ยังไม่มีใคร พิสูจน์ได้ชัดเจน ถึงพิษของคอมพิวเตอร์ มีแต่เสียงบ่นจากคนที่ต้องทำงานหน้าจอคอมพเวอตณืว่าปวด หรือเจ็บกล้าวเนื้อแถวคอ หลัง และแขน หรือไม่ก็รู้สึกอ่อนเพลีย ปวดหัว และเครียด ปัญหาเหล่านี้ สัมพันธ์กันโดยตรงกับระยะเวลาที่คุณนั่งอยู่หน้าคอมพิวเตอร์ นอกจากนี้การปรับเก้าอี้ โต๊ะ และจอให้เหมาะกับตัวคุณ จะช่วยลดปัญหาได้ด้วย ถ้าคุณทำงานหน้าจอคอมพิวเตอร์นาน โดยครั้งละหลายชั่วโมง พยายามพักช่วงสั้น ๆ เป็นระยะ ๆ จะได้ผ่อนคลายกล้ามเนื้อตา และกล้ามเนื้อส่วนอื่นไม่ให้ล้าจนเกินไป