การบำรุงสุขภาพร่างกายของแม่และเด็ก

สุขภาพร่างกายของแม่และเด็กจะอยู่ในช่วงที่กำลังอ่อนแอ  ยิ่งถ้าสุขภาพของผู้เป็นแม่ไม่ค่อยดีตั้งแต่เด็กก็ยิ่งทำให้คนรอบข้างต้องบำรุงและดูแลสุขภาพร่างกายทั้งของแม่และเด็กมากขึ้น  และการบำรุงสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กสามารถทำได้อย่างปลอดภัยด้วยการปรึกษาแพทย์ที่เชี่ยวชาญเฉพาะสาขาเนื่องจากแพทย์เฉพาะสาขาจะมีความรู้และความเข้าใจในอาการและการบำรุงดูแลสุขภาพร่างกายผู้ป่วยมาเป็นพิเศษ  ดังนั้นการปฏิบัติดูแลสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กตามคำแนะนำของแพทย์จึงเหมาะสมและปลอดภัยจากอันตรายได้สูงที่สุด  จากคำแนะนำของแพทย์เรื่องการบำรุงดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กเพื่อความปลอดภัยซึ่งจำเป็นจะต้องให้ผู้ที่มีความรู้และชำนาญเกี่ยวกับเรื่องนี้ดูแลเองแนะนำวิธีการในการดูแลสุขภาพร่างกายไว้ว่า - ผู้ที่ดูแลแม่และเด็กจะต้องเป็นผู้ที่ได้รับการอบรมในเรื่องการดูแลรักษาสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กแล้ว - ผู้ที่ดูแลสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กจะต้องเป็นผู้ที่มีความรู้และความเข้าใจถึงธรรมชาติของแม่และเด็กอีกทั้งยังต้องเป็นผู้ที่สามารถดูแลสุขภาพร่างกายแม่และเด็กให้อยู่ในระดับที่ปลอดภัยได้ตลอดเวลา - การที่แม่และเด็กจะมีสุขภาพร่างกายที่ดีได้นั้นก็จำเป็นต้องอาศัยการมีสุขภาพจิตที่ดีแจ่มใสด้วย  ดังนั้นผู้ที่ดูแลต้องเป็นผู้ที่มีอัธยาศัยดี - เพื่อให้แม่และเด็กปลอดภัยผู้ดูแลจะต้องดูแลอย่างใกล้ชิดเสมอ - อาหารการกินทุกอย่างของแม่และเด็กทางผู้ดูแลจำเป็นจะต้องดูอย่างละเอียดและเพื่อให้มั่นใจว่าแม่และเด็กได้รับอาหารที่มีประโยชน์ควรให้แม่และเด็กได้บริโภคอาหารที่เป็นประโยชน์ต่อสุขภาพร่างกายครบทั้ง 5 หมู่ - ควรแนะนำให้แม่และเด็กออกกำลังกายเป็นประจำแต่ต้องไม่หนักจนเกินไปเพื่อให้ร่างกายแข็งแรงมากขึ้นๆ
ของขวัญวาเลนไทน์ให้ผู้ชาย

ของขวัญวาเลนไทน์ให้ผู้ชาย เลือกสร้อยข้อมือให้ดีไหม

สร้อยข้อมือแบบสลักชื่อนิยมให้กันมากสำหรับผู้รับที่เป็นผู้ชาย  เพราะสร้อยข้อมือแบบสลักชื่อถือว่าเป็นเครื่องประดับอีกชนิดที่ดูเหมาะกับความเป็นสุภาพบุรุษของเพศชายมากกว่าเพศหญิง  สร้อยข้อมือแต่ละชิ้นผลิตจากโลหะ เหล็กหรืออื่นๆที่ต่างกัน  การเลือกซื้อสร้อยข้อมือให้กับฝ่ายชายจึงน่าจะเลือกจาก 1.ขนาดของเส้นสร้อยข้อมือ  โดยให้สังเกตุจากขนาดของข้อมือของผู้ที่จะให้เป็นของขวัญวาเลนไทน์เป็นหลัก 2.สีของสร้อยข้อมือ  เพราะวัสดุที่นำมาทำเป็นสร้อยข้อมือไม่เหมือนกันจึงทำให้สีของสร้อยข้อมือแต่ละชิ้นต่างกันได้ 3.ความสวยงามของตัวสร้อยข้อมือเอง  ถ้าจะเลือกให้เป็นของขวัญวาเลนไทน์สำหรับผู้ชายก็ควรจะเลือกให้มีลวดลายที่ดูแข็งแรงแต่ไม่แข็งกระด้างจนเกินไป 4.จำนวนของสร้อยข้อมือที่จะซื้อ  อันนี้ไม่ได้กำหนดแต่ส่วนใหญ่จะให้กันแค่เส้นเดียวเพราะผู้ชายมักจะสวมใส่กันเล็กน้อยเพื่อเพิ่มความสวยงามและน่ามองเท่านั้นเอง 5.กล่องสำหรับเก็บสร้อยข้อมือ  อันนี้จำเป็นต่อการเก็บรักษาการสวมใส่สร้อยข้อมือไม่ว่าจะใส่ไปที่ใดก็ตามเราก็ต้องมีการเก็บรักษาที่ดีเพื่อให้สร้อยข้อมือมีสภาพที่ดีในการใช้งานครั้งต่อไปได้ 6.ช่วงเวลาที่จะให้ก็สำคัญควรจะเลือกให้เป็นการส่วนตัวเพื่อหลีกเลี่ยงการรบกวนจากบุคคลอื่น 7.สุดท้ายคือความสวยงามของเส้นสร้อยข้อมือ  ถ้าจะให้ดีคือไม่น่าจะมีอะไรห้อยจากสร้อยข้อมือเพราะจะเป็นการเพิ่มความน่ารำคาญให้กับทางผู้สวมใส่น่าจะเป็นแบบเส้นเรียบๆ หรือสลักลวดลาย สลักชื่อจะดีกว่า

การดูแลสภาพจิตใจของแม่และเด็กมีส่วนสำคัญต่อพัฒนาการของเด็ก

สภาพจิตใจมีส่วนเกี่ยวข้องกับระบบการทำงานของร่างกาย   ร่างกายจะแข็งแรงมากแค่ไหนก็ต้องดูความพร้อมของสภาพจิตแม่และเด็กด้วย  แม้จะเป็นคนเหมือนกันแต่ด้วยอายุการความคิดไม่เหมือนกันทำให้การดูแลสภาพจิตใจของแม่และเด็กปฏิบัติต่างกัน  การรู้วิธีที่จะช่วยฟื้นฟูและปรับสภาพจิตใจของแม่และเด็กให้อยู่ในระดับปกติจะช่วยให้สุขภาพร่างกายของแม่และเด็กดีขึ้นอย่างเท่าเทียมกัน  วิธีการในการดูแลสภาพจิตใจของทั้งแม่และเด็กสามารถทำได้ง่ายๆ  เพียงแค่ผู้ปฏิบัติจะต้องทำการศึกษาวิธีการดูแลเรื่องสภาพจิตใจของทั้งตัวแม่และเด็กเองให้เข้าใจอย่างถ่องแท้เสียก่อน  มิใช่ดูแลด้วยวิธีการที่เหมือนกันเพราะนอกจากจะเห็นผลได้ช้ายังจะทำให้สภาตจิตใจอาจไม่ดีขึ้นได้เลยก็ได้  การดูแลที่จะช่วยให้สภาพจิตใจของทั้งแม่และเด็กดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัดซึ่งจะก่อให้เกิดผลดีต่อตัวสุขภาพร่างกายของแม่และเด็กนั่นเอง  วิธีการที่ง่ายที่สุดดีที่สุดก็คือพยายามศึกษาว่าทั้งตัวแม่และเด็กมีความชื่นชอบในเรื่องใด  และให้พยายามสรรหาเรื่องราวและการปฏิบัติร่างกายให้เกี่ยวเนื่องจากเรื่องที่แม่และเด็กนั้นชอบให้ได้มากที่สุด  วิธีนี้จะเป็นการสร้างเสริมสภาพจิตใจที่ดีที่สุด และถาวรที่สุดได้เป็นผลดีทั้งกับตัวผู้ดูแลเองและกับแม่และเด็ก เมื่อสภาพจิตใจที่พร้อมสำหรับร่างกายที่แข็งแรงแล้วจากนั้นผู้ดูแลก็ควรจะหากิจกรรมที่ช่วยให้แม่และเด็กมีทั้งสุขภาพร่างกายและสุขภาพจิตที่ดีพร้อมกันได้  อย่างการที่ให้แม่และเด็กอยู่ด้วยกัน ทำกิจกรรมด้วยกันหรือสอนให้ทั้งคู่รู้จักรักและห่วงใยกันมากขึ้น  เพราะวิธีนี้จะเป็นการสร้างสัมพันธ์ที่ดีระหว่างแม่และเด็กที่เป็นความผูกพันสามารถคงอยู่ตราบทั้งชีวิตของคนทั้งคู่ได้นั่นเอง
ฝึกเด็กให้คิด

4 วิธีฝึกเพิ่มพัฒนาการทางด้านความคิดให้กับเด็ก

เด็กที่ได้รับการพัฒนาการทางด้านความคิดที่ดีตั้งแต่ยังเยาว์วัยเมื่อเติบใหญ่จะช่วยให้สามารถคิดวิเคราะห์สิ่งต่างๆได้รวดเร็วกว่าผู้อื่นหลายเท่าตัว   ดังนั้นแม่จึงต้งรู้สึกหาวิธีที่จะช่วยพัฒนาทักษะในด้านความคิดให้กับตัวเด็กเมื่อถึงวัยของการเจริญเต็บโตและการเรียนรู้  เนื่องจากเด็กที่อยู่ในช่วงของการเจริญเติบโตและช่วงที่สามารถเรียนรู้สิ่งต่างๆได้นั้น  จะมีทักษะในการจดจำที่ดีกว่าช่วงไหนๆในชีวิตเหมาะสำหรับการปลูกฝังสิ่งต่างๆให้กับตัวเด็กเพื่อที่วันหนึ่งเมื่อเด็กเติบโตขึ้นไปแล้วจะสามารถดำรงชีวิตอยู่ในสังคมที่มีผู้คนมากมายหลายประเภทได้อย่างมีความสุข   การเพิ่มพัฒนาทางด้านความคิดให้กับเด็กได้สามารถทำได้หลายวิธีเช่น 1.การฝึกทักษะการพูดให้กับเด็ก  วิธีนี้จะช่วยให้เด็กเป็นคนที่รู้จักพูดในโอกาสและสถานการณ์ที่เหมาะสม 2.การฝึกให้เด็กรู้จักคิด  จะช่วยเพิ่มการเติบโตของสมองส่งผลให้เด็กเป็นคนฉลาดสามารถที่จะคิดวิเคราะห์สิ่งต่างๆ ไม่ว่าจะอยู่ในสถานการณ์แบบไหนก็ตามได้อย่างมีประสิทธิภาพดีเยี่ยม 3.การฝึกให้เด็กรู้จักจดจำสิ่งต่างๆที่ได้พบเห็นทั้งในชีวิตประจำวันและอื่นๆ  วิธีนี้ช่วยในการใช้ชีวิตประจำวันของเด็ก  เนื่องจากเด็กจะกระทำสิ่งต่างๆตามความเข้าใจของตนเองการที่เด็กได้เห็นตัวอย่างการกระทำที่ดีจะช่วยให้เด็กเป็นคนดีได้เช่นกัน 4.การฝึกให้เด็กรู้จักทำสิ่งต่างๆด้วยตนเอง  ช่วยให้เด็กเป็นคนที่รู้จักพึ่งตนเองใช้ความสามารถที่มีอยู่เป็นการแบ่งปันภาระของผู้ปกครองและสังคมได้เป็นอย่างดี แต่ทั้งนี้ทั้งนั้นแม้ว่าการที่เด็กได้รับการใกสอนในทักษะต่างๆเป็นอย่างดีทั้งจากผู้ใกล้ชิดเป็นพิเศษอย่างแม่หรือคนในครอบครัว  แต่การที่เราต้องการพัฒนาทักษะในหลายๆด้านในขณะเดียวกันก็อาจทำให้เด็กต่อต้านได้  ดังนั้นเพื่อให้เด็กมีพัฒนาการทางด้านความคิดที่เหมาะสมเราจึงต้องแบ่งช่วงเวลาในการเรียนรู้และเพิ่มพูนทักษะต่างๆให้เมื่อถึงวัยอันควร
การฝากครรภ์

หัดเยอรมัน กับคนท้อง อันตรายแค่ไหน

การฝากครรภ์ ช่วงเวลาแห่งการตั้งครรภ์หากจะบอกว่าเป็นช่วงที่มีความสุขที่สุดก็ได้ (หากการตั้งครรภ์นั้นดำเนินไปด้วยความราบรื่น) แต่สำหรับบางท่านแล้วอาจจะเป็นช่วงเวลาที่โหดร้ายเพราะจะต้องต่อสู้กับอาการต่างๆที่เกิดขึ้นไม่ว่าจะเป็นการแพ้ท้อง คลื่นไส้ อาเจียน ซ้ำร้ายกว่านั้นหากเกิดภาวะแทรกซ้อนที่อาจเป็นอันตราย กับทารกในครรภ์ด้วยแล้วล่ะก็ แทนที่จะเป็นความสุข อาจจะกลับกลายเป็นความทุกข์ร้ายก็ได้ มีโรคหลาย ๆ โรคถ้าหากเกิดขึ้นกับคนธรรมดาแล้วโทษหรือความรุนแรง จะไม่เทียบเท่ากับเกิดในหญิงตั้งครรภ์ซึ่งมีทารกน้อยล่องลอยอยู่ในครรภ์ เพราะแน่นอนว่าเชื้อจากแม่ย่อมส่งผ่านไปสู่ลูกได้อย่างแน่นอน และ หากเกิดกับเด็กทารกที่ยังไม่มีภูมิคุ้มกัน อีกทั้งยัง อยู่ในช่วงที่กำลังสร้างอวัยวะต่าง ๆ เริ่มมีแขน ขา หน้าตา และมีอวัยวะอื่น ๆ จะเกิดอะไรขึ้นหากทารกน้อยต้องได้รับเชื้อที่รุนแรง? แน่นอนสิ่งต่าง...

6 สูตรผลิตภัณฑ์พอกหน้าเองจากธรรมชาติ ในราคาไม่เกิน 50 บาท

สูตรสวยทั้งหน้าในราคาไม่ถึง 50 บาท ทั้งคนวัยทำงาน และวัยเรียนก็ใช้ได้นะคะ ร่องรอยความเครียดจากการทำงานหรือการเรียนการสอบเนี่ย มันแสดงออกมาให้เราเห็นในใบหน้าเลย ทั้ง ใบหน้าหมองคล้ำ สิวขึ้น รอบดวงตาดำ หมดสวยหมดหล่อเลย ครั้นจะไปพอกหน้า ลอกหน้าตามสถานความงามก็แพงหูฉี่  เราเลยมาเสนอวิธีทำผลิตภัณฑ์พอกหน้าเองจากธรรมชาติ ใช้เวลาไม่มาก รับรองค่าใช้จ่ายไม่เกิน50 บาท (ถ้าในครัวมีวัตถุดิบที่ต้องใช้อยู่แล้วยิ่งสบายเลย) รับรองหน้าสวยหน้าใสถูกใจกันแน่ๆ มาลงมือกันเลยดีกว่า หน้าใสด้วยโลชั่นมะขามเปียก ส่วนผสม มะขามเปียก 1 กำมือ น้ำ เล็กน้อย วิธีทำ นำมะขามเปียกมาผสมกันน้ำ...
การฝากครรภ์

การฝากครรภ์ เรื่องสำคัญของคุณแม่ทุกคน

การฝากครรภ์ การตั้งครรภ์เป็นภาวะที่เกิดขึ้นแก่ร่างกายตามธรรมชาติ ไม่ใช่ความผิดปกติหรือโรค แต่กระนั้นในการตั้งครรภ์แต่ละครั้งก็มีโอกาสที่จะเกิดภาวะแทรกซ้อนได้ ซึ่งบางครั้งอาจเป็นอันตรายมากเชียวค่ะดังนั้นในการตั้งครรภ์แต่ละครั้งคุณแม่จึงควรไปฝากครรภ์ เพื่อรับการดูแลจากแพทย์หรือบุคลากรทางการแพทย์ หากเกิดภาวะแทรกซ้อนจะได้รับการวินิจฉัยและดูแลรักษาแต่เนิ่นๆ เมื่อไรจะไปฝากครรภ์ คำตอบง่ายๆ ก็คือทันทีที่ทราบว่าตั้งครรภ์ค่ะ และถ้าจะให้ดีคือควรฝากครรภ์ก่อนอายุครรภ์ 12 สัปดาห์หรือ 3 เดือนนะคะ ไปฝากครรภ์ที่ไหนดี คุณแม่สามารถไปฝากครรภ์ได้ที่โรงพยาบาล,ศูนย์อนามัยและคลินิกทุกแห่ง ซึ่งมีบริการการตรวจรักษาทางสูตินรีเวช การเลือกสถานที่ก็ขึ้นกับความสะดวกและความพอใจของคุณแม่เป็นสำคัญค่ะ เตรียมตัวไปฝากครรภ์อย่างไรดี โดยทั่วไปก็เหมือนกับเวลาไปทำบัตรผู้ป่วยใหม่ตามโรงพยาบาลทั่วไป คุณแม่ควรเตรียมบัตรประชาชนไปด้วย อาจมีโรงพยาบาลบางแห่งขอสำเนาบัตรประชาชนของคุณแม่และคุณพ่อด้วยค่ะ คุณหมอตรวจอะไรบ้างเวลาฝากครรภ์ คุณแม่มือใหม่หลายๆคนอาจจะสงสัยว่าคุณหมอจะตรวจอะไรบ้างเวลาไปฝากครรภ์ ในการไปฝากครรภ์ครั้งแรก คุณแม่จะได้รับการซักถามถึงประวัติอย่างละเอียด ประกอบไปด้วยประวัติการตั้งครรภ์ เช่นครรภ์นี้เป็นครรภ์ที่เท่าไร...
ชวนแฟนไปเที่ยว

ชวนแฟนไปเที่ยว ไปสวีทให้จี๊ดหัวใจ

เหน็ดเหนื่อยกับงานมาตั้งนานแล้ว พอมีวันหยุดยาว ๆ แทนที่จะขลุกอยู่กับเตียงน่าจะลองเอ่ยปากชวนแฟนไปสวีทกันไกลบ้านบ้างนะ นอกจากเป็นการเติมไฟในการทำงานแล้วยังอาจจะช่วยจุดไฟรักของคุณให้กลับมาเร่าร้อนขึ้นมาอีกก็ได้นะ แต่ก่อนที่จะถึงช่วงเวลาแห่งความสุขนั้น ลองจินตนาการถึงบทรักในต่างถิ่นเสียก่อน อาจจะเป็นบนชายหาดทรายขาวละมุน ในเต๊นท์กลางป่า ทั้งนี้เพื่อเป็นการกระตุ้นให้คึกคักและใจจด ใจจ่อกับช่วงเวลาพักผ่อนอันแสนเร้าใจนี้ จากนั้นก็ลงมือวางแผนได้เลยว่าจะไปไหนดี ขั้นตอนนี้ สิ่งที่สำคัญคือคุณต้องให้ความสำคัญกับเขาด้วย เก็บรายละเอียดของสถานที่เที่ยวเพื่อเอามาถกกัน ประนีประนอมรอมชอมกัน ช่วยกันคิดกิจกรรมที่จะทำร่วมกันที่นั่น จะซื้อข้าวทานหรือจะทำกับข้าวกันเอง แล้วไหนจะเรื่องงบประมาณอีก…เพื่อจะได้ไม่บานปลาย ถ้าคุณวางแผนกรพักผ่อนนี้ให้มีการบรรจุการเล่นกีฬาอยู่ด้วย คุณควรพาเขาไปฝึกซ้อมกันเอาไว้ก่อน ไม่ว่าจะเป็นจักรยานเอย ขี่ม้าเอย หรือแม้กระทั่งการว่ายน้ำก็ตาม และหากคุณได้พบว่าต้องมีการซื้อเสื้อผ้าเพิ่มสำหรับทริปนี้ (อาจจะเป็นชุดว่ายน้ำเพื่อหว่านเสน่ห์ให้เขา) คุณอาจจะไปซื้อด้วยกัน...
ผ้านวม

เตรียมอุปกรณ์รักรับหน้าหนาว

ก่อนถึงเหมันต์ปีนี้ ดูจะมีพายุฝนฟ้าคะนองค่อนข้างมาก กระทั่งก่อสภาวะน้ำท่วมและสร้างความรำคาญใจอยู่ไม่น้อย เพราะแทนที่นักรักจะมีเวลาตั้งหลัก นั่งนึกจินตนาการสร้างสรรค์บทบาทบนเตียง กลับต้องลอยคอหารังรักใหม่อันปลอดภัย จึงอยากจะขอเตือนหนุ่ม - สาวไฟแรงทั้งหลายว่าอย่าฮึกเหิมเครื่องรักไปตามใจตัวเอง ในสภาวะอากาศอันปรวนแปรอย่างเด็ดขาด เพราะหากเกิดความพลาดพลั้ง ถึงขนาดทำให้เสียสุขภาพแล้ว คงยากจะฟื้นร่างกายให้กลับคืนสู่สภาพปกติได้ ถึงอย่างนั้นก็ไม่ได้หมายความว่า จะบังคับยอดนักรักทั้งหลายให้สลัดลายจนสิ้นซาก แล้วทำตัวเป็นกบจำศีลในช่วงระยะเวลาหนึ่งเพราะมนุษย์เป็นสัตว์เลือดอุ่น และสามารถดำเนินกิจกรรมแนบชิดได้ตลอดทั้งปี ฉะนั้นการหาทางออกอย่างเหมาะสม จึงเป็นสิ่งควรกระทำที่สุด และการเตรียมหาอุปกรณ์รักรับฤดูหนาวถือเป็นสิ่งสำคัญ แต่จะมีกี่คนที่ตระหนักและสามารถเลือกสรรเครื่องมือสื่อรักชิ้นจำเป็นออกมาได้บ้าง ดังนั้นจึงขอแนะนำอุปกรณ์สื่อรักให้นักรักทั้งหลายได้ลองพิจารณานำไปใช้ ผ้าห่มนวม มองแล้วอาจเป็นอุปกรณ์พื้น ๆ แต่ถือเป็นเครื่องมือสำคัญเวลาร่วมเรียงเคียงหมอน...
ออทิสติก

ออทิสติก คืออะไร รักษาได้ไหม

อาการของเด็กออทิสติกมักแสดงให้เห็นในระยะ 3 ขวบ บางรายสามารถสังเกตเห็นตั้งแต่อายุน้อย ๆ ในเด็กปกติ 10,000 คน จะพบเด็กออทิสติกประมาณ 4 คน เป็นเพศชายมากกว่าเพศหญิง 4 เท่า เด็กปกติขวบปีแรกจะเริ่มพูดได้เป็นคำ ๆ ตอบสนองพ่อแม่หรือคนเลี้ยง แต่เด็กออทิสติกจะเริ่มพูดเป็นคำ ๆ แล้วหยุดหายไป จะพูดตามเรื่อย ๆ แต่ไม่รู้ความหมาย สนใจคนรอบข้างน้อย...
สะดือแฉะ

สะดือแฉะ ปัญหาของทารกที่พบได้บ่อย

สะดือแฉะ อาการสะดือผิดปกติ โดยปกติดหลังจากสายสะดือถูกตัดขาดโคนของสายสะดือที่ติดกับตัวทารก จะเริ่มเหี่ยวแห้งไปตามเวลา เมื่อสายสะดือสัมผัสกับอากาศ จะช่วยเร่งให้แห้งและหลุดเร็วขค้น แต่หากมีความอับชื้นหรือมีสารปนเปื้อนเชื้อโรค สัมผัสสายสะดือ ก็จะเป็นทางเข้าของเชื้อโรค ไปสู่หลอดเลือดที่ยังเปิดอยู่ได้ ดังนั้นการดูแลให้โคนสายสะดือแห้งและสะอาด จึงมีความสำคัญอย่างยิ่งในการป้องกันอันตรายที่จะมาสู่ลูกน้อยทางสะดือ สะดือแฉะ เป็นปัญหาที่พบได้บ่อย สร้างความวิตกกังวลกับคุณแม่ทั้งหลาย หลังจากขั้วสายสะดือแห้งและหลุดออกไป Move to Trash ซึ่งมักใช้เวลาประมาณ 12-15 วัน จะเหลือรอยแผลบางๆ ที่สะดือของลูกน้อย ช่วงนี้คุณแม่ควร ทำความสะอาดสะดือของลูกด้วยสำลีชุบน้ำยาระงับเชื้อที่ โรงพยาบาลจัดมาให้...
ความรัก

7 อาหารบำรุงเซ็กส์ รู้ไว้เตรียมจัดให้คนรักของคุณได้เลย

ถ้าช่วงนี้นึกครึ้มอกครึ้มใจอยากสร้างความหวือหวาให้ชีพจรรักของคุณทั้งสองล่ะก็ เรามีข่าวเด็ดมาฝาก ว่าต่อไปนี้คุณไม่ต้องพึ่งไวอะกร้าจนกระเป๋าตั้งค์แห้งอีกเลย เนื่องจากยาโด๊ปหลายขนานนั้นวางขายอยู่เพียบในซูเปอร์มาเก็ตและตลาดสดทั่วไป หมดสมัยแล้วที่ต้องไปร้านยาจีน หรือซุ้มยาดอง แถมยังสามารถซื้อรับประทานได้คราวละมาก ๆ แบบไม่ต้องอาย เพราะมันล้วนเป็นอาหารที่ใคร ๆ เขาก็กินกัน เช่นสูตรอาหารที่ได้ยินบ่อย ๆ จากคุณหมอด้านคลีนิกรัก ก็คือ หอยนางรม 4-5 ตัว + แอลกอฮอล์บาง ๆ = กิจกรรมรักบรรเจิด อาหารชนิดต่าง...

6 สิ่งที่สร้างความพึงใจบนเตียง

นิตยสารผู้หญิงยอดฮิต "Glamour" ได้ทำการสำรวจความคิดเห็นของสาว ๆ ต่อบทบาทของหนุ่ม ๆ บนเตียงซึ่งพวกหล่อนพึงใจที่สุด โดยงานนี้ได้ผลสะท้อนออกมา 6 ประการด้วยกัน คือ 1. ดำเนินบทรักได้อย่างราบรื่น เพื่อให้ความปรารถนาดำเนินไปชนิดม้วนเดียวจบ 2. แก้ไขสถานการณ์เฉพาะหน้าได้ดี โดยไม่หวาดกลัวหรือหวาดหวั่นกับข้อรำคาญใจใหม่ ๆ 3. สร้างความเชื่อมั่นให้เกิดขึ้นได้ แล้วหล่อนจะพร้อมแสดงบทรับอย่างไม่รู้จักเหน็ดเหนื่อย 4. อารมณ์ดีไม่หงุดหงิด แล้วทุกสถานการณ์ร้ายจะผันแปรกลายเป็นดี 5. รู้จักจังหวะและโอกาส เพื่อให้เกิดการเข้าหาอย่างสอดรับกัน 6. ประสานสายตาสื่อสายสัมพันธ์ เพราะดวงตาคือหน้าต่างแห่งหัวใจ
วิธีมัดใจชาย

6 วิธีมัดใจชายให้อยู่หมัด

ข้ออ้างของผู้ชายที่เอาไว้บอกเลิกมีมากมายล้านเจ็ด คน ๆ นี้แหละที่เคยคิดว่าใช่กลับมาบอกคุณเฉยเลยว่า "ไม่ใช่ความผิดของคุณหรอก มันเป็นความผิดของผมเองต่างหาก" หรือคุณพอจะจำประโยคตัดขาดจากแฟนเก่าที่สารภาพว่า "ผมไม่ได้รักคุณแล้ว" หรือ "เราชักจะคบกันจริงจังไปหน่อยแล้วนะ" ฯลฯ สารพัดสรรหามาพูด คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมผู้ชายบางคนกลัวการผูกมัดแต่บางคนไม่กลัว เชื่อว่าคุณสาว ๆ ทั้งหลายคงพอจะรู้ขั้นตอนของการมีแฟนอยู่บ้าง เริ่มจากการรู้จักกันแล้วก็คบกัน จากนั้นก็พาไปรู้จักพ่อแม่ของเรา แรกรักน้ำต้มผักยังหวาน เขาสามารถทำได้ทุกอย่างที่เขาไม่เคยทำเพื่อทำให้คุณชอบเขา หัวเราะงอหายกับเรื่องตลกที่คุณเล่า หรือรู้แม้กระทั่งว่าคุณใช้ผ้าอนามัยยี่ห้ออะไร ทำให้คุณรู้สึกว่าความรักของคุณอยู่ตัวแล้ว ปรากฏว่าอีก 18...
เมื่อลูกเป็นธาลัสซีเมีย

เมื่อลูกเป็นธาลัสซีเมีย

โรคของเม็ดเลือดแดงชนิดหนึ่ง คือ โรคธาลัสซีเมีย พบมากในประเทศไทย โดยเฉพาะพลเมืองที่มาจากแถบอิสาน เม็ดเลือดแดงของผู้ป่วยโรคนี้จะถูกตับ มัาม ทำลายง่าย ผู้เป็นโรคนี้จะซีดตลอดเวลา ตับ ม้ามจะโตขึ้น เพราะมัวแต่ทำลายเม็ดเลือดแดง ถ้าลูกเป็นโรคธาลัสซีเมีย ควรซักรายละเอียดโรคนี้จากหมอให้ดีว่าเป็นธาลัสซีเมียชนิดใด จะต้องรับเลือดบ่อยหรือไม่ ถ้าต้องรับเลือดบ่อยเพราะเม็ดเลือดแดงถูกทำลายเร็ว จะขอเข้าโครงการรับเลือดบ่อยทุกๆ เดือน และให้ยาเพื่อดึงเล็กที่สะสมในร่างกายออกมา หรือถ้าลูกได้รับรับการเปลี่ยนถ่ายไขกระดูก เพื่อรับเม็ดเลือดแดง จากญาติๆพี่น้อง แต่การทำวิธีนี้มีค่าใช้จ่ายสูงมาก แต่ก็ให้ผลคุ้มค่า นอกจากนี้มีการดูแลลูกทั่วๆ ไปเมื่อเป็นโรคนี้...

Latest article

ทำนายไฝ

ทำนายไฝ รู้หน้าไม่รู้ใจ ได้คู่ดีชีวิตสดใส

ทำนายไฝ รู้หน้าไม่รู้ใจ ได้คู่ดีชีวิตสดใส   คุณเชื่อโชคลางมั้ย ลองหันไปมองข้าง ๆ คนที่คุณคบด้วยในตอนนี้มีไฝตามคำทำนายนี้รึเปล่าน้า - ดั้งจมูก เขาว่าเป็นคนโชคดีวาสนาชะตาสูง สติปัญญาดีเอาตัวรอดได้ ทำธุรกิจก้าวหน้า มีคุณธรรม - ปลายจมูก เขาว่ามีความสมบูรณ์จะมีคู่หลายคนร่าเริงรักสวยงาม เป็นเสน่ห์แก่ผู้พบเห็น เป็นนักรัก - ข้างจมูกขวา เขาว่าวาสนาดี มีความเพียร มีสติปัญญาหลักแหลม ชีวิตราบรื่น - ข้างจมูกซ้าย เขาว่ามีโภคทรัพย์ ได้รับมรดก รักความสงบ...

แหล่งท่องเที่ยวริมแม่น้ำโขง ที่ไม่ควรพลาด

ดินแดนริมฝั่งโขง ด้านตะวันออกสุดของประเทศไทย ที่อุดมด้วยแหล่งท่องเที่ยวอันหลากหลาย และบริการอำนวยความสะดวกมากมาย พร้อมแล้วที่จะต้อนรับท่านไปค้นหาและเติมเต็มกับประสบการณ์ใหม่ในการท่องเที่ยว ตลอดสองเดือนของการเฉลิมฉลองส่งรับตะวันแห่งปี แหล่งท่องเที่ยวริมแม่น้ำโขงด้านตะวันออกสุดสยามที่มีความงดงามเป็นเอกลักษณ์เฉพาะ และเหมาะสมที่จะไปชื่นชมในช่วงเวลานี้ 6 แหล่งคือ 1. ทุ่งดอกไม้งามตามรอยเสด็จ ร่วมชื่นชมและภาคภูมิใจกับทุ่งดอกไม้ป่า บริเวณเหนือน้ำตกสร้อยสวรรค์ 45 ไร่ ที่ชาวอุบลราชธานี ร่วมกันอนุรักษ์ทำนุบำรุง เพื่อรอรับเสด็จพระนางเจ้าฯ พระบรมราชินีนาถ ซึ่งได้เสด็จพระราชดำเนินไปทอดพระเนตรเพื่อศึกษาพันธุ์ไม้ป่าในพื้นที่ดังกล่าว ติดต่อกันมาจนถึงปัจจุบัน รวมแล้ว 6 ครั้ง ตลอดระยะเวลา...
พระธาตุพนม

มาไหว้พระประจำวันเกิดที่ จ.นครพนม

มาชวนเพื่อนๆไปไหว้พระธาตุประจำวันเกิดกันค่ะ ใครเกิดวันไหนก็ไปไหว้กันนะคะแต่ว่าจะพาเพื่อนๆไปที่นครพนมกันค่ะเพราะว่านครพนมเป็นบ้านเกิด อันนี้แล้วแต่ความศรัทธา แล้วแต่ว่าใครจะสะดวก จริงๆแล้วเราสะดวกที่ไหนก็ไปไหว้ที่นั่นก็จะเป็นการดีค่ะอันนี้เอาไว้เป็นทางเลือกเผื่อว่าใครที่มีโอกาสได้ไปที่นครพนมก็อย่าลืมไปไหว้กันนะคะ วันอาทิตย์  พระธาตุพนม พระธาตุพนม พระธาตุประจำวันอาทิตย์ ข้าวตอก น้ำอบ ข้าวเหนียวปิ้ง ดอกไม้สีแดง ธูป 6 ดอก เทียน 2 เล่มประดิษฐานที่วัดพระธาตุพนมวรมหาวิหาร อ.ธาตุพนม บรรจุพระอุรังคธาตุ หรือกระดูกส่วนหน้าอก ของสมเด็จพระสัมมาสัมพุทธเจ้า เชื่อกันว่าผู้ที่ไปนมัสการ จะได้รับอานิสงส์ มีบุญบารมีและผู้คนให้ความเคารพนับถือ สิ่งของบูชาพระธาตุ วันจันทร์ พระธาตุเรณู พระธาตุเรณู...