ประโยชน์ของแตงกวา

แตงกวา…สารพัดประโยชน์

น่าเสียดายแทนคนที่ชอบเขี่ยแตงกวาทิ้งออกจากอาหารจานโปรด เพราะแตงกวาจัดเป็นพืชสมุนไพรชนิดหนึ่ง ซึ่งมีสรรพคุณมากมายที่คุณอาจยังไม่รู้ ไม่ว่าจะเป็นความหวานเย็นที่ช่วยแก้กระหายได้เป็นอย่างดี เพราะในผลแตงมีน้ำอยู่มากถึง 96 % ในทางยาเชื่อว่า ช่วยดับกระหาย แก้ร้อนใน ขับปัสสาวะ แก้เจ็บคอ หรือทอนซิลอักเสบได้ นอกจากนี้ผลแตงกวายังใช้โปะแผลไฟไหม้น้ำร้อนลวก และช่วยบรรเทาอาการปวดแสบปวดร้อนได้ แต่สำหรับสาว ๆ ที่รักสวยรักงาม คงเคยฝานแตงกวาเป็นแว่นบาง ๆ โปะผิวหน้าและบริเวณดวงตา เพื่อให้น้ำจากแตงกวาแทรกซึมสู่ผิว ช่วยให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวได้อีกทางหนึ่ง ในปัจจุบัน เครื่องสำอางหลายยี่ห้อ จำพวกโฟมล้างหน้า หรือในครีมบำรุงผิว หรือในแชมพู ก็มักมีส่วนผสมที่สกัดมาจากน้ำและผลแตงกวา เพราะในทางวิทยาศาสตร์พบว่า ผลแตงกวามีกลูโคส ฟรีอะมิโนเอซิด และกรดบางชนิด มีวิตามินบีสอง วิตามินซี …

Continue reading