การวิ่ง

ทาครีมกันแดดแบบไหน ไปออกกำลังกายดี

แม้จะใกล้หน้าหนาวเต็มที ก็อย่าได้ หลงกลว่า ไม่มีแดด ผิวจะไม่เสีย ไม่ดำ ไม่ด้าน ยิ่งเวลาไปออกกำลัง กลางแจ้งนะ อย่าให้ Said เลย เพราะ คุณอาจดำ เป็น เหนี่ยง ได้ง่ายๆ ก็รังสี ยูวี ไม่ได้ มากับ แดดจ้าๆ เสมอไปนี่นา …. รู้อย่างนี้ คุณคง อยาก จะหาครีม กันแดด คู่ใจไว้ ใช้สัก หลอดแล้ว ใช่ป่าวล่ะ ก่อนออกแดด จำเป็นต้องปกป้องผิวของคุณ …

Continue reading