ดวงตาสวยๆ ถือเป็นสิ่งสร้างเสน่ห์ที่สำคัญสำหรับผู้หญิงเราเลยก็ว่าได้ แต่ดวงตาสวยๆ นั้นก็ใช่ว่าจะมีกับผู้หญิงทุกคน นั่น เพราะการจะรักษาดวงตาให้สวยตลอดไปนั้น เป็นเรื่องยากเย็นไม่ใช่น้อยเหมือนกัน ซึ่งนานาวิธีเหล่านี้ช่วยคุณได้ค่ะ สายตาที่อ่อนล้า เมื่อรู้สึกดวงตาแห้ง กล้ามเนื้อรอบดวงตาเกร็ง ล้า อาจจะเคืองตา แล้วอาจรู้สึกถึงอาการบวมร่วมด้วย นั่นแสดงว่าคุณใช้สายตาจ้องอะไรนานเกินไป อาจทำงานกับคอมพิวเตอร์ หรือใช้สายตาดูโทรทัศน์ทั้งวัน วิธีพักสายตาสำหรับคนที่ต้องทำงานกับคอมพิวเตอร์เป็นเวลานานกว่า 6 – 8 ชั่วโมง ควรหยุดพักสายตาเป็นระยะทุก 2 – 3 ชั่วโมง ประมาณ 10 – 15 นาที ปลดปล่อยสายตาไปไกล ๆ และหากิจกรรมอื่นทำ …
Continue reading