเขาไปดินเนอร์ใต้แสงเทียนบ้าง พยายามทำให้เขาประหลาดใจในตัวคุณ เดาไม่ออกว่าคุณจะมาไม้ไหน เปิดโลกของคุณให้กว้างขึ้นแล้วเขาก็จะยินดีเป็นเพื่อนร่วมทางของคุณไปตราบนานเท่านาน

    คำเตือน ทำตัวให้น่าสนใจและน่าแปลกใจไม่ใช่น่ากลัวหรือน่ารำคาญ มันต่างกันนะ แยกให้ออกด้วย

    3. คุณต้องปล่อยให้เขาเป็นตัวของตัวเองเช่นกัน
    คุณคบกับเขามานานมากจนทำลายสถิติตลอดกาลของตัวเอง คุณรู้จักเขาดีทุกเรื่องไม่ว่าจะเป็นเรื่องไหนก็ตอบแทนเขาได้ทุกเรื่อง ถ้าเพื่อนถามว่าคุณดูหนังเรื่องที่เพิ่งเข้าล่าสุดหรือยัง คุณก็จะตอบว่า “เราชอบมากเลยล่ะเรื่องนี้” หรือถ้าเพื่อนเห็นเขากำลังเหล่สาวเสิร์ฟอยู่ คำตอบของคุณก็จะเป็นแนวนี้ “ไม่มีทาง เขาไม่ชอบผู้หญิงผมสั้นสักหน่อย” หรือถ้าเพื่อนถามว่าแฟนของคุณจะว่าไหม ถ้ารู้ว่าคุณจีบเพื่อนที่ทำงานอยู่ คุณก็จะตอบทันทีว่า “เขาไม่ว่าหรอกจ้า”

    คุณได้วางแผนอนาคตในฐานะส่วนหนึ่งของคุณกับเขาแทนที่จะวางสำหรับตัวเองคนเดียวมาพักนึงแล้ว คุณคิดว่าเขารู้สึกแบบเดียวกับคุณในทุก ๆ เรื่อง ขอเน้นว่าทุก ๆ เรื่อง คุณเหมาเอาว่าเขาชอบอะไรเหมือน ๆ คุณ รสนิยมคล้าย ๆ กัน “เราสองคนชอบไปดูละครเวทีมากค่ะ” โดยที่ตัวคุณพยายามลากเขาออกมาจากหน้าจอทีวีถ่ายทอดสดบอลโลก ปากก็บอกเพื่อนไปพลางว่า “เราไม่ชอบอยู่บ้านดูทีวีทั้งวันหรอก” ไม่ทันขาดคำ แฟนของคุณที่ไม่เคยบ่นเรื่องฝีมือทำอาหารหรือการขับรถของคุณเลยก็เริ่มบ่น บ่น บ่นจนแม่ของคุณที่ว่าบ่นเก่งแล้วชิดซ้ายไปเลย จากคนที่เคยเข้ากับคุณได้ทุกเรื่องก็เริ่มก้าวออกมาเป็นผ่ายตรงข้ามกับคุณแล้ว

    เขากลายเป็นผู้ชายแบบที่คุณเกลียดนักเกลียดหนา ประเภทฟังแต่เพลงเฮฟวี่ เมทัล ดูถูกผู้หญิง แต่งตัวเห่ย กินเหล้าหัวราน้ำไม่มีมารยาทผู้ดีเอาเสียเลย ลองถามตัวเองก่อนสิว่าทำไมเขาถึงเปลี่ยนจากขาวเป็นดำไปได้ คำตอบอาจจะอยู่ที่ตัวคุณเอง คุณเคยคิดบางไหมว่าคุณรับแต่ความชอบจากสิ่งที่เขาทำหรือพูด จำได้ไหมว่าคุณเคยเม้าท์กับเพื่อน ๆ ว่า “ก่อนมาคบกับฉันเขาแต่งตัวไม่ได้เรื่องเลย” หรือ “เราชอบทุกชุดที่กวินเน็ธ พับโธรว์ใส่” “ฉันตัดผมให้เขาเองนะจะบอกให้” “เขาไม่ชอบไปไหพ้าไม่มีฉันไปด้วย” ถ้าลองทบทวนดูแล้วมันใช่ หยุดโม้ได้แล้ว คุณไม่ได้เป็นคนปั้นเขาขึ้นมานะ เขาก็มีรสนิยมมีความรู้สึกและความสนใจที่เป็นของตัวเอง เขามีสิทธิ์ที่จะเหล่สาว ๆ คนอื่นได้พอหอมปากหอมคอเหมือนกัน

    ถ้าเขาเริ่มบ่นเรื่องความสัมพันธ์ การผูกมัดและรู้สึกว่าตัวเองไม่ค่อยมีอิสระ นั่นเป็นเพราะเขาถูกคุณกดอยู่ใต้อุ้งเท้านะสิ คุณควรถอยออกมาก้าวหนึ่งปล่อย ๆ เขาไปบ้าง ทำให้เขาเห็นว่าคุรเคารพในสิทธิ์ส่วนตัวของเขาเหมือนกัน มาเจอกันครึ่งทางดีไหม เช่น ถ้าเขาบอกว่า “ผมไม่ชอบพิซซ่าหน้าแอนโซวี่เลย” คุณก็น่าจะตอบว่า “ไม่เป็นไรถ้างั้นคุณก็เขี่ยมันออกมาให้ฉันก็ได้ ฉันชอบ” แล้วเรื่องก็จะลงเอยด้วยความสุข
    คำเตือน แต่ถ้าคุณปล่อยเขาเต็มที่ อาจได้เห็นเขาตั้งวงเบียร์ก๊งกันที่บ้าน เปิดทีวีเซียร์บอลดังลั่น และคุณอาจจะต้องพยายามขำกับมุขตลกลามกที่เขาขุดมาเล่า

    4. คุณต้องไม่เร่งรัด ปล่อยให้ทุกอย่างเป็นไปตามครรลองของมัน
    หนุ่มสาววัยคะนองที่เพิ่งตกอยู่ในห้วงแห่งความรักมีเซ้กซ์แค่วันละครั้งยังน้อยไป แต่พอนานวันเข้าไอ้ที่คบกันเล่น ๆ ก็เกิดเอาจริงขึ้นมา เซ็กซ์ก็กร่อยไปถนัดใจ จากวันละครั้งก็เริ่มห่างออกไปเป็นสัปดาห์ละครั้งจนกลายเป็นเดือนละครั้งในที่สุด ถ้าพวกคุณสองคนอยู่ด้วยกันก่อนแต่งงานรับรองเลยว่าหลังแต่งจะยิ่งแย่กว่านี้ เผลออาจทิ้งช่วงเป็นปี ๆ ไม่ว่าสาเหตุที่ทำให้เซ็กซ์จืดจางจะเป็นอะไรก็ช่างมันเถอะ สิ่งที่สำคัญกว่าคือต้องพยายามทำให้เซ็กซ์หวือหวาน่าตื่นเต้นตลอดเวลา
    แล้วทำไงล่ะ ก็ไม่มีอะไรมากหรอก แค่อย่าเผยไต๋ออกมาจนหมดพุงตั้งแต่คบกันได้แต่ 3 สัปดาห์เท่านั้น อย่าใจร้อน คุณมีเวลาวาดลวดลายอีกนาน ถ้าคิดจะคบกับเขายาว ๆ ค่อย ๆ งัดท่วงท่าจากคัมภีร์กามสูตรมาใช้คอยพลิกแพลงเพื่อไม่ให้จำเจ

    แน่ละคุณมีสิทธิ์จะทำแบบพิศดารแค่ไหนก็ได้ แต่ถ้าวันใดคุณหมดมุขขึ้นมาจะเอาที่ไหนมามัดใจเขาได้ เพราะยิ่งนานวันไอ้ที่ว่าสุดพิศดารก็กลายเป็นธรรมดา มาตรฐานก็จะสูงขึ้นเรื่อย ๆ จนในที่สุดอาจหมดท่าต้องเล่าเรื่องลามกปลุกอารมณ์เขา เผลอ ๆ เขาอาจชวนคุณเล่นเซ็กซ์หมู่แก้เบื่อ

    คำเตือน ไม่มีใครว่าหรอกหากคุณจะใช้กลยุทธขั้นแอ๊ดวานซ์ตั้งแต่ช่วงแรก ๆ ของความสัมพันธ์ แต่ไม่กลัวหรือว่าเขาจะคิดว่าคุณทุ่มจนเกินงาม หรือพยายามมากเกินไปเลยทำให้เขากลัวจนต้องใส่เกียร์ถอยหลังไม่ใช่ผู้ชายทุกคนหรอกนะที่ชอบเซ็กซ์แบบพิศดาร

    5. คุณต้องรู้จักให้เกียรติเขาด้วย
    คุณรู้ไหมว่าผู้ชายก็ต้องการในสิ่งเดียวกับผู้หญิง เขาอาจทำตัวราวกับว่ามาจากดาวอังคาร แต่ถ้าคุณคิดว่าผู้หญิงเท่านั้นที่ต้องการความรัก ความสงบ และการผูกมัด แสดงว่าคุณไม่ได้ใส่ใจในความต้องการ ความคิดและความรู้สึกของเขาแม้แต่น้อย ถ้าคุณเชื่อว่าการที่ผู้ชายนอกใจเป็นกรรมพันธ์ คุณจะไม่มีทางไว้ใจเขาซึ่งเขาเองก็รับรู้ได้ ถ้างั้นเขาอาจสงสัยว่าคุณมาคบกับเขาตั้งแต่แรกทำไม และเขาอาจระแวงว่าคุณต้องการจะเปลี่ยนความเป็นตัวตนของเขาแบบพลิกหน้ามือเป็นหลังมือแท้ที่จริงแล้วผู้ชายก ็เหมือนผู้หญิงคือต้องการการยอมรับในแบบที่เป็นอยู่

    คู่รักที่มีความสัมพันธ์ที่ประสบความสำเร็จได้นั้นต้องผ่านอุปสรรคต่าง ๆ มากมายจนมาถึงจุดที่ไม่มีการเปลี่ยนแปลงและจะซื่อสัตย์ต่อกันตลอดไป แต่การที่จะไปถึงจุดนั้นได้ต้องอาศัยการประนีประนอม คุณยอมลงให้เขาและเขายอมลงให้คุณ ซึ่งหมายความว่าคุณต้องเป็นทั้งเพื่อนและคนรักสำหรับเขาได้ ให้เกียรติซึ่งกันและกัน ให้อิสระในการที่จะมีความสุขแบบที่ต้องการ ฟังดูง่าย แต่ทำยาก เพราะบางเรื่องคุณก็ฝืนใจโอนอ่อนผ่อนตามเขา แทบจะกลั้นใจตายเสียให้ได้ การจะครองรักอย่างมีความสุขและราบรื่นได้บางครั้งก็ต้องปล่อย ๆ ไปเสียบ้าง ตึงนักก็จะอยู่ด้วยกันไม่ไหว เขาก็มีวิถีทางของเขา คุณก็มีของคุณ ต่างคนต่างเดินไปตามทิศทางของตัวเองแล้วค่อยรอไปเจอกันครึ่งทางจะดีไหม เพราะยังไง ๆ ก็ต้องเดินร่วมทางกันไปอีกไกล พยายามอย่าบังคับเขาควรให้ความรักที่จริงใจตลอดจนความห่วงใยอย่างสม่ำเสมอจะดีกว่า

    คำเตือน หากคุณอยากรู้ว่าเขาต้องการอะไรหรือคิดอะไรอยู่ มีทางเดียวคือต้องคุยกัน แต่ก็ต้องทำใจนะเพราะบางทีคุณอาจรับความจริงจากเขาไม่ได้ ถ้าความต้องการของคุณคือมีลูก 2 คน หญิงชายอย่างละคน แต่ความต้องการของเขาคืออยู่เป็นโสดไปเรื่อย ๆ คุณก็คงต้องยอมรับความจริงซะทีว่าเขาไม่ใช่ชายในฝันของคุณ

    6. คุณต้องไม่ตั้งความหวังไว้สูงเกินไป
    เขาไม่ซื้อดอกไม้ให้คุณ เขาลืมบอกรักคุณเมื่อเช้านี้ เขาจำวันครบรอบที่คุณกับเขาเจอกันไม่ได้ ก็แล้วไง ยอมรับมาเหอะว่าถ้าคุณไม่จดมันไว้ในไดอารี่ คุณก็จำไม่ได้เหมือนกัน ผู้หญิงกับผู้ชายมีข้อแตกต่างกัน ผู้หญิงมักให้ความสำคัญกับเวลาขณะที่ผู้ชายไม่สนเลย สิ่งที่สำคัญสำหรับเขาคือ ณ เวลานี้คุณกับเขาอยู่ด้วยกัน

    คุณรู้ว่าทุกครั้งที่คุณถามเขาว่า “คุณรักฉันหรือเปล่า” เขาก็จะตอบว่า “ผมอยู่กับคุณนี่ไง” ร่ำไป ลองหยุดคิดสักนิดนึงซิ เขาพูดความจริงแท้ ๆ เชียว ชีวิตชายโสดนั้นน่าอภิรมย์จะตายไป เที่ยวจนหัวราน้ำ ดูฟุตบอลคู่โปรดยันสว่าง ถ้าเบื่อก็ชวนเพื่อนไปกินเหล้าหรือจีบผู้หญิงไปเรื่อยก็ได้ไม่มีใครว่า ถ้าคุณไม่มีความสำคัญสำหรับเขาเลยแล้วเรื่องอะไรเขาถึงทิ้งทุกอย่างเพื่ออยู่กับคุณล่ะ คุณต้องหัดไว้ใจเขาให้มากกว่านี้ ให้โอกาสเขาแสดงความรักออกมาในแบบของเขา แล้วคุณก็ไม่จำเป็นต้องบ่นเรื่องนี้อีกต่อไป

    คำเตือน อย่าปล่อยเขามากเกินไปจนเขาใช้เหตุข้อนี้ในการตีจาก หากต่างฝ่ายต่างไม่ห่วงใยกันแล้ว เขาก็อาจไม่แคร์ว่าคุณจะอยู่หรือไป อันที่จริงลึก ๆ แล้วคุณเองก็คงเข้าใจข้อนี้ดีอยู่แล้ว เรื่องของเรื่องก็คือการลืมฉลองครบรอบที่คบกันบางปีนั้นแตกต่างจากการลืมวันเกิดของคุณทุกปี ถ้าเขาทำให้คุณรู้สึกไม่ดีกับตัวเองล่ะก็ เลิกเหอะ

  • โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือดและหัวใจ

    โรคไขมันอุดตันในเส้นเลือดและหัวใจ

    โรคไขมันอุดตันเส้นโลหิต หรือหัวใจนั้น เนื่องจากคนไข้รับประทานอาหารที่ประกอบด้วยไขมันต่างๆ เช่น ไข่แดง นม เนย และน้ำมันสัตว์ต่างๆ เช่นน้ำมันหมู หรือไขมันของไก่ และน้ำมันพืชต่างๆ เช่นน้ำมันมะพร้าว กระทิ เหล่านี้เป็นต้น เมื่อไขมันเหล่านี้คนไข้รับประทานเข้าไปสะสมในโลหิตมากกว่าปริมาณปกติ ไขมันเหล่านี้ก็จะไปอุด
    เส้นโลหิตให้เกิดตีบตันขึ้นหรือไปอุดเส้นโลหิตที่หัวใจตีบตันเป็นต้น

    ในปัจจุบันนายแพทย์ชาวอังกฤษได้ค้นพบว่า “หัวหอมสดๆ และกระเทียมสดๆ” นั้นมีกรดไลโนลิคแอซิด สามารถใช้ลดไขมันในโลหิตได้เป็นอย่างดี โดยรับประทานเป็นประจำควบกับอาหารประจำวัน

    อนึ่ง สำหรับสมุนไพรของไทยเราซึ่งขึ้นในจังหวัดภาคเหนือ คือ “ดอกคำฝอย (Carthamus Tinctorius Linn)” ตามตำรับยาไทยโบราณของเราใช้เป็นส่วนผสมยาบำรุงโลหิต หรือแก้โลหิตเป็นพิษ แต่นักวิทยาศาสตร์ได้พิเคราะห์

    พบว่า ดอกคำฝอยนี้มี “กรดไลโนลิคแอซิด” อยู่มากมายและสามารถใช้ลดไขมันในโลหิตได้เป็นอย่างดีฉะนั้นหากผู้ใด
    ไม่ชอบ รสหรือกลิ่นของ กระเทียมหรือหัวหอม ก็ควรใช้ดอกคำฝอยชงน้ำรับประทานก็ได้ผลในการลดไขมันในโลหิต และป้องกัน โรคไขมันอุดตันในเส้นโลหิตและหัวใจ เช่นเดียวกัน

    วิธีใช้ “ดอกคำฝอย” ลดไขมันในโลหิต หรือป้องกันไขมันอุดตันในเส้นเลือด มีวิธีทำดังนี้
    1. ใช้ดอกคำฝอยประมาณ 1 หยิบมือ
    2. ผสมด้วยดอกเก็กฮวย ประมาณ 10 ดอก
    3. ผสมด้วยน้ำบริสุทธิ์ประมาณ 500 ซี.ซี.

    แล้วเคี่ยวงวดประมาณ 30 นาที แล้วนำมารับประทานต่างน้ำชาวันละ 2-3 ครั้ง ๆละ 1 ถ้วยแก้วน้ำเย็น หรือประมาณ 75-150 ซี.ซี. กรดไลโนลิคแอซิด ในดอกคำฝอยย่อมจะเข้าไปทำปฎิกิริยากับไขมันในโลหิตและ ขับออกทางปัสสาวะและอุจจาระ หากรับประทานติดต่อกันสัก 3-7 วัน สำหรับบุคคลทีมีไขมันในโลหิตสูงกว่าปกติ ไขมันก็จะลดลงเป็นปกติทันที การปรุงรสดอกคำฝอย หากจะให้รสอร่อยชวนรับประทาน ควรผสมน้ำตาลทรายขาว ประมาณ 2-3 ช้อนชา ต่อน้ำยา 1 ถ้วยแก้ว รสของน้ำยาดอกคำฝอยจะหายขื่นและเฝื่อนทันทีและเกิดรสหอมอร่อย รับประทานไม่เบื่อ และจะได้ประโยชน์ในทางสุขภาพของร่างกายเพิ่มขึ้นอีก 2 ประการกล่าวคือ

    คุณสมบัติของดอกเก็กฮวยนั้น มีส่วนช่วยให้ปอดและหลอดลมแข็งแรง ทำให้ระบบการหายใจสะดวก ยิ่งขึ้น และไปกระตุ้นไตให้ทำงานตามปกติ ฉะนั้นยาดอกคำฝอยสูตรนี้จึงเป็นประโยชน์แก่ผู้ใช้ในขณะเดียวกัน 3 ประการ
    ดังกล่าวมาแล้ว

  • สังคมของประเทศอียิปต์

    สังคมของประเทศอียิปต์

    ประชากรอาศัยอยู่ตามลุ่มแม่น้ำไนล์มาตั้งแต่สมัยแรก ความเจริญของลุ่มแม่น้ำไนล์มีผลมาจากอารยธรรมมากมาย

    จากบันทึกที่มีการรวบรวม เริ่มจากการรวมราชวงศ์อียิปต์ของอียิปต์ตอนบนและตอนล่างราว 3100 ปีก่อนคริสตศักราช ชุมชนเกือบทั้งหมดเป็นชาวอียิปต์ ชาวเบดูอินและเบอร์เบอร์ส ชนกลุ่มน้อยอีกเล็กน้อยคือชาวนูเบียน ชาวกรีก ชาวอาร์เมเนียนและชาวยุโรป

    ไคโรเป็นเมืองหลวง อเล็กซานเดรียเป็นเมืองใหญ่อันดับที่สอง ใช้ภาษาอารบิกเป็นภาษาราชการ แต่ในธุรกิจและวงการศึกษา ใช้ภาษาอังกฤษและฝรั่งเศส ภาษาเขียนในราชการต่างไปจากภาษาพูดที่ใช้ในชีวิตประจำวัน

    ศาสนาหลักได้แก่ ศาสนาอิสลามนิกายซุนนิ หลักศาสนาของอิสลามมีอิทธิพลต่อกฎหมาย ต่อความสัมพันธ์ทางธุรกิจและประเพณีสังคมเป็นอย่างมาก

    วันศาสนาคือวันศุกร์ ประชาชนจะทำกิจกรรมทางศาสนาทุกๆวัน เห็นได้จากการแต่งกาย การรับประทานอาหาร การสวดมนต์ 5 ครั้ง และหันหน้าสู่เมืองเมกกะ ประเทศซาอุดิอาระเบียเสมอ ส่วนศาสนาอื่นก็มีเป็นส่วนน้อยได้แก่ ศาสนาคอปติกคริสต์หรืออียิปต์โบราณ ซึ่งมีมาแต่สมัยที่อียิปต์ แยกตัวออกจากโรมัน ในคริสตศตวรรษที่ 5

    ตามธรรมเนียมแล้ว การแต่งงานจะถูกจัดโดยหัวหน้าครอบครัวทั้งสองฝ่าย โดยคู่แต่งงานมีส่วนด้วยเพียงเล็กน้อย เพราะว่าการแต่งงานเป็นการเชื่อมสองครอบครัว ไม่ใช่เพียงแค่สองคนเท่านั้น การหมั้นหมายมักจะใช้เวลานานก่อนที่จะแต่งงาน เพื่อจะเก็บเงินให้มากพอที่จะซื้อบ้านได้ เพราะบ้านมีราคาแพงมาก เป็นที่คุ้นเคยของครอบครัวที่จะมีลุง ป้า น้า อา อาศัยอยู่ในชายคาเดียวกัน แต่ในเมือง ครอบครัวจะเป็นครอบครัวเล็กๆเสียส่วนมาก โดยปกติเด็กผู้หญิงจะได้รับการคุ้มครองจากพี่น้องชาย จึงเป็นธรรมเนียมกันว่า “เกียรติของผู้ชายอยู่ที่การปกป้องผู้หญิงที่เขาดูแล” ปกติแล้ว ผู้ปกครองจะมีบทบาทในการวางแผนชีวิตของเด็กๆ ส่วนเด็กๆจะรับผิดชอบในการช่วยเหลือและดูแลบุพการีของตนยามชรา

    ผู้ชายส่วนมากไปพักผ่อนกับเพื่อนตามคอฟฟี่ชอปและเล่นเกมเช่น แบลกกัมมอน โดมิโน ส่วนผู้หญิงอยู่ที่บ้าน ฟุตบอลเป็นกีฬาประจำชาติที่ได้รับความนิยมสูงสุด ตามสโมสรจะมีเทนนิส สควอทช์ ว่ายน้ำ ขี่ม้าเช่นเดียวกับกีฬาอื่นๆตามเมืองต่างๆ ผู้คนจะนิยมไปดูภาพยนตร์ ซึ่งมีทั้งภาพยนตร์อียิปต์และของชาติอื่นอีกมากมาย

    ปฏิทินในอียิปต์ รัฐบาลและธุรกิจใช้ปฏิทินแบบตะวันตกของเกรกอเรียน แต่วันหยุดทางศาสนาใช้ปฏิทินทางจันทรคติ ซึ่งปีทางจันทรคติจะมีจำนวนวันน้อยกว่าประมาณ 11 วัน ในระหว่างเดือนรามาดาน ชาวมุสลิมจะไม่ดื่มหรือกินอะไรตั้งแต่พระอาทิตย์ขึ้นจนกว่าจะตก จะกินเฉพาะตอนค่ำเท่านั้น เอด เอลฟิทร์ วันหยุดที่สำคัญอันดับ 2 ของอิสลามคือการฉลอง 3 วันเมื่อสิ้นสุดรามาดาน เอด เอล อัดฮา เป็นวันหยุดที่สำคัญที่สุด ซึ่งเป็นวันที่ระลึกถึงความปรารถนาของอับราฮัมที่จะบวงสรวงลูกชายของตนต่อพระบัญชาของพระอัลเลาะห์ สัตว์ต่างๆจะถูกบวงสรวงโดยครอบครัวชาวอียิปต์ที่ร่ำรวย เพื่อเป็นสัญญลักษณ์แห่งพระกรุณาของพระอัลเลาะห์ให้อับราฮัมใช้แกะแทนลูกชายได้ เนื้อสัตว์ที่บวงสรวงก็จะนำไปแจกจ่ายให้ครอบครัวที่ต่ำกว่า

    วันของพระมูฮัมหมัด หรือ เมาลิด เอล นาเบ เป็นอีกวันหนึ่งที่สำคัญทางศาสนา จะมีการขายขนมหวานตามท้องถนนทั่วไปในการเฉลิมฉลองที่มีสีสัน ชาม เอล นัสซีน คือวันจันทร์หลังจากเทศกาลคอปติกอีสเตอร์ ซึ่งมีการเฉลิมฉลองกันมานานหลายพันปี เพื่อต้อนรับสายลมแห่งฤดูใบไม้ผลิ ตามชื่อ คนมักไปปิกนิกริมฝั่งแม่น้ำไนล์ นอกจากนี้ยังมีวันคริสต์มาสต์ของคอปติกตรงกับวันที่ 7 มกราคมและวันอาทิตย์แห่งปาล์มและวันอาทิตย์แห่งอีสเตอร์ในฤดูใบไม้ผลิ วันแรงงานตรงกับวันที่ 1 พฤษภาคม วันปฏิวัติตรงวันที่ 23 กรกฎาคม เฉลิมฉลองการปฏิวัติในปีคริสตศักราช 1952 เปลี่ยนจากระบบกษัตริย์มาเป็นสาธารณรัฐอิสระ และวันกองทัพในวันที่ 6 ตุลาคมเพื่อรำลึกถึงการโจมตีเพื่อยึดคาบสมุทรซีไนจากอิสราเอลในปี 1973

  • เกร็ดรางวัลออสการ์ สาขาภาพยนตร์ยอดเยี่ยม

    เกร็ดรางวัลออสการ์ สาขาภาพยนตร์ยอดเยี่ยม

    เกร็ดรางวัลออสการ์ สาขาภาพยนตร์ยอดเยี่ยม (Best Picture)

    เมื่อก่อนสาขาภาพยนตร์ยอดเยี่ยม Best Picture ตั้งชื่อว่า Best Production จนกระทั่งปี 1932/3 awards.

    มีภาพยนตร์เพียง 3 เรื่องเท่านั้นในประวัติศาสตร์ ที่ได้รับรางวัล Best Picture แต่เพียงรางวัลเดียว โดยไม่ได้รางวัลในสาขาอื่นๆเลย ได้แก่ Broadway Melody (1928/9), Grand Hotel (1931/2), และ Mutiny On the Bounty (1935) ซึ่งทั้ง 3 เรื่องเป็นผลงานค่าย MGM.

    Titanic (1997) ภาพยนตร์ยอดเยี่ยมปี 1997 ครองสถิติร่วมกับหนังเรื่อง Ben-Hur (1959) (จากการเสนอชื่อเข้าชิง12 รางวัล) ที่สามารถคว้ารางวัลออสก้าร์ได้มากถึง 11 Oscars (จากการเสนอชื่อเข้าชิง14 รางวัล). ส่วนรองลงมาได้แก่ภาพยนตร์เรื่อง West Side Story (1961) ซึ่งทำได้ 10 Oscars (จากการเสนอชื่อเข้าชิง 11 รางวัล).

    Titanic (1997) และ All About Eve (1950) ครองสถิติร่วมกันในด้านที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงมากที่สุด 14 รางวัล.

    ส่วนสถิติด้านลบนั้น มีภาพยนตร์เพียง 2 เรื่องที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิงถึง 11 รางวัล แต่กลับไม่ได้รับรางวัลเลย แม้แต่รางวัลเดียว นั่นคือ The Turning Point (1977) และ The Color Purple (1985). (ซึ่งทำลายสถิติเดิมที่ The Little Foxes (1941) ทำไว้ โดยได้เสนอชื่อเข้าชิง 9 รางวัล แต่พลาดหมด.)

    มีเพียงภาพยนตร์ 2 เรื่องที่ได้รับรางวัลภาพยนตร์ยอดเยี่ยม และยังสามารถชนะในทุกรางวัล ที่ได้รับการเสนอชื่อเข้าชิง โดยทั้ง 2 เรื่องได้เข้าชิงถึง 9 รางวัล และกวาดมาได้หมด นั่นคือ Gigi (1958) และ The Last Emperor (1987).

    มีโอกาสเป็นไปได้น้อยมากที่ภาพยนตร์แนวตลก จะได้รับรางวัลภาพยนตร์ยอดเยี่ยม หนังแนวตลกที่ทำได้ ได้แก่ It Happened One Night (1934), You Can’t Take It With You (1938), Going My Way (1944), All About Eve (1950), The Apartment (1960), Tom Jones (1963), The Sting (1973), และ Annie Hall (1977).

    ส่วนภาพยนตร์แนวตะวันตกยิ่งน้อยขึ้นไปอีก เพราะมีเพียง 3 เรื่อง จากที่ได้เสนอชื่อเข้าชิง 11 เรื่องเท่านั้นที่ทำสำเร็จ เรื่องเหล่านั้นได้แก่ Cimarron (1930/1), Dances With Wolves (1990), และ Unforgiven (1992). เพราะโดยปกติหนังแนวดรามา มักจะเป็นผู้ชนะโดยส่วนใหญ่ มากกว่าหนังแนวแอ็คชั่นที่ทำเงินมากมาย

    หนังที่มีความยาวมากๆ ที่ได้รับรางวัลภาพยนตร์ยอดเยี่ยม ได้แก่ Gone With The Wind (1939), Ben-Hur (1959), and Lawrence of Arabia (1962), ซึ่งทั้งหมด มีความยาวมากกว่า 3 ชั่วโมงครึ่ง

  • เมื่อลูกเป็นธาลัสซีเมีย

    เมื่อลูกเป็นธาลัสซีเมีย

    โรคของเม็ดเลือดแดงชนิดหนึ่ง คือ โรคธาลัสซีเมีย พบมากในประเทศไทย โดยเฉพาะพลเมืองที่มาจากแถบอิสาน เม็ดเลือดแดงของผู้ป่วยโรคนี้จะถูกตับ มัาม ทำลายง่าย ผู้เป็นโรคนี้จะซีดตลอดเวลา ตับ ม้ามจะโตขึ้น เพราะมัวแต่ทำลายเม็ดเลือดแดง

    ถ้าลูกเป็นโรคธาลัสซีเมีย ควรซักรายละเอียดโรคนี้จากหมอให้ดีว่าเป็นธาลัสซีเมียชนิดใด จะต้องรับเลือดบ่อยหรือไม่ ถ้าต้องรับเลือดบ่อยเพราะเม็ดเลือดแดงถูกทำลายเร็ว จะขอเข้าโครงการรับเลือดบ่อยทุกๆ เดือน และให้ยาเพื่อดึงเล็กที่สะสมในร่างกายออกมา หรือถ้าลูกได้รับรับการเปลี่ยนถ่ายไขกระดูก เพื่อรับเม็ดเลือดแดง จากญาติๆพี่น้อง แต่การทำวิธีนี้มีค่าใช้จ่ายสูงมาก แต่ก็ให้ผลคุ้มค่า

    นอกจากนี้มีการดูแลลูกทั่วๆ ไปเมื่อเป็นโรคนี้ คือ การให้ลูกออกกำลังกายสม่ำเสมอ ควรเลือกกีฬาว่ายน้ำกับการทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ ทั้งเนื้อ นม ไข่ ข้าว ผัก ผลไม้ จะทำให้ควบคุมอาการโรคได้ดี อัตราการรับเลือดจะช้ากว่าผู้ที่ไม่ได้ปฏิบัติตามนี้

  • เมื่อลูกชอบทานขนมมากกว่าข้าว

    เมื่อลูกชอบทานขนมมากกว่าข้าว

    ในขนมเกือบทุกชนิดจะมีน้ำตาลทรายเป็นส่วนประกอบ ถ้าเปรียบเทียบน้ำตาลทราย กับน้ำตาลที่ได้จากข้าวหรือนมแล้ว น้ำตาลทรายจะมีความหวานมาก เมื่อต่อมรับรสของลูกชอบน้ำตาลทราบแล้ว อาหารอื่นๆ จะไม่มีรสหวานเลย ลูกจึงติดขนมได้ง่ายกว่าติดข้าว

    บางครั้งคุณก็มีส่วนทำให้ลูกเป็นเช่นนี้เช่นกัน ยกตัวอย่าง ถ้าลูกไม่อยากทานข้าว อาจเป็นเพราะยังไม่หิว คุณไม่เข้าใจ เห็นลูกทานน้อย จึงให้ขนมต่อหลังจากข้าว ทำเช่นนี้เรื่อยๆ ลูกก็จะติดขนมขึ้นมา ขนมต่างๆ ส่วนใหญ่จะมีน้ำตาลทรายเป็นส่วนประกอบใหญ่ โดยมีไขมันและโปรตีนเล็กน้อยจึงให้พลังงานและโปรตีนต่ำ

    ถ้าลูกอยากทานจริงๆ ควรให้ทานหลังจากอิ่มมื้ออาหารหลัก ลูกจะได้ไม่ทานมากและได้อาหารหลักตามจำนวน ถ้าลูกเป็นคนที่ทานอาหารยาก ไม่สมควรอย่างยิ่งที่จะให้ขนมมาทดแทนอาหารมื้อหลัก ถึงแม้จะไม่ยอมทานข้าว ในมื้อใดมื้อหนึ่ง ก็อย่าหาขนมมาเสริมให้ลูกเลย เมื่อลูกหิวไปหลายๆ มื่อลูกจะทานอาหารมื้อหลักได้ดี

  • 8 เทคนิครับมือกับลูกวัยรุ่น

    8 เทคนิครับมือกับลูกวัยรุ่น

    จู่ๆลูกชายวัยรุ่น กลายเป็นระเบิดอารมณ์อย่างไม่รู้ต้นสายปลายเหตุแบบนี้ คนเป็นพ่อแม่จะรับมืออย่างไร ลองพิจารณาข้อแนะนำเหล่านี้

    • พ่อแม่ควรใจเย็น หนักแน่น ควบคุมอารมณ์ตัวเองไม่ใช้อารมณ์โต้ตอบ
    • ต้องเข้าใจว่าลูกวัยรุ่นมีแนวโน้มจะโกรธง่าย ฉุนเฉียวเพราะเขามีความเครียดระดับหนึ่งจากการเปลี่ยนแปลง
    • รอให้ลูกอารมณ์ดีแล้วค่อยพูดจากันอย่างมีเหตุผล
    • เปิดใจกับลูก บอกให้เขารู้ว่า พ่อแม่รู้สึกไม่สบายใจที่เป็นลูกอย่างนี้
    • เปิดโอกาสให้ลูกพูดระบายความในใจออกมา จะช่วยให้เขารู้สึกโล่งใจดีขึ้น
    • ชวนลูกพูดคุยให้เขารู้สึกว่าพ่อแม่เป็นมิตร ก่อนถามถึงสาเหตุ ความรู้สึก สิ่งที่ทำให้ลูกไม่สบายใจหรือไม่พอใจ
    • ชวนลูกพูดคุยเสนอว่าว่า พ่อแม่จะช่วยอะไรได้บ้างมั้ย ลูกอยากให้พ่อแม่ทำอย่างไร หรืออยากให้พ่อแม่เป็นอย่างไร ่
    • ไม่ควรพูดกับลูกในแง่อบรม สั่งสอน หรือตำหนิกมากจนลูกรู้สึกเพราะอาจทำลายความสัมพันธ์ระหว่างพ่อกับแม่

     

  • สารอาหารบำรุงครรภ์

    สารอาหารบำรุงครรภ์

    สิ่งที่ต้องคำนึงถึงเพราะต้องกินหนึ่งเผื่อสอง เพราะร่างกายคุณแม่ต้องใช้พลังงานเพิ่มขึ้น และตัวลูกน้อยเองก็ต้องการสารอาหารเพื่อช่วยในการเจริญเติบโต ดังนั้นคุณแม่ต้องได้รับอาหารที่มีคุณค่าและประโยชน์สำหรับลูกน้อยอย่างครบถ้วน ดังนี้

    สารอาหาร ประโยชน์ต่อร่างกายแม่และลูก แหล่งที่มาและความต้องการของร่างกายต่อวัน
    โปรตีน สำคัญที่สุดต่อการสร้างอวัยวะ กล้ามเนื้อ และสมองของลูกน้อย เนื้อวัว หมู เป็ด ไก่ ไม่ติดมัน เนื้อปลา 100 กรัม ไข่ 3 ฟอง นม 500 มล. กุ้ง 100 กรัม
    คาร์โบไฮเดรต เพิ่มพลังงานและความอบอุ่นแก่ร่างกาย แต่ไม่ควรทานมากเกินไปอาจสะสมเป็นไขมันได้ มีอยู่ในอาหารจำพวกแป้ง ข้าว ก๋วยเตี๋ยว ถั่วแดง ขนมปังธัญพืช คอร์นเฟล็ก
    ไขมัน ให้พลังงานสูง ช่วยให้วิตามินที่ละลายในไขมันดูดซึมได้ดีขึ้นรับประทานให้ได้สัดส่วนไม่มากจนเกินไป เนยแข็ง น้ำมันหมู เนื้อสัตว์ติดมัน น้ำมันพืช น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันมะพร้าว น้ำมันปาล์ม ผลิตภัณฑ์นมที่มีไขมัน
    วิตามิน และเกลือแร่ สำคัญต่อร่างกายมาก ช่วยย่อยสารอาหาร เพื่อไปใช้เสริมสร้างเนื้อเยื่อ ช่วยให้อวัยวะภายในร่างกายทำงานได้ดีขึ้น มีมากในผักใบเขียวและผลไม้ แครอต 13 กรัมมะม่วง ส้ม องุ่น ถั่ว ประมาณ 250 กรัม มะเขือเทศ 150 กรัม ส้ม กล้วย ผักบุ้ง คะน้า
    ธาตุเหล็ก สำคัญต่อการสร้างเม็ดเลือดซึ่งจะเป็นตัวนำออกซิเจนไปสู่ส่วนต่าง ๆ ของร่างกาย ทั้งจากเลือดแม่ไปเลือดลูกด้วย พบในอาหารจำพวกเครื่องในสัตว์ ตับ ไข่แดง ใบตำลึง ใบขึ้นฉ่าย ชะอม งาดำ งาขาว

     

  • เมื่อแม่มีน้องใหม่ เราต้องเตรียมความพร้อมให้ลูกอย่างไร

    เมื่อแม่มีน้องใหม่ เราต้องเตรียมความพร้อมให้ลูกอย่างไร

    การที่คุณแม่มีน้องใหม่ มักจะทำให้เด็กแทบทุกคนไม่พอใจ ไม่ว่าพ่อแม่จะพยายามรักษาความสัมพันธ์ของเขาให้เป็นไปด้วยดีขนาดไหน ซึ่งคุณจะต้องยอมรับความจริงในข้อนี้ และพยายามอย่างให้เป็นเรื่องใหญ่ เพื่อมิให้เด็กเกิดความคับข้องใจ

    ก่อนที่จะพาน้องใหม่กลับมาบ้าน คุณควรพูดคุยกับเด็กให้เขารับรู้ถึงน้องใหม่เสียก่อน มิใช่ให้เขารับรู้จากคนอื่น
    เล่าให้เขาฟังว่าน้องอยู่ที่ไหน และเติบโตมาอย่างไร ให้เขาได้แนบหูกับครรภ์ที่โตขึ้นของคุณ และให้เขาสัมผัสเมื่อน้องเตะท้องแม่

    พยายามให้เด็กรับรู้ ถึงลักษณะของน้องใหม่ ที่กำลังจะเกิด เล่นทายกับเขาว่าน้องจะเป็นผู้หญิงหรือผู้ชาย และจะตั้งชื่อน้องว่าอย่างไร คุณแม่อาจค้นรูปภาพเก่าๆ เขามาดูเพื่อให้เขา เตรียมตัวเตรียมใจพบกับน้องใหม่

    ถ้าเป็นไปได้ พยายามอย่าให้เวลาที่คุณจะพาลูกคนใหม่กลับบ้าน ตรงกับเวลาที่เด็กไปโรงเรียนเพราะจะทำให้เด็กรู้สึกว่าที่เขาถูกกันออกไปอยู่นอกวง และทำให้เขาปรับตัวได้ยากขึ้นเป็นสองเท่า

    เป็นการดี หากจะให้เด็กมีเพื่อนฝูงของเขามาหาที่บ้าน หรือให้เขาไปเยี่ยมเพื่อนที่บ้านบ้าง ก่อนคลอดสัก 1-2 อาทิตย์ คุณแม่จะต้องอธิบายรายละเอียดให้เด็กทราบว่าจะต้องทำอะไรบ้าง โดยให้เขามีส่วนร่วมด้วย เช่น ให้เขาช่วยคุณจัดของลงตะกร้า ที่จะเตรียมเครื่องใช้ไปโรงพยาบาล ช่วยเลือกผ้าอ้อมเด็ก จัดเตรียมผ้าอ้อม ห้องเด็ก ที่นอนของน้อง ฯลฯ

    ก่อนที่คุณจะไปโรงพยาบาล ควรร่ำลาลูกเสียก่อน แม้จะไปในตอนกลางดึก ก็ควรบอกเพื่อให้เขารู้ว่า คุณกำลังจะไปโรงพยาบาล และเมื่อคลอดแล้ว ควรให้พ่อ พาเขาไปดูน้องใหม่ที่บ้านด้วย คุณควรหันมากอดเขาเมื่อกลับถึงบ้าน และควรหลีกเลี่ยงไม่ให้เด็กเกิดความอิจฉา คือ ไม่ควรให้ดูดนมต่อหน้าเด็ก

  • 5 อาการบาดเจ็บของเด็ก ที่อาจเกิดขึ้นได้

    5 อาการบาดเจ็บของเด็ก ที่อาจเกิดขึ้นได้

    ข้อควรปฏิบัติเมื่อเด็กดื่มสารพิษ 
    ให้ดื่มนมมากเท่าที่เด็กจะดื่มได้ หรือดื่มน้ำอาจใช้ไข่ขาวตีกับน้ำหรือหรือแป้งมันให้ดื่มลด ความเป็นพิษ อาจใช้มือล้วงคอถ้าคุณทำเองได้ หรืออาจใช้ยากระตุ้นการอาเจียน ถ้าลูกอายุต่ำกว่า 2 ปีให้ 2 ช้อนชา คอยดูอาการใน 15 นาที ถ้าเด็กไม่อาเจียนก็อาจซ้ำยาได้อีก แล้วรีบมาโรงพยาบาล

    ห้ามทำเด็กให้อาเจียนถ้าอยู่ในภาวะ

    • เด็กหมดสติ ไม่รู้สึกตัว
    • เด็กมีอาการชักกระตุก
    • สารนั้นเป็นด่างหรือกรดมีฤทธิ์ในการทำลายสูง เช่น น้ำยาล้างท่อน้ำ ประเภท DRAINO
    • สารประเภทน้ำมัน เช่น น้ำมันก๊าด

    เมื่อลูกศีรษะฟาดพื้น
    เด็ก ๆเกือบทุกคนเคยล้มกลิ้งศีรษะฟาดพื้นมาก่อนไม่มากก็น้อย ครั้งแรกจะเกิดขึ้นเมื่อเด็กรู้จักกลิ้งและกลิ้งรอบตัวเองจนตกจากขอบเตียง ระยะเด็ก ออกวิ่งได้จะล้มเก่ง โดยเฉพาะเด็กซนๆ จะวิ่งทั้งวัน

    ถ้าเด็กล้มศีรษะพาดพื้นแล้วไม่หมดสติ ร้องจ้า ไม่เกิน 5 -10 นาที ไม่มีอาการอาเจียน ไม่เบื่ออาหาร ไม่ซีด แข็งแรง ร่าเริงเหมือนเดิมคิดว่าสมองไม่น่าจะมีอันตราย

    ถ้าเด็กล้มแล้วศีรษะฟาดพื้นแล้วหมดสติไป ต้องพาไปพบแพทย์ อาจจะต้องเอ๊กซเรย์ดูกระโหลกศีรษะว่าแตกหรือไม่ เด็กบางคนล้มฟาดแล้วไม่หมดสติ แต่มีอาการอาเจียน ดูซึมเซาง่วงนอน หน้าซีดเซียว อย่างนี้ต้องพบแพทย์ เพราะอาจจะมีการกระทบกระเทือนต่อสมอง

    แผลน้ำร้อนลวก
    ลูกเกิดสะดุดกาน้ำร้อน โอวัลตินร้อนๆ หกรดลูก สิ่งเหล่านี้เกิดได้ยิ่งในวัย 2- 4 ปี เมื่อลูกเดินเก่งและช่างเสาหหาของเล่นที่แปลก ๆ น้ำร้อนลวกแผลเด็ก ๆ ไม่ต้องตกใจ ไม่ต้องเอาสบู่ไปฟอกหรือยาทิงเจอร์ไปใส่ เพราะทำให้แผลถลอกออกมากขึ้น อาจใช้ วาสลิน เยลลี่ หรือ น้ำมันพืชธรรมดา ทาบนผิว ถ้าเป็นแผลพองใส อย่าเจาะเป็นอันขาด ทาด้วยน้ำมันแล้วไปพบแพทย์

    ลูกชอบกลืนของแปลกๆ
    เด็กเล็ก ๆ บางคนกับทุกสิ่งทุกอย่างที่พบเห็นเข้าไปในปากได้แก่ ขี้ผฝ กระดุม จุกขวด เม็ดยา ฯลฯ แกจะกลืนอย่างง่ายกายไม่น่าเชื่อ เม็ดผลไม้เล็ก ๆก้อนๆ ก็ชอบ ข้อควรปฏิบัติคือ

    • ถ้าเป็นของไม่มีคม เช่น กระดุม เม็ดผลไม้ ไม่ต้องทำอะไร จะออกทางอุจจาระเอง
    • ถ้าเป็นของมีคมเด็กมีอาการเจ็บปวดต้องพบแพทย์ เพราะอาจติดอยู่กับกระเพาะหรือลำไส้
    • ข้อสำคัญ ถ้าลูกกลืนของแปลกๆ เข้าไปอย่าให้ลูกรับประทานยาระบาย เพราะจะไม่ช่วยอะไรเลย และอาจเป็นอันตรายแก่ลูกด้วย