เนื้อปลากระพงหั่นชิ้นเล็ก 100 กรัม
ไข่ไก่ 1 ฟอง
ฟักทองหั่นชิ้นเล็ก 2 ช้อนโต๊ะ
แครอทหั่นชิ้นเล็ก 2 ช้อนโต๊ะ
ต้นหอมซอย 1 ช้อนชา
นมสด 3 ช้อนโต๊ะ
น้ำ 1/2 ถ้วย
เกลือป่น 1/4 ช้อนชา
1. ต่อยไข่ไก่ใส่ถ้วย ตีพอเข้ากัน
2. เติมนมสด น้ำ เกลือ ฟักทอง แครอท ต้นหอม คนให้เข้ากัน ใส่เนื้อปลา แล้วเทใส่ถ้วย นำไปนึ่งในน้ำเดือดไฟกลางจนสุก
เหมาะกับเด็กตั้งแต่ 1 ขวบ – 1 ขวบครึ่งขึ้นไปคะ