การตรวจฟันด้วยตนเอง วิธีที่ทำได้ไม่ยาก มาเริ่มกันเลย

การตรวจฟันด้วยตนเอง ควรตรวจภายหลังการแปรงฟัน เหตุผลที่ควรตรวจฟันด้วยตนเองนั้น ก็เพื่อจะทำให้ทราบถึงสภาพในช่องปากของตัวเราเอง ถ้าพบความผิดปกติใดๆ จะได้รีบรักษาเสียแต่เนิ่นๆ ไม่ต้องรอให้เกิดอาการเสียว หรือเจ็บปวดขึ้น และยังช่วยประหยัดค่าใช้จ่าย เวลา และไม่ทรมานอีก ด้วย

อุปกรณ์ที่ใช้ในการตรวจฟัน

กระจกเงาส่องหน้าธรรมดา
(อาจใช้กระจกเงาบานเล็กส่องปาก ช่วยสะท้อนให้เห็นบริเวณที่มองไม่เห็นตรงๆ ก็ได้)

สภาพในช่องปากที่ควรให้ความสนใจ

1. ฟันผุ ตั้งแต่เริ่มเป็นจุดดำ จนถึงมีการสูญเสียเนื้อฟัน ได้แก่ ฟันเป็นรูตื้นๆ จนถึงฟันทะลุโพรงประสาท

2. โรคเหงือก ลักษณะมีตั้งแต่ เหงือกบวมแดง, มีเลือดออก, มีหินน้ำลายไป จนถึงมีเหงือกร่น มีหนอง

3. ความสะอาด ตรวจดูว่ามีคราบอาหารติดตามตัวฟันหรือไม่ ถ้าพบสภาพดัง กล่าวข้างต้น รวมทั้งมีความผิดปกติอื่นๆ ควรปรึกษาทันตบุคลากร ได้แก่ ทันตแพทย์, ทันตานามัย, ทันตาภิบาล เพื่อทำการแก้ไข หรือรับคำแนะนำ เรื่องการทำความสะอาดช่องปากอย่างถูกต้อง

วิธีการตรวจฟันด้วยตนเอง

ควรตรวจภายหลังการแปรงฟัน ส่องกระจกเงาในที่มีแสงสว่างเพียงพอ และ ตรวจดูสภาพช่องปากบริเวณดังต่อไปนี้

1. ตรวจฟันหน้าบนและล่าง
   ยิ้มยิงฟันกับกระจกให้เห็นฟันหน้าทั้งหมด ทั้งตัวฟันและเหงือก

2 ตรวจฟันกรามด้านติดแก้ม
ยิ้มกว้างไปถึงฟันกราม อาจใช้นิ้วมือช่วยดึงมุมปากเพื่อให้เห็นชัดเจน

3 ตรวจด้านในของฟันล่าง
ก้มหน้าอ้าปากกว้าง กระดกลิ้นขึ้นเวลาตรวจถึงฟันกราม

4 ตรวจด้านบดเคี้ยวของฟันกรามล่าง
อ้าปากดูด้านบดเคี้ยวของฟันล่าง

5 ตรวจฟันบนด้านเพดาน และด้านบดเคี้ยว
เงยหน้าอ้าปาก ดูในกระจก และในส่วนของฟันหน้าด้านเพดาน ควรใช้ กระจกส่องปากช่วยสะท้อนให้เห็นในกระจกใหญ่

หากพบความผิดปกติใดๆ ควรไปพบทันตแพทย์เพื่อทำการรักษาเสียแต่เนิ่นๆ