ลูกดก

กินหอยนางรมแล้วทำให้ลูกดก?

กินหอยนางรมแล้วทำให้ลูกดก?ถาม ดิฉันได้ยินมาว่า การกินอาหารบางอย่าง จะช่วยให้มีลูกง่ายขึ้น จริงไหมคะ?ตอบ ส่วนใหญ่ไม่เป็นความจริง ความเชื่อว่าอาหารบางอย่างช่วยให้มีลูกง่าย มีมาตั้งสมัย โบราณกาล บางคนเชื่อว่า การกินอาหารที่มีรูปร่างคล้ายๆอวัยวะเพศ เช่น ไข่ หรือ อย่างอื่นที่รูปร่างคล้ายใบโพธิ์ จะช่วยให้ อวัยวะเพศทำงานดีขึ้น ซึ่งเป็นความเชื่อที่ไม่มีข้อสนับสนุนทางการแพทย์ว่าเป็นไปได้  เช่นเดียวกับ การกิน หูฉลาม ,หนอกของอูฐ , โสมเกาหลี ,เมล็ดสน,ลูกพรุน...
ภาวะมีบุตรยาก

ภาวะการมีบุตรยากที่เกิดจากเพศหญิง

ภาวะการมีบุตรยากที่เกิดจากเพศหญิง       คู่แต่งงานคู่ใด ที่ได้พยายามมีบุตรมาเป็นเวลาเกินกว่า 1 ปีแล้วยังไม่สามารถมีบุตรได้ ถือว่าเข้าข่าย มีบุตรยาก ควรต้องมาปรึกษาสูตินรีแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุ ของการมีบุตรยาก ซึ่งประมาณ 50% มีสาเหตุมาจากฝ่ายหญิง (อ่านเรื่องภาวะการมีบุตรยากที่เกิดจากเพศชาย  ) วันนี้เรามาดูกันว่า มีอะไรบ้างที่ทำให้ฝ่ายหญิงมีบุตรยากอวัยวะสืบพันธุ์ในเพศหญิง ประกอบด้วย 1. รังไข่ ซึ่งอยู่ในช่องท้องส่วนล่าง มีข้างละ 1 รังไข่จะผลัดกันสร้าง ไข่ออกมาเดือนละหนึ่งฟอง ซึ่งถ้าได้รับการผสมจากเชื้ออสุจิ...
มีบุตรยาก

ภาวะการมีบุตรยากที่เกิดจากเพศชาย

ภาวะการมีบุตรยากที่เกิดจากเพศชาย      คู่แต่งงานคู่ใด ที่ได้พยายามมีบุตรมาเป็นเวลาเกินกว่า 1 ปีแล้วยังไม่สามารถมีบุตรได้ ถือว่าเข้าข่าย มีบุตรยาก ควรต้องมาปรึกษาสูตินรีแพทย์ เพื่อตรวจหาสาเหตุ ของการมีบุตรยาก ซึ่งประมาณ 40% มีสาเหตุมาจากฝ่ายชาย เรามาดูกันว่า มีอะไรบ้างที่ทำให้ฝ่ายชายมีบุตรยากอวัยวะสืบพันธุ์ในเพศชาย ประกอบด้วย 1. ลูกอัณฑะ มีอยู่ สองข้าง ทำหน้าที่ในการสร้างตัวเชื้ออสุจิ เพื่อการสืบพันธุ์ และยังมีหน้าที่สร้างฮอร์โมนเพศชาย 2. ท่อทางเดินของเชื้ออสุจิ ทำหน้าที่เป็นทางผ่านของตัวเชื้ออสุจิ จากลูกอัณฑะจนออกมาสู่ภายนอก...
กลอน วันวาเลนไทน์

กลอน วันวาเลนไทน์

วาเลนไทน์ ขอให้ รักสมหวัง มีกุหลาบ มากมาย ดังสายฝน ชอกโกแลค ได้รับ จนเปี่ยมล้น ดังความรัก ท่วมท้น ทุกทิศทางเห็นเธอเดิน กับคนนั้น แล้วหมั่นไส้ ทำได้ไง บอกรักฉัน จริงแน่หรือ วาเลนไทน์ ให้ทำไง อยากหารือ อ้าวคนตาปรือ ที่เดินข้าง เป็นพี่เธอ (แหะ แหะ โทษทีเข้าใจผิดอ่ะ)วาเลนไทน์ปีนี้ อยากบอกรัก อยากเดินทัก บอกว่าชอบ เธอสักหน แต่ติดตรง เธอเป็นแฟน ของเพื่อน...
ลูกในท้อง

ลูกน้อยในครรภ์ รู้เจ็บปวดได้

ปัจจุบันมีผู้ที่สนใจศึกษาค้นคว้าเรื่องนี้มีมากมายเชียวค่ะบ้างเชื่อว่า ความรู้สึกเจ็บปวดเกิดขึ้นในคนเรา เมื่ออายุราว 13 สัปดาห์ในท้องแม่ บ้างก็ว่าความรู้สึกนี้จะไม่เกิดขึ้นจนกว่า จะเข้าสัปดาห์ที่ 25-30 ของการตั้งครรภ์ และ บางคนเชื่อว่า ความรู้สึกดังกล่าวเป็นกระบวนการที่เกิดขึ้นอย่างค่อยเป็นค่อยไป ระหว่างที่ทารกในครรภ์กำลังพัฒนา และเติบโตจนกระทั่งคลอด โดยทุกความเชื่อมีเหตุผลประกอบหนักแน่นค่ะ เช่น เหตุผลของความเชื่อว่า ทารกมีความรู้สึกเจ็บปวดตั้งแต่อายุ 13 สัปดาห์ ในครรภ์ ก็คือ ช่วงเวลาดังกล่าว ระบบประสาทในสมองกำลังพัฒนา...
จัดห้องให้ลูกน้อย

จัดห้องให้ลูกน้อย ห้องนี้สำหรับชีวิตใหม่

   หลังจากที่คุณรู้ว่าจะมีชีวิตใหม่เกิดขึ้นที่ครอบครัว  คุณคงจะตื่นเต้นและสนุกกับการได้จัดห้อง เตรียมข้าวของให้เจ้าตัวน้อย ที่ลืมไม่ได้คงเป็นห้องนอนของเจ้าตัวน้อย  ว่าเราควรเตรียมอะไรบ้างก่อนที่เราจะจัดห้องเราต้องดูขนาดของห้องว่ามีขนาดเท่าไร คุณควรวางแผนการจัดห้องให้ดี เพราะเด็กจะต้องอยู่ในห้องนี้อีกนาน การจัดห้องให้ลูกมีอิทธิพลมากต่อพัฒนาการของเด็ก เช่นการเลือกสีห้อง การเลือกวอลล์เปเปอร์ หรือการติดรูปภาพในห้องห้องนอนเด็กแรกเกิดควรมีคือโต๊ะ  ควรมีขนาดไม่เล็กมากนัก เพื่อที่จะวางข้าวของๆ เด็ก หรือเพื่อเปลี่ยนผ้าอ้อมเด็กตรวจดูปลั๊กไฟ ว่าอยู่ในจุดที่อันตรายหรือไม่  เพราะหากเด็กคลานหรือเดินได้ เด็กอาจจะเอานิ้วแหย่เข้าไปได้ แต่ก็ไม่ใข่ว่ามีน้อยจนเกินเหตุ ต้องคำนึงถึงในอนาคตด้วยว่า ลูกของคุณจะต้องอยู่ในห้องนี้จนโต  ห้องลูกอาจต้องมีคอมพิวเตอร์  วิทยุ  โทรทัศน์ยิ่งถ้าคุณรู้ว่าลูกคุณเป็นผู้ชายหรือผู้หญิง การจัดห้องก็จะง่ายขึ้นเยอะเลย...
แพ้ท้องแทนเมีย

แพ้ท้องแทนเมีย เกิดจากอะไร

แพ้ท้องแทนเมีย เกิดจากอะไร คุณพ่อก็แพ้ท้องได้เหมือนกัน    การแพ้ท้องของคุณพ่อ หรือผู้ชาย มันเกิดขึ้นได้นะคะ อย่าคิดว่าเป็นเรื่องขำ มีคุณพ่อหลายคนได้เกิดอาการทางร่างกายต่าง ๆ เช่นนอนไม่หลับ อาหารไม่ย่อย คลื่นไส้อาเจียน มีอาการเครียดไปพร้อมกับคุณแม่ด้วย ในเรื่องนี้หากคุณพ่อ คุณแม่ได้พูดคุยให้เข้าอกเข้าใจในอารมณ์ความรู้สึกซึ่งกันและกัน ตัวคุณพ่อ และคุณแม่เองก็จะเครียดน้อยลงรู้ไหมคะ คนที่กำลังจะเป็นพ่อ อาจมีอารมณ์อ่อนไหวเปลี่ยนแปลงไปได้ ตั้งแต่กระตือรือร้นมองโลกในแง่ดี จนกระทั่งถึงกระวนกระวายและอาจจะถึงขั้นสิ้นหวัง นอกจากนั้นแล้ว มีคุณพ่อจำนวนมากเลยทีเดียวที่ยังประสบกับความงุนงง และสับสนจนเกินไป และก็มีคุณพ่ออย่างน้อยหนึ่งในสิบคน...
เตรียมตัวเป็นพ่อคน

เตรียมตัวเป็นพ่อคน

การจะให้ลูกแข็งแรง เก่ง และฉลาดนั้น ต้องอาศัยสุขภาพกายและสุขภาพจิตของทั้ง พ่อ แม่และตัวลูก สุขภาพจิตของคุณแม่จะมีอิทธิพลต่อลูกตั้งแต่ก่อนคุณแม่จะตั้งครรภ์เลยทีเดียวคุณแม่ที่มีอารมณ์ดี มีการปรับตัวในเข้ากับสภาวะต่างๆ อย่างเหมาะสมมองโลกในแง่ดี และยอมรับการเปลี่ยนแปลงของร่างกาย ว่าอาจต้องมีการแพ้ท้อง ท้องลาย อึดอัดในการนั่งยืน นอนบ้าง แต่เมื่อคิดว่าทนเพื่อลูกแล้ว คุณแม่ก็จะไม่วิตกกังวลหรือเครียดง่าย จิตใจสบาย อารมณ์แจ่มใส ส่งผลให้ทุกระบบในร่างกายทำงานอย่างสมดุล ร่างกาย แข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย เวลาตั้งครรภ์นอกจากการที่คุณแม่จะต้องมีสุขภาพจิตดีแล้ว อีกบุคคลหนึ่งซึ่งมีความสำคัญพอ...
เตรียมตัวคุณพ่อ

เตรียมตัวคุณพ่อมือใหม่ บทบาทสำคัญของคุณพ่อที่จะต้องใส่ใจ

เตรียมตัวคุณพ่อมือใหม่ บทบาทสำคัญของคุณพ่อที่จะต้องใส่ใจ บทบาทคุณพ่อ ในขณะตั้งครรภ์ คุณแม่ต้องการคุณพ่อเป็นอย่างมาก ไม่ว่าจะเป็นด้านการแบ่งเบาภาระต่าง ๆ ในบ้าน หรือเรื่องของกำลังใจ ซึ่งคุณแม่ต้องการเป็นอย่างมากทีเดียว คุณพ่อจะช่วยแบ่งเบาได้ ทุก ๆ ช่วงของการตั้งครรภ์ ในช่วงแพ้ท้อง คุณแม่มีอาการวิงเวียนศรีษะ ทำอะไรไม่ค่อยได้ คุณแม่อยากให้คุณพ่อมาช่วยประคับประคอง ไต่ถาม ช่วยหยิบฉวย ทำงานเล็ก ๆ น้อย ๆ ที่คุณแม่ทำไม่ได้...
อาหารเสริมทารก 13

อาหารเสริมทารก 13-18 เดือน

ตัวอย่างอาหารเสริมทารก 13-18 เดือนก๋วยเตี๋ยวหมูสับเครื่องปรุง เส้นก๋วยเตี๋ยว 3/4 ถ้วยตวง หมูสับละเอียด 1/2 ถ้วยตวง น้ำมันพืช 11/2 ถ้วยตวง มะเขือเทศสับหยาบ ๆ 2 ช้อนโต๊ะ ถั่วงอกเด็ดหาง 1/4 ถ้วย ผักกาดขาวหั่นหยาบ ๆ 2 ช้อนโต๊ะ เกลือป่น 1/8 ช้อนชา น้ำตาลทรายเล็กน้อย 1/2 ช้อนชา แป้งข้าวโพด 11/2 ช้อนชา น้ำซุปสำหรับละลายแป้ง 1/4...
อาหารเสริมทารก 9 เดือน

อาหารเสริมทารก 9-12 เดือน

อาหารเสริมทารก 9-12 เดือน เด็กอายุประมาณ 8 เดือนขึ้นไปหลายคน มักจะมีปัญหาเรื่องอาหารการกิน เพราะมักจะติดนมขวดและมีความสุขความพอใจ กับการดื่มนมเพียงอย่างเดียว ซึ่งความจริงเด็กในวัยนี้ ควรจะได้อาหารเสริมวันละ 2 มื้อ ถึงจะได้สารอาหารและพลังงาน ที่เพียงพอต่อความต้องการของร่างกาย (พลังงานที่ต้องการในแต่ละวันคือ 120 แคลอรี่ ต่อ น้ำหนักตัว 1 กิโลกรัม)อาหารของเด็กอายุ 8 เดือนขื้นไปควรจะเป็นข้าวสุกวันละประมาณ 3...
อาหารเสริมทารก

อาหารเสริมทารก 7-8 เดือน

อาหารเสริมทารก 7-8 เดือน ตัวอย่างอาหารเสริมทารก 7-8 เดือนไข่ตุ๋นหมูสับเครื่องปรุง ไข่ไก่ 1 ฟอง น้ำซุป 3 ช้อนโต๊ะ เนื้อหมูสับละเอียด 1 ช้อนโต๊ะ ตำลึงสับหยาบ ๆ 3 ช้อนโต๊ะ เกลือป่นเล็กน้อยวิธีทำ 1. ตีไข่พอเข้ากัน จากนั้นผสมเครื่องทุกอย่างเข้าด้วยกัน 2. นำไข่ขึ้นนึ่ง ประมาณ 25 นาที หรือจนสุกให้พลังงานประมาณ = 243...
อาหารเสริมทารก 6 เดือน

อาหารเสริมทารก 6 เดือน

อาหารเสริมทารก 6 เดือน ซุปมักกะโรนีเครื่องปรุง  น้ำซุป 1 ถ้วยตวง มักกะโรนี 2 ช้อนโต๊ะ หมูบดละเอียด 2 ช้อนโต๊ะ ยอดตำลึงอ่อน 1/2 ถ้วยวิธีทำ 1. ต้มมักกะโรนีด้วยน้ำเปล่าจนสุกนิ่ม ตักขึ้นใช้ช้อนบดหยาบๆ 2. สับยอดตำลึงอ่อนจนละเอียด 3. ใส่มักกะโรนี. หมู ลงในน้ำซุป ต้มต่อไปจนหมูและผักสุกนิ่ม ยกลงให้พลังงานประมาณ = 166 แคลอรี่ ให้โปรตีนประมาณ...
อาหารเสริมทารก 5 เดือน

อาหารเสริมทารก 5 เดือน

อาหารเสริมทารก 5 เดือน ตัวอย่างข้าวหอมมะลิครูดเครื่องปรุง ข้าวหอมมะลิซ้อมมือ 1 1/2 ถ้วย น้ำ 1 3/4 ถ้วยวิธีทำ 1. ต้มข้าวจนเดือด หรี่ไฟลงเคี่ยวต่อไปเรื่อย ๆ จนข้าวสุกเปื่อย 2.ช้อนเนื้อข้าว นำมาครูดในกระชอนถี่ ๆ หรือเครื่องบดอาหารของเด็ก ให้พลังงานประมาณ  87 แคลอรีขนมปังตุ๋นนมสดเครื่องปรุง ขนมปัง 1 แผ่น นมสด 1/2 ถ้วยหรือนมที่เด็กดื่มอยู่วิธีทำ 1. ใช้มีดตัดขอบขนมปังออกทั้ง สี่ด้าน 2....
อาหารเสริมทารก 4 เดือน

อาหารเสริมทารก 4 เดือน

อาหารเสริมทารก 4 เดือน ตัวอย่าง อาหารเสริมทารก ช่วงวัย 4 เดือนน้ำมะเขือเทศเครื่องปรุง มะเขือเทศ 6 ผล น้ำต้มสุก 2 ช้อนชาวิธีทำ1. ล้างมะเขือเทศให้สะอาด นำไปลวกในน้ำร้อนเดือด ๆ ประมาณ 2-3 นาที ตักมะเขือเทศขึ้น ลอกเปลือกออก 2. นำผ้าขาวบางสะอาด ๆ...