อาการคนท้อง

อาการคนท้อง และการเปลี่ยนแปลงของร่างกายของแม่

ความเปลี่ยนแปลงภายในและภายนอกร่างกาย ความเปลี่ยนแลงภายนอกทั่วไปที่เกิดขึ้นอย่างเห็นได้ชัดเจนในคุณแม่ทุกคน คือ คุณจะเริ่มอ้วนขึ้นโดยเฉพาะรอบเอว ท้อง เต้านม และสะโพก ในช่วงนี้คุณสามารถดูแลภาวะดังกล่าวให้มีความสมดุลได้เป็นลำดับ ความเปลี่ยนแลงที่เกิดขึ้นสามารถสังเกตุได้คือเต้านม การขยายตัวของเต้านมจะทำให้หัวนมโตขึ้น และเริ่มมีสีคล้ำ บริเวณรอบ ๆ หัวนม จะเห็นเป็นเส้นเลือดฝอยเล็ก ๆ เต้านมจะขยายเต็มที่ในช่วง 6 สัปดาห์ความรู้สึกในการรับรสชาติของอาหาร   เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงภายในร่างกายที่ส่งผลต่อ การรับรู้รสชาติต่าง ๆที่เปลี่ยนไป บางรายอาจจะแพ้กลิ่นอาหารจนทำให้เกิดอาการอาเจียน เวียนศรีษะ ส่วนมากจะเป็นช่วงระยะ...
ตั้งชื่อลูกสาวเกิดวันอาทิตย์

ตั้งชื่อลูกสาวเกิดวันอาทิตย์

ตั้งชื่อลูกสาวเกิดวันอาทิตย์ ใช้อักษร    ฎ ฏ ฐ ฑ ฒ ณ       นำหน้าชื่อ       จะมีความมั่งคั่งสมบูรณ์ และเสน่ห์มหานิยม ใช้อักษร    ย ร ล ว               นำหน้าชื่อ     จะมากด้วยผู้อุปถัมภ์ค้ำจุน ใช้อักษร   ด ต ถ ท ธ น          นำหน้าชื่อ       ...
ตั้งชื่อลูกสาวเกิดวันจันทร์

ตั้งชื่อลูกสาวเกิดวันจันทร์

ตั้งชื่อลูกสาวเกิดวันจันทร์ใชัอักษร                    ด ต ถ ท ธ น                            นำหน้าชื่อ จะมีความมั่งคั่งสมบูรณ์ และเสน่ห์มหานิยม ใช้อักษร                    ศ ษ ส ห ฬ ฮ                           นำหน้าชื่อ จะมีผุ้อุปถัมภ์สมบูรณ ์ ใช้อักษร                    บ ป ผ ฝ พ...
ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันพุธ

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันพุธ

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันพุธ ใช้อักษร           บ ป ผ ฝ พ ฟ ภ ม     นำหน้าชื่อ       จะมีพลังอำนาจ ชื่อเสียง เกียรติยศ ใช้อักษร          ก ข ค ฆ ง               นำหน้าชื่อ       จะเกรียงไกรในการดำเนินชีวิต ใช้อักษร          ศ ษ ส ห...
ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันเสาร์

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันเสาร์

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันเสาร์ ใช้อักษร      ย ร ล ว              นำหน้าชื่อ        จะมีพลังอำนาจ ชื่อเสียง เกียรติยศ ใช้อักษร      จ ฉ ช ซ ฌ ญ      นำหน้าชื่อ        จะเกรียงไกรในการดำเนินชีวิต ใช้สระ   ะ า  อิ อี อึ อื...
ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันศุกร์

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันศุกร์

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันศุกร์ ใช้อักษร        ก ข ค ฆ ค ง         นำหน้าชื่อ      จะมีพลังอำนาจ ชื่อเสียง เกียรติยศ ใช้อักษร        บ ป ผ ฝ พ ฟ ภ ม   นำหน้าชื่อ      จะเกรียงไกรในการดำเนินชีวิต ใช้อักษร        ด...
ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันจันทร์

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันจันทร์

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันจันทร์ใช้อักษร       ณ ย ร ล ว                 นำหน้าชื่อ    จะมีพลังอำนาจ ชื่อเสียง เกียรติยศ ใช้อักษร       ศ ษ ส ห ฬ ฮ              นำหน้าชื่อ    จะเกรียงไกรในการดำเนินชีวิต ใช้อักษร       บ ป ผ ฝ...
อาหารเสริมทารก 6 เดือน

อาหารเสริมทารก 6 เดือน

อาหารเสริมทารก 6 เดือน ซุปมักกะโรนีเครื่องปรุง  น้ำซุป 1 ถ้วยตวง มักกะโรนี 2 ช้อนโต๊ะ หมูบดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ ยอดตำลึงอ่อน 1/2 ถ้วยวิธีทำ 1. ต้มมักกะโรนีด้วยน้ำเปล่าจนสุกนิ่ม ตักขึ้นใช้ช้อนบดหยาบๆ 2. สับยอดตำลึงอ่อนจนละเอียด 3. ใส่มักกะโรนี. หมู ลงในน้ำซุป ต้มต่อไปจนหมูและผักสุกนิ่ม ยกลงให้พลังงานประมาณ = 166 แคลอรี่ ให้โปรตีนประมาณ...
ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันพุธกลางคืน

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันพุธกลางคืน

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันพุธกลางคืนชื่อ อ่านว่า หมายถึงกริช กริด มีดสองคม รูปคดปลายแหลมกำธร กำ-ทอน สนั่นหวั่นไหวไกรสร ไกร-สอน สิงโตชนชิต ชน-ขิด ผู้ชนะทรัพย์ชวนิล ชะ-วะ-นิน พายุชโรธร ชะ-โร-ทอน ปมน้ำ ทะเลณัฐ์ นัด ผู้ตั้งอยู่ในความรู้ไตรทศ ไต-ทด บริวารพระอินทร์ทิวากร ทิ-วา-กอน ดวงอาทิตย์ธาดา ทา-ดา ผู้สร้าง ผู้ทรงไว้ธนทัต ทะ-นะ-ทัด ร่ำรวยธนกร ทะ-นะ-กอน ผู้สร้างทรัพย์นรินทร์ นะ-ริน พระราชานทีธร นะ-ที-ทอน ผู้ทรงแม่น้ำโยธิน โย-ทิน นักรบ ทหารรวี ระ-วี พระอาทิตย์วิทูร วิ-ทูน ผู้มีปัญญาฉลาดวิศาล วิ-สาน กว้างขวางวศิน วะ-สิน ผู้ชนะตนเองได้ศาศวัต สาด-สะ-วัด ยั่งยืนมั่นคงศรายุธ สะ-รา-ยุด อาวุธ คือ ลูกศรศรัณย์ สะ-รัน ซึ่งเป็นที่พึ่งศักรินทร์ สัก-กะ-ริน พระอินทร์ผู้เป็นใหญ่สรศักดิ์ สอ-ระ-สัก อำนาจทิพย์สรยุทธ์ สอ-ระ-ยุด ต่อสู้กันด้วยลูกศรสาธิต สา-ทิด มีความสำเร็จสิทธิกร สิด-ทิ-กอน ให้ผล ให้ความสำเร็จสุธากร สุ-ทา-กอน บ่อแห่งน้ำทิพย์สุรจิต สุ-ระ-จิด ใจกล้า นักรบอจลวิชญ์ อะ-จน-วิด มีความรู้ ไม่หวั่นไหวอนวัช อะ-นะ-วัด หาที่ติมิได้อนนต์ อะ-นน ไม่มีที่สิ้นสุดอนลัช อะ-นะ-ลัด ผู้ไม่เกียจคร้านอนาวิล อะ-นา-วิน ผ่องใส ไม่เศร้าหมองอธิน อะ-ทิน ผู้ว่าง่ายอติคุณ อะ-ติ-คุน มีคุณธรรมยิ่งอติชาต อะ-ติ-ชาด ผู้ที่เกิดมาดีอนุทัย อะ-นุ-ทัย ความกรุณา ความใจดีอนุทิศ อะ-นุ-ทิด ทิศน้อย ทิศเฉียงอนุวัต อะ-นุ-วัด ผู้ประพฤติตาม 
เด็กกับการกินอาหาร

ฝึกเด็กก่อนวัยเรียนอย่างไร ในการกินอาหารร่วมโต๊ะกับครอบครัว

เด็กช่วงก่อนวัยเรียนมักจะหิวบ่อยและทานเก่งมาก เพราะเด็กใช้พลังงานในการซุกซนอยู่ตลอดเวลา คุณแม่จึงควรดูแลอาหารการกินของลูกให้มีธาตุอาหารครบตามที่ร่างกายต้องการ ทั้งโปรตีน คาร์โบไฮเดรต เกลือแร่ และวิตามิน หากอาหารที่คุณเลือกไม่ถูกต้องก็สามารถเปลี่ยนเป็นอาหารอย่างอื่นที่เด็กชอบและมีคุณค่าทางอาหารพอๆ กัน อันที่จริงแล้ว หากเด็กทาน อาหารจากอาหารประจำวันของครอบครัวและดื่มนมวันละ 1/8 แกลลอน เด็กก็จะได้รับอาหารที่มีคุณค่าเพียงพอ แต่ถ้าคุณไม่แน่ใจ เกรงว่าลูกจะได้รับธาตุอาหารไม่ครบ อาจจะให้ลูกทานวิตามินรวม ตามปริมาณที่กำหนดไว้ตามช่วงอายุของเด็ก เป็นประจำทุกวันได้ในตอนนี้ ลูกจะเริ่มทานอาหาร โดยนั่งเก้าอี้ทานที่โต๊ะ เหมือนกับคนอื่นๆ...
อาหารเสริมสำหรับทารก

อาหารเสริมสำหรับทารกวัยต่างๆ

อาหารเสริมสำหรับทารกวัยต่างๆ ความสำคัญของอาหารเสริมสำหรับทารก 1. เพื่อช่วยให้ทารกเติบโตอย่างต่อเนื่อง ไม่ขาดตอนและเหมาะสม นับตั้งแต่ปฏิสนธิในครรภ์มารดา ทารกก็มีความต้องการสารอาหารที่พอเพียง 100% เต็มเพื่อเติบโตได้อย่างเหมาะสม อาหารของทารกในครรภ์จะได้จากอาหารที่แม่รับประทานเข้าไป ย่อยสลายและผ่านทารกไปสู่ร่างกายของลูก    ครั้นเมื่อลูกคลอดออกมาจากครรภ์มารดาแล้ว "นมแม่"  เป็นอาหารที่ดีที่สุด มีคุณค่าโภชนากรครบถ้วน เหมาะสมที่สุด และจะช่วยการพัฒนาของเด็กได้ดีที่สุดทั้งร่างกายและจิตใจ ให้ภุมิต้านทานโรค เพื่อความสัมพันธ์ระหว่างแม่และลูก และเป็นการประหยัดอย่างยิ่งในภาวะเศรษฐกิจปัจจุบันอีกด้วย    ดังนั้นในระยะสามเดือนแรกของชีวิต ในช่วงที่ลูกยังบอบบางอ่อนแอ กำลังปรับตัวให้คุ้นเคยกับสิ่งแวดล้อมนอกครรภ์ของมารดา ลูกน้อยจึงควรจะได้รับแต่น้ำนมแม่ ซึ่งธรรมชาติได้ปรุงแต่งให้สะอาด เหมาะสม มีคุณค่า...
อาหารเสริมทารก 4 เดือน

อาหารเสริมทารก 4 เดือน

อาหารเสริมทารก 4 เดือน ตัวอย่าง อาหารเสริมทารก ช่วงวัย 4 เดือนน้ำมะเขือเทศเครื่องปรุง มะเขือเทศ 6 ผล น้ำต้มสุก 2 ช้อนชาวิธีทำ1. ล้างมะเขือเทศให้สะอาด นำไปลวกในน้ำร้อนเดือด ๆ ประมาณ 2-3 นาที ตักมะเขือเทศขึ้น ลอกเปลือกออก 2. นำผ้าขาวบางสะอาด ๆ...
ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันพฤหัสบดี

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันพฤหัสบดี

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันพฤหัสบดี ใช้อักษร       ศ ษ ส ห ฬ อ         นำหน้าชื่อ          จะมีพลังอำนาจ ชื่อเสียง เกียรติยศ ใช้อักษร      จ ฉ ช ซ ฌ ญ          นำหน้าชื่อ          จะเกรียงไกรในการดำเนินชีวิต ใช้อักษร      ก ข ค ฆ ง             ...
ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันอังคาร

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันอังคาร

ตั้งชื่อลูกชายเกิดวันอังคาร ใช้ตัวอักษร ด ต ถ ท ธ น              นำหน้าชื่อ         จะมีพลังอำนาจ ชื่อเสียง เกียรติยศ ใช้สระ   ะ า อิ อี อึ อื อุ อู   ไ ใ โ เ แ   ...
อาหารเสริมทารก

อาหารเสริมทารก 7-8 เดือน

อาหารเสริมทารก 7-8 เดือน ตัวอย่างอาหารเสริมทารก 7-8 เดือนไข่ตุ๋นหมูสับเครื่องปรุง ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำซุป 3 ช้อนโต๊ะ เนื้อหมูสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ตำลึงสับหยาบ ๆ 3 ช้อนโต๊ะ เกลือป่นเล็กน้อยวิธีทำ 1. ตีไข่พอเข้ากัน จากนั้นผสมเครื่องทุกอย่างเข้าด้วยกัน 2. นำไข่ขึ้นนึ่ง ประมาณ 25 นาที หรือจนสุกให้พลังงานประมาณ = 243...