ฮอร์โมนทดแทนของสตรีวัยทอง จำเป็นหรือไม่

0
112
ฮอร์โมนทดแทน วัยทอง

ฮอร์โมนทดแทนของสตรีวัยทอง

สตรีวัยหมดประจําเดือนหรือที่เรียกว่าวัยทอง บางคนอาจมีอาการปกติ ผ่านพ้นภาวะหมดประจําเดือนไปอย่างสุขสบาย ในขณะที่บางคนอาจได้รับทุกข์ทรมานจากอาการและผลการเปลี่ยนแปลงต่าง ๆ ในภาวะหมดประจําเดือนสตรีวัยนี้มีจํานวน ไม่น้อยที่วิตกกังวลสับสนกับการรับรู้ข้อมูลข่าวสารที่แตกต่างกัน บางคนได้รับข้อมูลว่าสตรีวัยนี้ไม่จําเป็นต้องใช้ฮอร์โมนใด ๆ เลย บางคนก็ได้รับข้อมูลว่าควรได้รับฮอร์โมนทดแทนในวัย 40 ต้น ๆ อย่างต่อเนื่องจนอายุ 60 ปี หรือตลอดชีวิต เพื่อให้สาวนาน ๆ บางคนก็ได้รับข้อมูลว่าฮอร์โมนทดแทนควรให้เฉพาะสตรีที่มีอาการรุนแรง และควรใช้ในระยะเวลาสั้นเท่านั้น เพราะเป็นยาต่างประเทศราคาแพงบ้างก็ได้รับข้อมูลว่าวงการแพทย์ยังตั้งข้อสงสัย ในความจําเป็น และความปลอดภัยของการใช้ฮอร์โมนทดแทน

ในต่างประเทศวงการแพทย์ได้ทําการศึกษาวิจัยเรื่องนี้มาแล้ว พบว่าประโยชน์ของฮอร์โมนทดแทนตัวนี้ก็คือ ช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดและหัวใจป้องกันโรคกระดูกโปร่งบาง ช่วยลดอาการ ผิดปกติ เช่น ร้อนวูบวาบ และช่วยทําให้ไม่เจ็บปวด เพราะ ช่องคลอดแห้งเมื่อมีเพศสัมพันธ์ ส่วนผลข้างเคียงก็คือ อาจมี น้ำหนักตัวเพิ่มขึ้น หรือบางคนอาจเพิ่มโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดมะเร็ง เต้านม ผู้ที่จะใช้ฮอร์โมนทดแทนนี้จึงต้องได้รับการแนะนําและอยู่ ในความดูแลของแพทย์ เพื่อเฝ้าระวังและป้องกันผลข้างเคียงจาก การใช้ฮอร์โมนดังกล่าว

สําหรับประเทศไทยยังมีสตรีวัยหมดประจําเดือนชาวชนบท ที่มีฐานะยากจนอีกเป็นจํานวนมากที่ไม่สามารถใช้ฮอร์โมนทดแทนตัวนี้ได้ เนื่องจากราคาค่อนข้างสูง และอีกหลาย ๆ คนที่ไม่อยากเสี่ยงต่อผลข้างเคียงที่เกิดขึ้นจากการใช้ฮอร์โมนนี้

จึงมีคําถามว่า มีวิธีอื่นอีกหรือไม่ที่จะช่วยให้สตรีวัยหมดประจําเดือนไม่เป็นโรค กระดูกผุ กระดูกกร่อน ไม่เป็นโรคหัวใจ ไม่เจ็บปวด เวลาที่ทำกับสามี คําตอบก็คือ ยังมีทางเลือกอีกที่เหมาะสม โดยเฉพาะวิธีธรรมชาติบําบัด โดยการรับประทานอาหารที่เหมาะสมมีแคลเซียมเพียงพอ ลดอาหารเนื้อสัตว์ ไขมัน ไข่แดงลงให้มากเพื่อป้องกัน โรคกระดูกกร่อน กระดูกผุ และหลอดเลือดหัวใจ ออกไปรับวิตามินดี จากแสงแดดบ้าง เพราะวิตามินดีช่วยให้ธาตุแคลเซียมดูดซึมเข้าสู่ ร่างกายได้ดี หมั่นออกกําลังกายอย่างสม่ำเสมอ งดสูบบุหรี่ งดดื่มสุรา และถ้าต้องการมีความสุขทางเพศกับสามี ก็สามารถใช้ครีมเยลลี่ทางช่องคลอดกันฝืดและเจ็บได้

สตรีวัยหมดประจําเดือนจึงควรหันมาทบทวนตัวเองว่าจะ เลือกใช้วิธีการไหน ระหว่างการป้องกันโดยใช้ธรรมชาติบําบัดที่ไม่มี ผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย หรือการใช้ฮอร์โมนทดแทนซึ่งเป็น สารสังเคราะห์ทางเคมีที่มีผลช่วยป้องกันโรคหลอดเลือดหัวใจ ป้องกันโรคกระดูกผุ กระดูกกร่อน และอาการผิดปกติบางประการ ฯลฯ มีผลข้างเคียงที่เป็นอันตราย แต่อยู่ในการควบคุมดูแลของ แพทย์อย่างใกล้ชิด ควรชั่งใจให้ดีก่อนตัดสินใจและถ้าเลือกใช้ ฮอร์โมนทดแทน อย่าลืมที่จะต้องซักไซ้ไล่เลียงจากแพทย์ผู้ตรวจ ผู้แนะนําเรื่องฮอร์โมนทดแทนให้เข้าใจถึงผลดีผลเสีย เพื่อประโยชน์ ของตัวท่านเองเสียก่อน

ข้อมูลจาก : สํานักส่งเสริมสุขภาพ กรมอนามัย

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.