วิธีทำให้ตาสวย ดูแลดวงตาให้สดใสแบบง่ายๆ

0
76
วิธีดูแลดวงตาให้สดใส

ดวงตาสวยๆ ถือเป็นสิ่งสร้างเสน่ห์ที่สำคัญสำหรับผู้หญิงเราเลยก็ว่าได้ แต่ดวงตาสวยๆ นั้นก็ใช่ว่าจะมีกับผู้หญิงทุกคน นั่น เพราะการจะรักษาดวงตาให้สวยตลอดไปนั้น เป็นเรื่องยากเย็นไม่ใช่น้อยเหมือนกัน ซึ่งนานาวิธีเหล่านี้ช่วยคุณได้ค่ะ

สายตาที่อ่อนล้า
เมื่อรู้สึกดวงตาแห้ง กล้ามเนื้อรอบดวงตาเกร็ง ล้า อาจจะเคืองตา แล้วอาจรู้สึกถึงอาการบวมร่วมด้วย นั่นแสดงว่าคุณใช้สายตาจ้องอะไรนานเกินไป อาจทำงานกับคอมพิวเตอร์ หรือใช้สายตาดูโทรทัศน์ทั้งวัน วิธีพักสายตาสำหรับคนที่ต้องทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานกว่า 6 – 8 ชั่วโมง ควรหยุดพักสายตาเป็นระยะทุก 2 – 3 ชั่วโมง ประมาณ 10 – 15 นาที ปลดปล่อยสายตาไปไกล ๆ และหากิจกรรมอื่นทำ ที่สำคัญพยายามกะพริบตาบ่อย ๆ เพราะการกะพริบตาเท่ากับเป็นการบริหารดวงตา และทำความสะอาดตา

ตาบวม
มี 2 สาเหตุที่ทำให้เกิดอาการบวม นั่นคือเพราะอดนอนติดกันหลายคืน และจากการที่ทาไนท์ครีมใกล้ดวงตามากเกินไป

วิธีแก้ปัญหานี้คือ
นอนราบลงหลับตา แล้วนำผ้าขนหนูจุ่มน้ำชาอุ่น ๆ วางประคบดวงตาทั้ง 2 ข้าง ประมาณ 10 – 15 นาที
ถ้ามีอาการบวม เพราะอดนอนหลายคืน ให้ใช้แตงกวาฝานเป็นแว่น นำมาวางไว้ที่ตาประมาณ ให้ใช้ทำวันละหลายๆ ครั้ง ผิวรอบดวงตาจะชุ่มชื่น และลดอาการบวมลงได้
ใช้น้ำแข็งห่อผ้าวางบนเปลือกตาประมาณ 10 นาที จะช่วยให้ขอบตาหายร้อนผ่าว และชุ่มชื้น หายคล้ำขึ้น

ทำความสะอาดดวงตา
เมื่อแต่งดวงตาแล้วก็ต้องหมั่นชำระล้างเครื่องสำอางออกให้หมดจดทุกครั้ง และเมื่อใช้มาสคาร่า ควรเช็ดออกด้วยปิโตรเลียมเจล เพราะนอกจากจะชำระได้สะอาดแล้ว ยังเป็นการบำรุงขนตาไปในตัวด้วย นอกจากนี้ยังสามารถใช้ทาเพื่อป้องกันการหักงอของขนตาทุกครั้งที่มีการดัดขนตาอีกด้วย

หลีกเลี่ยงการใช้ยาหยอดตา
ถ้าคุณเกิดความระคายเคืองของดวงตา ซึ่งอาจมาจากฝุ่นผง ควรใช้วิธีล้างตาด้วยน้ำสะอาด หรือน้ำยาล้างตาโดยกลอกตาไปมาในน้ำ การใช้ยาหยอดตาไม่ควรซื้อหามาใช้เอง ในกรณีที่ดวงตาไม่ได้อักเสบ ติดเชื้อ แต่ถ้าจำเป็นจริง ๆ มีข้อระวังดังนี้

ใช้ยาหยอดตาเฉพาะของคุณเอง อย่าไปหยิบยืมของใคร จำไว้ว่ายาหยอดตาต้องของใครของมัน ไม่เช่นนั้นคุณอาจติดเชื้อจากคนอื่นได้จากการใช้ยาร่วมกัน

ยาหยอดตาที่เปิดขวดแล้วมีอายุไม่เกิน 1 เดือน เพราะอาจจะเกิดการปนเปื้อนได้

ไม่ควรหยอดตาบ่อยๆ โดยไม่จำเป็น เพราะนัยน์ตามีน้ำหล่อเลี้ยงธรรมชาติอยู่ การหยอดตาหรือล้างตาบ่อยๆ จะทำลายภูมิคุ้มกันของน้ำตาให้หมดไป ทำให้อาจเกิดความระคายเคืองยิ่งขึ้น

ทิ้งคำตอบไว้

Please enter your comment!
Please enter your name here

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.