ภาวะการมีบุตรยากที่เกิดจากเพศชาย

ภาวะการมีบุตรยากที่เกิดจากเพศชาย

 คู่แต่งงานคู่ใด ที่ได้พยายามมีบุตรมาเป็นเวลาเกินกว่า 1 ปีแล้วยังไม่สามารถมีบุตรได้ ถือว่าเข้าข่าย มีบุตรยาก ควรต้องมาปรึกษาสูตินรีแพทย์
เพื่อตรวจหาสาเหตุ ของการมีบุตรยาก ซึ่งประมาณ 40% มีสาเหตุมาจากฝ่ายชาย เรามาดูกันว่า มีอะไรบ้างที่ทำให้ฝ่ายชายมีบุตรยาก


อวัยวะสืบพันธุ์ในเพศชาย
ประกอบด้วย
1. ลูกอัณฑะ มีอยู่ สองข้าง ทำหน้าที่ในการสร้างตัวเชื้ออสุจิ เพื่อการสืบพันธุ์ และยังมีหน้าที่สร้างฮอร์โมนเพศชาย
2. ท่อทางเดินของเชื้ออสุจิ ทำหน้าที่เป็นทางผ่านของตัวเชื้ออสุจิ จากลูกอัณฑะจนออกมาสู่ภายนอก โดยมีถุงพักน้ำเชื้อที่อยู่ส่วนปลาย
ทำหน้าที่เก็บและหล่อเลี้ยงตัวอสุจิก่อนการหลั่งน้ำเชื้อออกมา
3. องคชาติ เป็นอวัยวะที่บ่งบอกความเป็นผู้ชาย และเป็นทางออกของเชื้ออสุจิ เมื่อมีการหลั่งน้ำเชื้อเกิดขึ้น


สาเหตุของการมีบุตรยาก ในเพศชาย
1. ความผิดปกติของลูกอัณฑะ ที่สำคัญคือ
ก.การมีเส้นเลือดขอดที่ถุงอัณฑะ ซึ่งพบเป็นสาเหตุได้บ่อยที่สุด,
ข. ถุงอัณฑะอยู่ผิดที่ เช่น ไม่ลงมาในถุงอัณฑะ
ค. การอักเสบ ติดเชื้อในลูกอัณฑะ
2. การอุดตันของท่อทางเดินน้ำเชื้อจากการติดเชื้อกามโรคในอดีต หรือ จากการทำหมัน
3. ความผิดปกติที่ตัวองคชาติ เช่น รูปร่างผิดปกติ การไม่แข็งตัวพอที่จะร่วมเพศได้ หรือที่เรียกว่า ภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ


การตรวจหาสาเหตุของการมีบุตรยาก ในเพศชาย
1. การซักประวัติ เช่น ประวัติความเจ็บป่วยหรือการกระแทกกระทั้นรุนแรงในอดีตต่อบริเวณถุงอัณฑะ ประวัติไส้เลื่อน การทานยาประจำ และ
ประวัติเกี่ยวกับโรคทางเพศสัมพันธ์ เป็นต้น
2.  การตรวจร่างกาย เพื่อหาความผิดปกติ โดยเฉพาะที่ตัวอวัยวะเพศสืบพันธุ์
3. การตรวจวิเคราะห์น้ำเชื้ออสุจิ เพื่อนับจำนวนตัวอสุจิว่าเพียงพอหรือไม่ และดูความสมบูรณ์,ความแข็งแรงของตัวอสุจิ


ข้อปฏิบัติในการเก็บน้ำเชื้ออสุจิ เพื่อส่งตรวจหาสาเหตุของการมีบุตรยาก
1. ควรงดร่วมเพศก่อนการเก็บ 2-3 วัน
2. ควรถ่ายปัสสาวะให้หมดก่อนการเก็บ
3. เก็บโดยการมีเพศสัมพันธ์แล้วหลั่งข้างนอก หรือการสำเร็จความใคร่ด้วยตนเอง
4. เก็บเชื้อที่ได้ทั้งหมดให้ออกมาอยู่ในขวดแก้วที่สะอาดและแห้ง
5. เก็บน้ำเชื้อที่ได้ไว้ในอุณหภูมิห้อง ไม่ต้องแช่เย็น แล้วนำมาส่งยังที่ตรวจภายในเวลาไม่เกิน 2 ชั่วโมง


การป้องกันและรักษาภาวะมีบุตรยากในเพศชาย
1. การป้องกันหลีกเลี่ยงสิ่งที่เป็นอันตรายต่อตัวเชื้อ เช่น การติดเชื้อกามโรค การดื่มสุราหรือสูบบุหรี่จัด  หรือการใช้ยาต่างๆพร่ำเพรื่อ
2. การรักษาร่างกายให้แข็งแรง โดยการออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพักผ่อนให้เพียงพอ
3. การรักษาทางยาในกรณีเชื้ออ่อน โดยใช้ยากระตุ้นการสร้างเชื้ออสุจิ หรือการใช้ยากระตุ้นให้องคชาติแข็งตัวในกรณีที่เสื่อมสมรรถภาพทางเพศ
4. การรักษาโดยการผ่าตัดแก้ไข ความผิดปกติของอัณฑะ หรือองคชาติ การผ่าตัดใส่เครื่องช่วยทำให้องคชาติแข็งตัว
5. ในรายที่เชื้ออสุจิมีน้อยมาก และรักษาโดยวิธีข้างต้นไม่ดีขึ้น อาจต้องใช้กรรมวิธีขั้นสูง เช่น การทำเด็กหลอดแก้ว หรือ อิ๊คซี่ เป็นต้น

กลอน วันวาเลนไทน์

วาเลนไทน์ ขอให้ รักสมหวัง
มีกุหลาบ มากมาย ดังสายฝน
ชอกโกแลค ได้รับ จนเปี่ยมล้น
ดังความรัก ท่วมท้น ทุกทิศทาง

เห็นเธอเดิน กับคนนั้น แล้วหมั่นไส้
ทำได้ไง บอกรักฉัน จริงแน่หรือ
วาเลนไทน์ ให้ทำไง อยากหารือ
อ้าวคนตาปรือ ที่เดินข้าง เป็นพี่เธอ
(แหะ แหะ โทษทีเข้าใจผิดอ่ะ)

วาเลนไทน์ปีนี้ อยากบอกรัก
อยากเดินทัก บอกว่าชอบ เธอสักหน
แต่ติดตรง เธอเป็นแฟน ของเพื่อน จึงสุดทน
ชอกช้ำจน เดินคอตก กลับบ้านคนเดียว

 

วาเลนไทน์ คู่รัก ฉันอยู่ไหน
มองไปไกล เห็นคู่นู้น ก็สุดหวาน
มองใกล้ๆ คู่นี้ ก็สุข กันมานาน
คู่หวานฉัน ขอเป็นคน ข้างๆ ได้ไหมเธอ
(อยู่ข้างๆกันแล้ว ก็มารักกันซะเลยนะ)

 

วาเลนไทน์ ขอให้ ความรักเกิด
ให้มีสุข จนบรรเจิด สมปรารถนา
หมายปองใคร เป็นคู่ ให้ได้ ตามตั้งตา
ทุกเวลา มีแต่สุข กับรักเอย

เธอชอบบอก ว่าเธอ นั้นรักฉัน
ความจริงนั้น กลับไปเที่ยว กับใครอื่น
อยากบอกว่า ฉันช้ำ สุดกล้ำกลืน
แต่พอตื่น อ้าวเราเป็น แค่เพื่อนกัน

 

ไปดูหนัง กับเธอ แล้วหวาดเสียว
หมั่นไส้ จริงเชียว เธอชอบ มองคนอื่น
ถ้าไม่รับ รักฉัน ก็ขอคืน
แต่ลืมไป เป็นแค่เพื่อน ของเพื่อนเธอ

 

ความรักเธอ หาได้ไหม ความมั่นคง
ความคิดถึง จากใจเธอ มีบ้างไม่
ถึงไม่มี ให้ฉัน ก็ ไม่เป็นไร
ทำไงได้ ก็หลงรัก เธอข้างเดียว

 

เธอบอกว่า รักฉัน อย่างมากมาย
เธอบอกว่า ไม่รักใคร นอกจากฉัน
แต่ทำไม เธอไปเดิน กับคนนั้น
อ้าวลืมมอง ไปนั่น พ่อเธอ ไม่เป็นไร

ลูกน้อยในครรภ์ รู้เจ็บปวดได้

ปัจจุบันมีผู้ที่สนใจศึกษาค้นคว้าเรื่องนี้มีมากมายเชียวค่ะ

บ้างเชื่อว่า ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นในคนเรา เมื่ออายุราว 13 สัปดาห์ในท้องแม่
บ้างก็ว่าความรู้สึกนี้จะไม่เกิดขึ้นจนกว่า จะเข้าสัปดาห์ที่ 25-30 ของการตั้งครรภ์ และ
บางคนเชื่อว่า ความรู้สึกดังกล่าวเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ระหว่างที่ทารกในครรภ์กำลังพัฒนา และเติบโตจนกระทั่งคลอด โดยทุกความเชื่อมีเหตุผลประกอบหนักแน่นค่ะ เช่น เหตุผลของความเชื่อว่า ทารกมีความรู้สึกเจ็บปวดตั้งแต่อายุ 13 สัปดาห์ ในครรภ์ ก็คือ ช่วงเวลาดังกล่าว ระบบประสาทในสมองกำลังพัฒนา และต่อเชื่อมกับประสาทสันหลังแล้ว

อย่างไรก็ตาม ไม่มีเหตุผลไหนที่สร้างความน่าสนใจได้เท่ากับการค้นพบว่า ทารกที่คลอดก่อนกำหนดจะห่อตัวเมื่อถูกเข็มแทง แทนที่จะกระเถิบเท้าหนีดังเช่นที่เด็กหรือผู้ใหญ่ทำ ซึ่งนั่นอาจจะสื่อความหมายของความรู้สึกเจ็บปวดได้ และเนื่องจากปัจจุบัน ด้วยวิทยาการการแพทย์ที่ก้าวหน้า ทำให้สามารถผ่าตัดถ่ายโลหิตให้กับ ทารกในครรภ์ได้แล้ว ทำให้เกิดความคิดเห็นที่หลากหลายว่า ควรจะให้ยาแก้ปวดแก่ทารกในครรภ์หรือไม่ ผู้ที่เห็นว่าควรให้บอกว่า การผ่าตัดจะทำได้เมื่อทารกน้อยในครรภ์มีอายุราว 19 สัปดาห์ ซึ่งทารกจะแสดงปฏิกิริยาทันทีขณะได้รับการผ่าตัดถ่ายเลือด และนี่ก็น่าจะเป็นสัญญาณแสดงถึงความรู้สึกตึงเครียดและความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น ส่วนผู้ที่เห็นว่าให้ยาแก้ปวดนั้นไม่จำเป็น บอกว่า ปฏิกิริยาที่ทารกในครรภ์แสดงออกมานั้นเป็นเพียงปฏิกิริยาสะท้อนกลับ เพราะประสาทส่วนที่รับรู้ความรู้สึกเจ็บปวดจะก่อตัวขึ้น ในราวสัปดาห์ที่ 22-24 ของการตั้งครรภ์

ในส่วนของนักจิตวิทยาพัฒนาการเด็ก ได้แสดงความคิดเห็นถึงเรื่องนี้ไว้ว่า แม้แต่เด็กที่โตแล้วยังต้องเรียนรู้ที่จะรับมือกับความรู้สึกเจ็บปวดนี้ เพราะมันอาจกลายเป็นความรู้สึกฝังใจที่ก่อให้เกิดปัญหาทางใจในภายหลังได้ ถ้าไม่มีการเตรียมตัวและเตรียมความเข้าใจ พร้อมกับช่วยผ่อนคลายความรู้สึกเครียด และบรรเทาความเจ็บปวดจากการผ่าตัด ดังนั้น เรื่องนี้จึงต้องระมัดระวังอย่างยิ่ง

อย่างไรก็ตามเสียงส่วนใหญ่ยังเห็นว่า ข้อดีของความรู้สึกเจ็บปวดนี้มี เพราะทำให้แม่รู้ว่ามีอะไรเกิดขึ้นกับลูกน้อยในครรภ์หรือเปล่า จะได้หาทางแก้ไขได้ทันท่วงที และสำหรับทารกแรกเกิดแล้ว ความรู้สึกตึงเครียดและเจ็บปวดระหว่างการคลอด จะส่งผลต่อฮอร์โมนซึ่งกระตุ้นในการหายใจครั้งแรก ช่วยให้หัวใจเต้น และกล้ามเนื้อได้รับอ็อกซิเจนแน่นอน เรื่องนี้ยังต้องมีการศึกษาค้นคว้าเพื่อหาความจริงกันต่อไปค่ะ

จัดห้องให้ลูกน้อย ห้องนี้สำหรับชีวิตใหม่


 หลังจากที่คุณรู้ว่าจะมีชีวิตใหม่เกิดขึ้นที่ครอบครัว  คุณคงจะตื่นเต้นและสนุกกับการได้จัดห้อง เตรียมข้าวของให้เจ้าตัวน้อย ที่ลืมไม่ได้คงเป็นห้องนอนของเจ้าตัวน้อย  ว่าเราควรเตรียมอะไรบ้าง

ก่อนที่เราจะจัดห้องเราต้องดูขนาดของห้องว่ามีขนาดเท่าไร คุณควรวางแผนการจัดห้องให้ดี เพราะเด็กจะต้องอยู่ในห้องนี้อีกนาน การจัดห้องให้ลูกมีอิทธิพลมากต่อพัฒนาการของเด็ก เช่นการเลือกสีห้อง การเลือกวอลล์เปเปอร์ หรือการติดรูปภาพในห้อง

ห้องนอนเด็กแรกเกิดควรมีคือโต๊ะ  ควรมีขนาดไม่เล็กมากนัก เพื่อที่จะวางข้าวของๆ เด็ก หรือเพื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็ก

ตรวจดูปลั๊กไฟ ว่าอยู่ในจุดที่อันตรายหรือไม่  เพราะหากเด็กคลานหรือเดินได้ เด็กอาจจะเอานิ้วแหย่เข้าไปได้ แต่ก็ไม่ใข่ว่ามีน้อยจนเกินเหตุ ต้องคำนึงถึงในอนาคตด้วยว่า ลูกของคุณจะต้องอยู่ในห้องนี้จนโต  ห้องลูกอาจต้องมีคอมพิวเตอร์  วิทยุ  โทรทัศน์

ยิ่งถ้าคุณรู้ว่าลูกคุณเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง การจัดห้องก็จะง่ายขึ้นเยอะเลย หวังว่าว่าที่คุณพ่อคุณแม่คงจะมีความสุขกับการจัดห้องให้ลูกน้อยนะคะ

ทาสีหรือติดวอลเปเปอร์ดี?
คุณ
พ่อคุณแม่คนใหม่คงกำลังคิดอยู่ว่า ห้องนอนของคุณลูกจะทาสีหรือติดวอลล์เปเปอร์ดี  ทั้ง 2 แบบมีข้อดีข้อเสียแตกต่างกันไป การทาสีคุณต้องคำนึงว่าเป็นสีประเภทใด เป็นสีน้ำ สีน้ำมัน หรือสีพลาสติก  หากเป็นสีน้ำ คุณจะทำความสะอาดค่อนข้างลำบาก ในเวลาที่ลูกคุณเอาสีมาป้าย หรือเอาสติกเกอร์มาติด  สีน้ำมันจะทำความสะออกง่ายกว่าแต่กลิ่นของสีรุนแรงกว่า ถ้าคุณต้องการจะทาสี ขอให้เลือกสีน้ำมันกึ่งด้าน โทนสีปานกลาง เช่น น้ำตาลอ่อน เทา หรือสีเนื้อซึ่งจะช่วยพรางรอยคราบสกปรกได้ดี  ซึ่งเมื่อเด็กโตขึ้น คุณสามารถทาสีห้องให้เค้าใหม่ก็ได้ หากคุณเลือกที่จะติดวอลล์เปเปอร์คุณควรคำนึงถึงคุณภาพของวอลล์เปเปอร์ ถึงแม้ว่าราคาวอลล์เปเปอร์ในปัจจุบันบาง ประเภทจะมีราคาใกล้เคียงกับการทาสี แต่มักจะเป็นกระดาษที่ผิวหน้าลอกหลุดได้ง่าย สกปรกง่าย ทำความสะอาดไม่ได้ หรือไม่กันน้ำ แต่ถ้าเราจะใช้วอลล์เปเปอร์อย่างดีก็จะมีราคาค่อนข้างสูง ในปัจจุบันมีแบบวอลล์เปเปอร์มากมาย อาทิลายการ์ตูนที่เด็กชอบ หรือลายดอกไม้ที่คุณแม่โปรดปราน ถ้าคุณต้องการความเรียบร้อยสวยงามและประหยัด เราสามารถใช้ทั้งงานทาสีและติดวอลล์เปเปอร์ได้พร้อมกัน ปัจจุบันมีสีพ่นทำเป็นขรุขระ  ผิวหยาบ เลียนแบบวัสดุธรรมชาติพวกหินหยาบ หินแกรนิต หินล้าง ทรายล้าง จึงเป็นทางเลือกที่ดีกว่าติดวอลล์เปเปอร์ แต่ยังคงไม่เหมาะกับเด็กเล็ก เพราะอาจเกิดอุบัติเหตุได้

วิธีเลือกซื้อเตียงให้ลูก
“การที่จะซื้อเตียงให้เด็กๆ เราต้องเลือกให้ดีๆนะคะ ไม่ใช่คิดว่าเป็นเรื่องไม่สำคัญให้นอนที่ไหนก็ได้ เตียงเด็กที่ดีควรมีลูกกรงล้อมรอบกันเด็กตก ให้สูงกว่าไหล่ของเด็กเมื่อจับยืนบนที่นอน และน่าจะให้มีช่องระหว่างซี่ลูกกรงที่ห่างพอให้กำปั้นผู้ใหญ่ลอดได้ เพราะถ้ากว้างกว่านี้ เด็กอาจเอาหัวลอดออกมาแล้วค้างอยู่เป็นอันตรายได้ แต่ถ้าแคบกว่านั้นเวลาเด็กเอาเท้าลอดออกมาแล้วหกล้ม เท้าขัดอยู่เกิดเท้าแพลงได้อีกเช่นกัน เตียงเด็กที่ดีควรจะทำด้วยไม้ เพราะถ้าเกิดหกล้มแล้วเอาหัวไปโขกเข้าจะได้ไม่ถึงกับหัวแตก ส่วนความสูงของเตียงก็ไม่ควรสูงจากพื้นมากนัก เพราะเมื่อเวลาเกิดอุบัติเหตุจะได้ไม่ค่อยอันตราย แต่ถ้าเตี้ยเกินไปคุณแม่ก็จะต้องก้มมากทำให้เมื่อย และพยายามหลีกเลี่ยงเตียงที่ทาสี เพราะอาจจะมีสารตะกั่วผสมอยู่และเป็นอันตรายต่อเด็กได้ ถ้าเด็กเกิดไปอมหรือกัดเล่น

เก้าอี้สำหรับเด็กเล็ก
เมื่อเด็กสามารถนั่งได้แล้ว และต้องรับประทานอาหารพร้อมคุณ หรือต้องทำกิจกรรมต่างๆ บนโต๊ะ ปัญหาที่เกิดขึ้นคือ เก้าอี้ที่คุณมีอยู่ในบ้านอาจเตี้ยเกินไปหรือไม่เหมาะสมสำหรับเค้า เรามาดูวิธีในการเลือกซื้อเก้าอี้เด็ก หรือ highchair สำหรับเด็กกันดีกว่าค่ะ

เก้าอี้เด็กเก้าอี้เด็กแบ่งได้เป็น 2 ประเภทใหญ่ๆ คือ modern highchairs ซึ่งเป็นเก้าอี้ที่ประยุกต์จากเก้าอี้รุ่นเก่า คือผู้ผลิตจะคำนึงถึงความสะดวกในการใช้ ในการเคลื่อนย้าย และความปลอดภัย  เก้าอี้ประเภทนี้จะเพิ่มความสะดวกสบายให้คุณหลายอย่าง อาทิ เข็มขัดรัดตัวเด็กเพื่อเพิ่มความปลอดภัย  ล้อเลื่อน  การปรับระดับความสูงของเก้าอี้ได้  และปรับระดับความเอนของพนักพิง ปัจจุบันเก้าอี้ประเภทนี้ได้รับความนิยมมาก แต่มีราคาค่อนข้างสูงค่ะ

เก้าอี้เด็กทำจากไม้เก้าอี้เด็กที่ทำจากไม้ ก็เป็นอีกแบบที่ได้รับความนิยมอย่างแพร่หลาย แต่มีข้อเสียคือเคลื่อนย้ายลำบาก  ทำความสะอาดยากกว่าแบบแรก  และไม่สามารถปรับระดับได้

สิ่งสำคัญในการเลือกซื้อคือคุณควรเลือกเก้าอี้ที่มีน้ำหนักเบา เพื่อเคลื่อนย้ายได้สะดวก  ขนาดและความแข็งแรงเหมาะสมกับตัวเด็ก  และต้องให้เด็กนั่งสบาย

เก้าอี้เด็กพลาสติคปัจจุบันเก้าอี้เด็กมีหลายแบบให้เลือก เช่นเก้าอี้บางตัวจะมีโต๊ะติดอยู่ด้านหน้า  เก้าอี้แบบนี้ก็จะเพิ่มความสะดวกให้กับคุณมากขึ้น คือคุณสามารถให้เด็กนั่งที่ไหนก็ได้ ไม่จำเป็นที่จะต้องนั่งรับประทานอาหารที่โต๊ะอย่างเดียว  หรือแบบมีล้อเลื่อนที่เพิ่มความสะดวกในการเคลื่อนย้าย

ส่วนประกอบของเก้าอี้เด็กมีหลายอย่าง

1. ความสูงของเก้าอี้จะต้องเหมาะสมกับโต๊ะที่คุณมีอยู่ แต่หากเก้าอี้ที่คุณซื้อมามีโต๊ะติดมาด้วยก็ตัดข้อนี้ไป
2. พนักพิง ต้องไม่เอน หรือตั้งจนเกินไป หรือคุณซื้อแบบที่มีเบาะนิ่มๆก็ได้ หากเก้าอี้นั้นปรับความเอนได้ก็จะดีค่ะ
3. ที่วางเท้าก็เป็นส่วนหนึ่งที่สำคัญ เพราะหากสูงหรือต่ำจนเกินไปเด็กก็จะเมื่อย คุณอาจเลือกแบบที่เลื่อนความสูงของที่วางเท้าได้  เพื่ออนาคตคุณมีลูกคนใหม่ หรือให้ญาติพี่น้อง จะได้ไม่เสียประโยชน์เปล่าค่ะ
4. ล้อเลื่อน เป็นส่วนประกอบที่ไม่ค่อยสำคัญเท่าไหร่  แต่เป็นส่วนที่จะเพิ่มความสะดวกสำหรับคุณในการเคลื่อนย้าย 
5. เข็มขัดรัดตัวเด็ก  ส่วนนี้ก็เป็นอีกส่วนประกอบที่เพิ่มความปลอดภัยให้กับเด็ก กันการพลัดตกจากเก้าอี้ค่ะ  

แพ้ท้องแทนเมีย เกิดจากอะไร

แพ้ท้องแทนเมีย เกิดจากอะไร คุณพ่อก็แพ้ท้องได้เหมือนกัน
  การแพ้ท้องของคุณพ่อ หรือผู้ชาย มันเกิดขึ้นได้นะคะ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องขำ มีคุณพ่อหลายคนได้เกิดอาการทางร่างกายต่าง ๆ เช่นนอนไม่หลับ อาหารไม่ย่อย คลื่นไส้อาเจียน มีอาการเครียดไปพร้อมกับคุณแม่ด้วย ในเรื่องนี้หากคุณพ่อ คุณแม่ได้พูดคุยให้เข้าอกเข้าใจในอารมณ์ความรู้สึกซึ่งกันและกัน ตัวคุณพ่อ และคุณแม่เองก็จะเครียดน้อยลง

รู้ไหมคะ คนที่กำลังจะเป็นพ่อ อาจมีอารมณ์อ่อนไหวเปลี่ยนแปลงไปได้ ตั้งแต่กระตือรือร้นมองโลกในแง่ดี จนกระทั่งถึงกระวนกระวายและอาจจะถึงขั้นสิ้นหวัง นอกจากนั้นแล้ว มีคุณพ่อจำนวนมากเลยทีเดียวที่ยังประสบกับความงุนงง และสับสนจนเกินไป และก็มีคุณพ่ออย่างน้อยหนึ่งในสิบคน ที่มักจะมีอาการแพ้ท้องคล้ายๆกับคุณแม่ด้วย คืออาการอาหารไม่ย่อย แสบหน้าอก ท้องผูก ปวดหลัง และกินอาหารไม่ได้ อาการดังกล่าวส่วนมากเกี่ยวข้องกับความเครียด และไม่จำกัดเฉพาะคนที่กำลังจะเป็นพ่อเท่านั้น ยกตัวอย่างเช่น อาการแพ้ที่ทำให้ปวดท้อง อาจเกิดขึ้นกับคนที่มีความวิตกกังวลเกี่ยวกับการงานที่ทำ กล่าวกันว่าผู้ชายที่มีอาการแพ้ท้องนั้น มักจะเป็นคนที่มีความกระวนกระวายมากกว่าคนทั่วไป ทั้งยังมีปัญหาเกี่ยวกับอารมณ์ที่อ่อนไหวปรวนแปรอย่างมากอีกด้วย โดยจะแกว่งไปมาระหว่างความเชื่อมั่น กับความไม่พึงพอใจในตนเอง แต่อาการเช่นนี้อาจทำให้คุณพ่อ และคุณแม่เกิดความเห็นอกเห็นใจได้เป็นอย่างดี จึงไม่ใช่เรื่องเลวร้ายอะไร ถ้าการรับรู้ปัญหาซึ่งกันและกันจะช่วยลดความเครียดได้ ดังนั้นคุณพ่อจึงควรพูดคุยกับคุณแม่ เกี่ยวกับอารมณ์ความรู้สึกของคุณและเธออย่างเปิดเผย

ความเครียดกับคุณพ่อ
มีข่าวฝากถึงคุณพ่อทั้งหลาย (ที่บ้างาน) เค้าบอกว่ามีผู้ชายส่วนเยอะเลยที่มักจะบ้างาน ทำงานหักโหมมากเกินไป และมักจะพกพาเอา ความเครียดและความกดดันที่ได้มาจากที่ทำงานโดยที่คุณเองก็ไม่รู้ตัว และด้วยนิสัยของผู้ชายเลยทำให้กลายเป็นคนเก็บกดความรู้สึก ไม่ระบายออกมาให้ได้รับรู้ ซึ่งมันมีแต่จะทำลาย ระบบภูมิต้านทานของร่างกาย และนำไปสู่ความป่วยไข้ได้ในที่สุด ฉะนั้นแล้วคุณพ่อขา อย่าหักโหมมากเลยค่ะทำงานแต่พอดี พอดีและหัดออกกำลังกายบ้าง รู้มั้ยค่ะว่ามีคนอยู่ข้างหลังคอยเป็นห่วงอยู่

พาภรรยาไปคลอดที่ไหนดี
เมื่อตั้งครรภ์ใหม่ๆก็จะต้องช่วยกันตัดสินใจว่าจะไปคลอดลูกที่ไหน จึงจะดีที่สุด การจะเลือกสถานที่เกิดให้ลูกของคุณนั้น ไม่ใช่เลือกเพียงแค่โรงพยาบาลใกล้บ้านเท่านั้น ยังต้องมีการตัดสินใจอีกหลายขั้นตอนเลย ไม่ว่าจะเป็นการให้บริการ หรือราคา และถึงแม้ว่าจะสามารถคลอดตามคลีนิกได้ แต่ส่วนใหญ่แพทย์มักจะแนะนำให้ไปคลอดที่โรงพยาบาลซึ่งมีเครื่องมือเครื่องใช้ครบครัน โดยแพทย์ผู้รับฝากครรภ์จะเป็นผู้ดูแลรักษา และทำคลอดให้ ทั้งนี้โดยคิดค่าฝากครรภ์และคนไข้ต้องจ่ายค่าโรงพยาบาลเอง และสิ่งที่คุณจะต้องตัดสินใจร่วมกันเมื่อเริ่มตั้งครรภ์ ก็คือจะไปฝากครรภ์กับแพทย์หรือผดุงครรภ์คนไหนดี ถ้าต้องการแพทย์ผู้มีชื่อเสียงก็จ่ายแพงหน่อยค่ะ

และการตัดสินใจว่าจะไปคลอดลูกที่ไหน เป็นสิ่งที่ต้องกระทำร่วมกัน ต้องพยายามรวบรวมข้อมูลให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้ พูดคุยปรึกษาหารือกับเพื่อนๆและร่วมอารมณ์ความรู้สึกกับภรรยาของคุณ เพราะในท้ายที่สุดคุณก็จะต้องสนับสนุนการเลือกของภรรยา เพราะเธอจะเป็นคนไปคลอด การตัดสินใจขั้นสุดท้ายจึงเป็นเรื่องของเธอ คุณอาจจะต้องคุยกันถึงการใช้ยาชาหรือยาสลบเมื่อจำเป็นต้องผ่าตัดด้วยก็ได้ แต่ก็ต้องให้คนที่กำลังจะเป็นคุณแม่นั่นแหละตัดสินใจ แพทย์ผู้ที่คุณเลือกฝากครรภ์ ควรจะเป็นผู้เชี่ยวชาญที่ทำงานประจำในโรงพยาบาลใกล้บ้าน หรือบริเวณที่คุณอาจพาภรรยาไปถึงได้สะดวกรวดเร็วที่สุด เพื่อที่เขาจะเข้าใจ และสามารถจองห้อง เตียงและให้คำแนะนำได้โดยตลอด ที่สำคัญควรเลือกแพทย์ที่คุณแน่ใจว่าจะดูแล ให้ความเอาใจใส่คนไข้เป็นอย่างดี ซึ่งเรื่องเหล่านี้คุณพ่อจะถามจากเพื่อนๆที่มีประสบการณ์มาก่อนก็ได้ค่ะ 

เป็นคุณพ่อที่ดีได้อย่างไร
เรามาทำตัวเองให้เป็นคุณพ่อคนใหม่กันดีกว่าด้วยการ ถามจากลูกๆและภรรยาของเราว่า เราควรจะปรับปรุงตัวอย่างไร ประมาณว่าเป็นวันสำรวจพฤติกรรมของคุณพ่อซะเลย เพื่อที่ว่าคุณพ่อจะได้ลดช่องว่างระหว่างลูก และอาจจะลดความมึนตึงระหว่างคุณกับภรรยาได้อีกด้วย แต่ว่าคุณต้องรู้ตัวนะคะว่าคุณสามารถยอมรับความคิดเห็นเหล่านี้ได้ ไม่งั้นแทนที่ทุกอย่างจะดีขึ้น อาจจะทำให้เรื่องต่างๆมันเลวร้ายลงก็ได้