ไขมันตรงสะโพก ลดยังไง

Home Forums ความสวยความงาม และ สุขภาพ ไขมันตรงสะโพก ลดยังไง

  • This topic is empty.
Viewing 1 post (of 1 total)
  • Author
    Posts
  • #8494
    Thanaki
    Keymaster

    สาเหตุ
    เกิดจากความอ้วน หรือกรรมพันธุ์

    แก้ได้ด้วย
    พยายามทำตามคำแนะนำเรื่องอาหารที่ว่า ให้กินอาหารทะเล
    มากๆ กินกะหล่ำปลี และกล้วย น้ำอีกวันละเหยือก ออกกำลังกาย
    ทุกวัน และพยายามกระตุ้นการไหลเวียนโลหิตที่ขาอ่อนด้วยการ
    นวดด้วยผ้าขนหนู ชุบน้ำอุ่นหมาดๆ ทาเบบี้ออยล์ลงไปหรือฝึกหัด
    การหายใจลึกๆ แบบโยคะ

Viewing 1 post (of 1 total)
  • You must be logged in to reply to this topic.