เคล็ดลับการทำอาหารมังสวิรัติและเจ

แพทย์จีนกล่าวไว้ว่า “หัวใจของการมีสุขภาพที่ดีคือ การกินที่ถูกต้อง” ชาวจีนยังมีคํากล่าวอีกว่า “อาหารและยามาจาก แหล่งเดียวกัน อาหารและยาไม่เคยแยกจากกัน” หมอเคอร์เบนเนอร์ แห่งคลินิกธรรมชาติบําบัดที่ซูริก สวิตเซอร์แลนด์ ยืนยันว่า “ผลไม้และผักสดซึ่งเก็บมาใหม่ๆ นั้นเป็นอาวุธอันมีอานุภาพ ที่จะต่อสู้กับโรคได้มากมายหลายชนิด ได้ยินจากคํากล่าวของบรรดาผู้รู้ทั้งหลาย กล่าวไว้เช่นนี้แล้ว เราก็น่าจะหันมาปรับวิถีการกินของเราให้เข้าใกล้และสอดคล้องกับ ธรรมชาติให้มากที่สุด ของฝากเล็กๆ น้อย กับหลากวิถี การปรุงอาหาร มังสวิรัติและเจ เพื่อสุขภาพ เคล็ดลับการทำอาหารมังสวิรัติและเจ ให้ใช้เครื่องปรุงเหมือนกัน เพียงแต่เปลี่ยนส่วนที่เกี่ยวกับ เนื้อสัตว์ดังนี้ 1. เนื้อสัตว์ ใช้แทนด้วย เห็ด เต้าหู ฟองเต้าหู้ หมี่กึน …

Continue reading

เคล็ดลับการทอดเบคอนไม่ให้งอ

เคล็ดลับการทอดเบคอนไม่ให้งอ เบคอนเป็นอาหารที่ทําจากเนื้อหมูสามชั้น มีรสชาติดี มีปริมาณไขมันอยู่สูง การเลือกซื้อเบคอน ที่มีความใหม่สด สังเกตจากเนื้อหมูที่มีสีชมพู มันสีขาว การนํามาปรุง อาหารส่วนใหญ่นิยมนํามาทอด แต่ปัญหาที่พบคือ เมื่อนําเบคอนมาทอด จะงอทุกครั้ง ทําให้มี ลักษณะไม่น่ารับประทาน ควรนําเบคอนไปจุ่มนมสดให้ทั่วทั้งแผ่นก่อน แล้วจึงนําไปทอดในกระทะโดยไม่ใส่น้ำมัน ใช้ไฟปานกลาง ทอดจนเบคอนมีสีเหลืองและกรอบ เบคอนที่ได้จะมีลักษณะที่สวยและไม่งอ น่ารับประทาน ลดความเค็มของอาหาร ให้เติมน้ำมะนาวหรือน้ำตาล หรือเติมน้ำ ลงไปเล็กน้อย ถ้าใช้มันฝรั่งต้มลงไปด้วยจะช่วยดูดความเค็ม ให้จางลงได้ ทอดอาหารไม่ให้อมน้ำมัน ใส่น้ำส้มสายชูเล็กน้อยลงในน้ำมันก่อนจะนำอาหารลงไปทอด ใช้ไฟกลาง พอสุก ตักขึ้นให้สะเด็ดน้ำมัน วางในกระดาษซับน้ำมันไว้สักครู่ รับรองอาหารไม่อมน้ำมันและอร่อยยิ่งขึ้น

Continue reading

การทำอาหารให้สุก มีกี่วิธี

การทำอาหารให้สุก มีกี่วิธี กรรมวิธีการปรุงอาหารที่ทําให้อาหารสุกโดยไม่สูญเสียคุณค่าทางอาหาร ซึ่งเรียกว่า การครัว หมายถึง งานที่เกี่ยวกับการปรุงอาหาร มี รูปแบบการปรุงอาหารประเภทต่างๆ ซึ่งได้แก่การต้ม ลวก นึ่ง ตุ๋น รวน ทอด เจียว ผัด ปิ้ง ย่างและคั่ว เป็นต้น ต้ม หมายถึง เอา น้ำใส่ภาชนะแล้วตั้งบนไฟให้น้ำเดือด ใส่อาหารพืช ผักต้มจนสุก อาหารในความหมายของต้ม เช่น ขนมต้มแดง ต้มกะทิ ต้มกะปิ ต้มโคล้ง ต้มข่า ต้มเค็ม ต้มเปอะ …

Continue reading

กินขนม ร้าน Think Cafe

คราวนี้มาร้านขนมกันบ้างครับ ร้าน Think Cafe ร้านที่ไปครั้งนี้เป็นสาขาเซนทรัล ปิ่นเกล้า เดินผ่านหน้าร้าน (ที่เป็น open air) แล้วเห็นมีเมนูน่ารักๆ ของปลอม (แต่ทำเหมือน) อยู่ในตู้กระจก หน้าตาน่ารัก น่าหม่ำไปซะทุกเมนู มาดูกันบ้าง ว่าเราเลือกอะไรมากัน สวนเห็ด นี่มันขนมอะไรกันนี่ เสิร์ฟมาพร้อมกับมีด ให้เราตัดแบ่งทานกัน ชิ้นพอเหมาะ แต่เนื้อแน่น ด้านในเป็นมูสชาเขียว รสชาติเข้มข้น ตัวเห็ดนั่น เห็นแต่แรก คิดว่าเป็นเมอแรงค์ แต่มันเนื้อแน่น และอร่อยกว่า อันนี้เป็นเมนูซิกเนเจอร์ของทางร้าน น่ารัก และอร่อยด้วย ชีสเค้กรูปหมี …

Continue reading

ร้านข้าวต้มขาไก่ ข้างอู่รถบางเขน

ร้านนี้เป็นร้านชื่อ ข้าวต้มขาไก่ เจ้าเก่าคลองประปาสามเสน แต่สถานที่ตั้งอยู่ ถ.พหลโยธิน ติดกับอู่รถบางเขน ก่อนถึงวัดพระศรีมหาธาตุนะครับ ถ้ามาจากด้านเกษตร ร้านนี้ก็เป็นร้านที่ขายดีในย่านนี้เลยครับ เป็นร้านอาหารตามสั่ง ราคาไม่แรง รสชาติดี มาดูกันดีกว่า ว่าสั่งอะไรมาทานกันบ้าง ใครมาอย่างหิวๆ แนะนำสั่งหมูสะเต๊ะก่อนเลยครับ เพราะมาเร็ว และอร่อย ปิ้งขายกันหน้าร้าน แทบทุกโต๊ะจะต้องสั่ง มีขนมปังปิ้งมาทานกับน้ำจิ้มหมูสะเต๊ะด้วย ทานกันเบาๆ อย่าเพิ่งอิ่มซะก่อนล่ะ ร้านข้าวต้มขาไก่ ก็ต้องสั่งซุปเปอร์ขาไก่ เป็นเมนูซิกเนเจอร์ของทางร้าน แซ่บเว่อร์ เผ็ดร้อน เปรี้ยวกำลังดี ส่วนตัวไม่ทานขาไก่นะครับ ที่ร้านนี้ก็มีไก่ส่วนอื่นๆ เช่น น่อง ปีก ให้เลือกสั่งได้ด้วย …

Continue reading

ร้าน kin-sen ม.เกษตร

ร้าน kin-sen นี้เป็นร้านที่ตั้งอยู่ในมหาวิทยาลัยเกษตรศาสตร์ ในโครงการ Ku Avenue แต่บุคคลภายนอกก็เข้ามาได้นะครับ ทางประตู 3 ฝั่งถนนงามวงศ์วาน มีที่จอดรถสะดวกสบาย ร้านนี้เป็นร้านอาหารแบบบริการตัวเอง เราเดินเข้ามา ก็ไปสั่งอาหารที่หน้าเคาเตอร์ก่อน จากนั้นก็รอเรียก แล้วจึงไปรับอาหารครับ  เครื่องดื่มก็มีให้เลือกสั่งมากมายครับ แต่ลืมถ่ายรูปมาต้องขออภัย อาหารรอไม่นานครับ สปาเก็ตตี้ผัดขี้เมาทะเล รสชาติดี แต่ปริมาณน้อยไปหน่อย กระเพาะปลา ใส่หม้อดินมาอย่างนี้ ชิมไปหน่อย จืดนะครับ ผมว่าชามนี้ไม่ผ่านเอาซะเลย ก๋วยจั๊บญวน รสชาติก็กลางๆ ครับ ไม่ดีไม่แย่ เส้นหมี่ผัดผักกระเฉด จานนี้ออกเผ็ดโดดนิดๆ รสชาติธรรมดา ยังไม่กลมกล่อมเท่าไหร่ …

Continue reading

ร้านเฉย เฉย Choi Choi

ร้านเฉย เฉย ชื่อประหลาดอย่างนี้ เป็นร้านอาหารญี่ปุ่นนะครับ อยู่ซอย สุขุมวิท 33/1 อยู่ช่วงต้นๆ ซอยเลย เดินเข้าแล้วอยู่ด้านขวามือ ขึ้นบันไดไปชั้น 2 จะเจอกับร้านนี้ครับ แถวนี้ก็มีร้านอาหารญี่ปุ่นอยู่หลายร้าน เราเลือกร้านนี้เพราะเพื่อนอยากจะทานโอโคโนมิยากิครับ บริเวณด้านหน้าจะมีเคาเตอร์ไว้สำหรับทำพิซซ่าญี่ปุ่น จะเลือกนั่งด้านหน้า ดูคนทำพิซซ่าญี่ปุ่นก็ได้ หรือเลือกนั่งเป็นโต๊ะก็ได้ เรานั่งเป็นโต๊ะ เพราะมากันหลายคนครับ ชื่อร้านเขาจริงๆ นะเนี่ย เฉย เฉย มาจาก Choi Choi แปลว่านิดๆ หน่อยๆ ก็สมกับเมนูอาหารที่เป็นอาหารจานล่ะนิดล่ะหน่อยจริงๆ บรรยากาศร้านก็สงบเงียบดีนะครับ มีคนญี่ปุ่นเข้ามาสั่งอาหารด้วย เมนูคร่าวๆ  มีอยู่สองหน้าเอง …

Continue reading

ร้านข้าวต้มโอที

ร้านข้าวต้มโอทีนี้เป็นร้านอาหารตามสั่งย่านดอนเมือง สรงประภา ที่ผ่านไปทีไร ก็คนเยอะตลอด เปิดช่วงค่ำนะครับ อยู่ริมถนนติดกับโรงเรียนสีกัน ดอนเมือง จอดรถได้ตามริมถนน มีพนักงานคอยโบก คอยดูแลให้อยู่ครับ จุดเด่นของร้านนี้นอกจากรสชาติอาหาร ราคาที่ย่อมเยาแล้ว อาหารก็ยังมาไวด้วยครับ ที่บริเวณหน้าร้านก็จะมีพวกกับข้าวต้มต่างๆ เช่น ต้มจับฉ่ายและอื่นๆ จานแรกมาแล้ว มาไวสุดๆ คือ ผัดยอดฟักแม้ว ยำสามกรอบ มีกระเพาะปลาแห้ง หมูแผ่น เม็ดมะม่วงหิมพานต์ ต้มยำทะเล มาร้อนๆ รสแซ่บๆ ซดคล่องคอ จานนี้เป็นอาหารแนะนำของทางร้าน แต่ไปทีไร มักหมดเป็นประจำ คือ หมึกแดดเดียวครับ แอดมินชอบเมนูนี้นะครับ มาทีไรก็สั่งตลอด …

Continue reading

ร้าน texas saloon

ร้าน texas saloon เป็นร้านเสต๊กที่อยู่ อ. ปากช่อง เขาใหญ่ เพื่อนชวนไปเที่ยวเขาใหญ่ และหาข้อมูลมายังไงไม่รู้แหละ  สรุปว่าก็ตกลงท่านกันที่ร้านนี้ ไปค้นข้อมูลดูก็เป็นร้านเก่าแก่เหมือนกันนะเนี่ย บรรยากาศของร้านก็คาวบอยๆ เราไปถึงตอนกลางวันแต่คนไม่เยอะเท่าไหร่ จริงๆ มาร้านเสต๊กก็น่าจะทานเนื้อ แต่พอดีในโต๊ะเรา เพื่อนๆ ไม่ทานเนื้อกัน วันนี้แอดก็ไม่อยากทาน ก็เลยสั่งอย่างอื่นมาแทนครับ จานแรกเป็นหอมทอด ก็กรอบๆ หวานๆ ดี ปกติแอดมินจะไม่ทานหัวหอมใหญ่นะครับ แต่ถ้าชุบแป้งทอดมาล่ะชอบเลย เฟรนฟรายด์ ชิ้นหนา กรอบนอกนุ่มใน เอามากองรวมๆ กันซะเลย โต๊ะชักวางไม่พอ เสต๊กหมู ราดมากับน้ำเกรวี่ มันบด …

Continue reading

ร้านเฝอ by ตำมั่ว ฟิวเจอร์พาร์ครังสิต

มาเที่ยวห้างฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต ช่วงนี้จะเห็นว่า มีร้านใหม่ๆ เปิดกันเต็มไปหมดนะครับ เพราะตัวห้างเขาขยับขยายพื้นที่ ทั้งในส่วนด้านหน้า Zpell และด้านติดกับห้างโรบินสัน ก็ขยายกว้างขวางมากกว่าเดิมมากมาย มีทั้งร้านใหม่ และร้านเก่า หลายร้านก็มีร้านดั้งเดิมในห้างฟิวเจอร์อยู่แล้วแต่เปิดสาขาเพิ่มก็มี มีทางเลือกให้ผู้บริโภคมากขึ้นก็ดีครับ สำหรับร้านนี้ก็อยู่บริเวณชั้นใต้ดิน คือ ร้าน เฝอ by ตำมั่วครับ สำหรับร้านบริเวณนี้ จะมีหลายร้าน ติดกับส่วนที่ให้ซื้อขนม – อาหาร กลับบ้านกัน ช่วงที่ไปทานนี่มีลดราคาสำหรับร้านเปิดใหม่ เมนูมีให้เลือกไม่มากนัก เพราะเป็นร้านเล็กๆ แต่หลักๆ ก็มีอาหารครบตามมาตรฐานของอาหารเวียดนามครับ มาดูกันเลย ว่าเราได้สั่งอะไรมาชิมกันบ้าง เสิร์ฟผักมาให้ก่อนเลย ปริมาณไม่เยอะนะครับ …

Continue reading

ร้านกุ้งเผา ป.เป้า-จอย อยุธยา ที่ตลาดกลาง

ร้านกุ้งเผา ที่ตลาดกลาง อยุธยา ก็มีอยู่หลายร้านนะครับ แอดมินก็ไม่ได้มีร้านประจำ เวลาที่บ้านแวะ ก็จะซื้อสับเปลี่ยนหมุนเวียนกันไปเรื่อย ซื้อมาทานที่บ้าน แต่ครั้งนี้ไปกับเพื่อนครับ เดินๆ ดู ก็เห็นว่าแต่ล่ะร้านมีเมนูเพิ่มเติมขึ้น มีปู หมึก แต่ก็ไม่แน่ใจในความสดนะครับเลยไม่ได้สั่ง ร้านนี้ก็เดินๆ มา มีห้องแอร์ และมีไวไฟ ก็เลยเลือกร้านนี้ละกัน ชื่อร้าน ป.เป้า จอย กุ้งเผา พอเข้ามานั่งข้างในแล้วก็เห็นคนเยอะทีเดียว ช่วงที่ไป ก็เป็นเวลาประมาณบ่ายสามกว่าๆ ได้ แต่คนเยอะนะ อาจจะเพราะเป็นวันหยุดด้วย เราสั่งอาหารกันมาไม่เยอะครับ เพื่อนกินไม่เก่ง มาดูกันว่ามีอะไรบ้าง ปลาช่อนเผาเกลือ ปลาช่อนเนื้อหวานๆ …

Continue reading

สุกี้เวียดนาม ร้านฮานอย ซอย5

สุกี้เวียดนาม ร้านฮานอย ซอย 5 นี้อยู่ที่ รามอินทรา ซ.5 ครับ แอดมินมาธุระแถวนี้ แล้วก็เห็นร้านนี้เป็นร้านเล็กๆ แต่ดูน่าสนใจดี สุกี้เวียดนาม จะเป็นยังไงหนอ จะเหมือนสุกี้ทั่วไปไหม หน้าตาจะเป็นยังไง มาดูกันครับ ร้านนี้อยู่ในบริเวณรามอินทราวิลล่า มีร้านอื่นๆ อีกมากมายบริเวณนี้ครับ ที่จอดรถเพียบ สะดวกสบาย ร้านนี้มีที่นั่งทั้งโซนภายนอก และในห้องแอร์นะครับ ในร้านก็จะมีเมนูเล็ก ๆ ให้เราขีดว่าจะเอาอะไรบ้างนะครับ ก็มีทั้งที่จัดไว้เป็นชุดครอบครัว และสั่งเป็นจานๆ มา อันนี้เป็นชุดผักครับ มีเส้นบะหมี่ผัก และเส้นเฝอ มาให้ด้วย ไข่หนึ่งฟอง ผักต่างๆ …

Continue reading

วอฟเฟิลฮ่องกง โดย egg e egg egg

ขนมวอฟเฟิล เป็นขนมที่คุ้นเคยกับคนไทยมาช้านานแล้วนะครับ แต่เราจะเรียกว่าขนมรังผึ้ง แล้วก็จะคุ้นเคยกันกับรูปลักษณ์ที่เป็นขนมนุ่มๆ รูปทรงสี่เหลี่ยมๆ ทำจากแป้ง และไข่ หาทานไม่ยากนักครับ แต่วอฟเฟิล ที่แอดมินนำมาลงให้ดูกัน เป็นวอฟเฟิลฮ่องกง มีขายที่ประเทศฮ่องกงมานานแล้วครับ ส่วนในเมืองไทย ก็มีสาขากันอยู่มากมายหลายที่ด้วยกัน สำหรับสาขาที่แอดมินซื้อมาคือ สาขาไอทีแควร์ ชั้นใต้ดินครับ ป้ายบอกชื่อร้าน วอฟเฟิลฮ่องกง โดย egg e egg egg ราคาตามป้ายเลยครับ ธรรมดา 30 บาท ใส่ไส้ 40 บาท ไส้ก็มีให้เลือกหลายอย่าง  ช็อค-ชิพ สตรอเบอรี่ กล้วยหอม …

Continue reading

เตี๋ยว-เรือ-ฮับ เซียร์รังสิต

สวัสดีครับ วันนี้แอดมินก็จะพาไปชิมก๋วยเตี๋ยวเรือกันอีกแล้ว ครั้งนี้เป็นร้านก๋วยเตี๋ยวเรือในห้างครับ ที่เซียร์รังสิตนี่เอง ย่านรังสิตนี่ก็มีก๋วยเตี๋ยวเรือขายมากมายนะครับ แต่ร้านที่ว่านี้ เป็นร้านเปิดใหม่ ที่ตั้งอยู่ในส่วนที่เชื่อมต่อ ระหว่างโซนขายสินค้าไอทีเดิมของห้างเซียร์รังสิต ชั้นสอง ที่เชื่อมต่อกับตึกที่เพิ่งสร้างใหม่ครับ มองเข้าไป คนเยอะใช้ได้อยู่เหมือนกัน เลยมาพาไปลองกันครับ ร้านนี้ชื่อ เตี๋ยว-เรือ-ฮับ by ก๋วยเตี๋ยวเรือพระนคร อนุสาวรีย์ชัย ดูตามเมนูภาพนี้ก็มีขายทั้ง ก๋วยเตี๋ยวเรือ หมู แห้ง/น้ำตก (หมูลวก ลูกชิ้น ตับ) ร้านนี้มีแต่หมูนะครับ และ ก๋วยเตี๋ยวต้มยำ ก๋วยเตี๋ยวเย็นตาโฟ เครื่องเคียงก็มี แคบหมู เกี๊ยวทอด ขนมถ้วยอะไรพวกนี้ ลูกชิ้นปิ้ง …

Continue reading

ไก่ทอดเกาหลีเคียวโชน KYOCHON

ไก่ทอดเกาหลี กำลังเป็นอาหารยอดนิยมที่มาแรงนะครับ เห็นมีแจกเมนูกันใหญ่ในอินเตอร์เน็ต ก็ไม่ทราบว่าจะเหมือนกันกับยี่ห้อดังสักแค่ไหนนะครับ เพราะแอดมินยังไม่เคยทานร้านดังที่เข้าแถวต่อคิวกันสักที ไว้โอกาสหน้าคงจะได้ไปลองครับ แต่ร้านนี้ ได้ยินได้ฟังมาว่า อร่อยมาก เพื่อนที่ไปชิมมาก็แนะนำสุดฤทธิ์ ว่าไก่ทอดเกาหลีเจ้านี้อร่อยสุดๆ เพื่อนบางคนบอก เป็นไก่ทอดที่อร่อยที่สุดที่เคยกินเลยทีเดียว โอ้โห อะไรจะขนาดนั้น อย่างนี้ต้องลองครับ ร้านที่ว่านี่คือ ร้านไก่ทอดเกาหลีเคียวโชน KYOCHON สาขาที่ได้มาทาน ก็คือ สาขาดิจิตอลเกตเวย์ ชั้น 1 ที่นี่ก็เป็นร้านเล็กๆ กระทัดรัดมากๆ ครับ โต๊ะมีไม่เยอะ และที่สำคัญ ไม่ต้องต่อคิวครับ เมนูอาหารก็จัดเป็นไก่ทอดแต่ละรสชาติ แอดมินอยากลองหลายรสชาติ แต่ว่า ไม่มีสั่งแบบรวมรสได้ ต้องสั่งรสไหนรสนั้น …

Continue reading