สัญญาณเตือนภัยว่าถึงเวลาแล้วที่คุณจะหันมาโมดิฟายตนเอง

ช่วงชีวิตของผู้ชาย ในวัยหนุ่ม คุณอาจจะมุ่งมั่น และมีความตั้งใจที่จะสร้างงานและสร้างความสำเร็จ จนละเลยการดูแลและใส่ใจตัวเอง แต่ไม่เป็นอะไรหรอกครับ ตราบใดที่ยังคุณมีความพร้อมทั้งในด้านร่างกาย จิตใจ และมันสมอง แต่มันไม่ยั่งยืนตลอดกาลหรอกครับ เพราะสิ่งต่างๆ เหล่านี้ย่อมมีการเปลี่ยนแปลงและเสื่อมถอยลง ไปตามกาลและเวลาที่ผ่านไป

มีสัญญาณหลายอย่างที่เป็นสัญญาณเตือนคุณแล้ว แต่คุณอาจจะรู้ตัวหรือยังไม่รู้ตัวเลยก็ได้ ดังนั้น จึงจะขอยกตัวอย่างสิ่งที่สะท้อนให้เห็น ว่าคุณมีความเปลี่ยนแปลงอะไรบ้างภายในตัวเอง โดยจัดเป็นคนละด้าน ในสถานที่ที่แตกต่างกันออกไป รวมถึงข้อควรกระทำหรือแนวทางออกอย่างง่ายๆ เมื่อคุณต้องเผชิญกับปัญหาเหล่านั้น อย่าปล่อยให้สัญญาณเตือนกลายเป็นสัญญาณอันตราย เพราะมันจะสายเกินแก้นะซิครับ

สัญญาณด้านร่างกาย

สัญญาณด้านสังคม

สัญญาณด้านการทำงาน

สัญญาณด้านอายุ

นี่เป็นเพียงตัวอย่าง และสัญญาณเตือนเล็กๆ น้อย ที่น่าจะพอสะกิดความรุ้สึกคุณได้บ้าง ว่าเหตุการณ์เหล่านี้มันเกิดขึ้นกับหนุ่มอย่างคุณแล้วหล่ะก็ คงต้องบอกได้คำเดียวเลยว่า มันถึงเวลาที่จะต้องโมดิฟายตัวเองแล้วครับ

---